Vitamin pou gwosès bonè

Manman ki responsab lavni eseye bay ti bebe a ak kondisyon optimal pou devlopman. Nan premye semèn yo apre KONSEPSYON, ògàn ti bebe yo mete. Li enpòtan ke nan moman sa a fanm nan konsome yon kantite lajan ase nan sibstans ki sou itil. Pwofesyonèl kwè ke manman ki pi lespwa yo se ensufizant nan vitamin, sa ki ka afekte ti bebe a. Se poutèt sa, li pi bon ke koup la prepare pou KONSEPSYON ak fanm nan pran vitamin anvan li vini. Nan lòt ka yo, li nesesè pou kòmanse ranpli akòz mank nan bonè. Li enpòtan yo konsidere nan plis detay ki vitamin yo ta dwe bwè pandan premye etap yo byen bonè nan gwosès la. Sa a se laverite espesyalman nan sezon fredi-sezon peryòd la, lè rejim alimantè a manke yon varyete de legim ak fwi.

Vitamin ki nesesè pou gwosès nan premye trimès la

Pratikman tout manman nan lavni yo rekòmande asid folik. Sa a se yon vitamin B-B9. Asid folik gen pwopriyete sa yo:

• ranfòse sistèm iminitè a;
• ede travay kè, sistèm sikilasyon an;
• fè pwomosyon divizyon selilè;
• diminye chans pou depresyon apre akouchman;
• ede pou fè pou evite pathologies nan tib neral nan fetis la.

Enpòtan se vitamin A. Li fè pwomosyon devlopman nan plasenta a epi jwe yon wòl enpòtan pou devlopman ti bebe an. Men, li ta dwe vin chonje ke gen 2 fòm sa a vitamin - retinol ak karotèn (provitamin A). Depase premye kalite a ka lakòz patoloji devlopman fetis la. Karotèn pa fè mal ti bebe a.

Vitamin E tou merite atansyon espesyal. Li te rele tou tocopherol. Mank li vin kòz la nan foskouch. Li se patisipe aktivman nan pwosesis yo nan lavi, tou de manman an nan lavni ak ti bebe.

Asid ascorbic ede yo fòme yon tisi nève. Si li pa ase pou kò a, Lè sa a, anemi devlope. Eta sa a mande pou kontwòl, paske ka lakòz konsekans divès kalite.

Lè fanm yo enterese nan sa ki vitamin yo bwè nan premye trimès la nan gwosès, doktè souvan preskri multivitamin konplèks. Nan preparasyon sa yo prezan tout sibstans ki nesesè pou devlopman fetis la ak jestasyon nòmal.

Li pa nesesè yo chwazi yon dwòg pou kont li, li ta dwe preskri pa yon doktè pran an kont sèten nuans. Epitou, pa chanje dòz la tèt ou. Ki egzakteman yo pran pandan vitamin gwosès nan tèm bonè, tou, yo ta dwe di jinekolojist la. Popilè yo se Elevit, Vitrum Prenatal Forte, Centrum Materna, Alfabèt. Sa yo se dwòg ki te pwouve tèt yo byen.