"Parkour se pa yon espò, parkour se yon atis," reprezantan sa a mouvman di sou okipasyon yo. Parkour se atizay la nan deplase, k ap deplase ak simonte obstak. Pratik nan jèn timoun parkour (tracers) literalman pa konnen limit yo, yo deplase ansanm eskalye yo, bilding, poto. Pou yo, vètikal la nan objè nan vil la trase orizontal. "Li posib pou avanse pou pi sou li, tankou sou wout la," yo diskite.
Se konsa, ki sa sa a? Atizay la nan ventan? Diman. Youn nan ideologist yo nan parkour, David Belle, se kategorikman kont itilize nan teknik Cascade divès kalite, si sa a pa nesesè. Okenn nan eleman yo nan parkour se fèt nan ekspozisyon yo montre nan konpetans yo. Isit la, konsantre a se pa admirasyon an nan pasan-pa, men fòmasyon, ki pral montre w limit la nan posiblite ou yo.
Anba la a se rekòmandasyon prensipal yo ak repons kesyon ki pi komen yo te mande yo pa tracers inisyasyon. Rankontre - ak pou pi devan pou simonte obstak!
1. Ki kote ak ki jan yo aprann parkour?
Li se entèdi yo aprann parkour nan kay la. Sa a se blese. Ou ka aprann parkour sèlman nan limit anviwònman iben an. Kloti, kloti, mi nan kay - sa a ki sa ou bezwen pou fòmasyon plen.2. Ki jan yo kòmanse fòmasyon Parkour?
Premye a tout, ak fòmasyon chak jou. Si ou deja pratike jimnastik, tras ak atletik jaden oswa akrobatik, li pral sètènman pi fasil pou ou, men si se pa - yon chak jou maten cho-up, egzèsis fòs - tout bagay sa a ta dwe vin yon pati entegral nan woutin chak jou ou.
3. Èske li posib pou aprann parkour poukont li? Apre yo tout, te fè tracers yo premye aprann nan tèt yo?
Non, parkour pa ka aprann poukont li. Ou ka fòme tèt ou, men dwe gen yon moun ki soti nan moun ou pral aprann pran premye etap yo.
Menm papa a fondatè parkour David Belle pa t 'kòmanse nan grate. Li te aprann anpil bagay nan men papa l. Ak jenerasyon ki vin apre nan tracers yo te kòmanse fè divès klas mèt atravè mond lan yo anseye lòt moun ki jan pou avanse pou pi pi vit ke posib.
4. Yo di ke etid parkour, pratike parkour, e pa gen kou edikasyon espesyal ki nesesè ...
Malerezman, pafwa entwisyon an ki nesesè pou pratike parkour, twò ekzajere. Natirèlman, ou ka kòmanse fè li tèt ou, men poukisa ou ta dwe bagay monte ki te deja boure ak lòt moun? Pi bon mande konsèy yo.
5. Parkour mande soulye espesyal, èske se konsa?
Ak repons lan se wi, e pa gen okenn. Parkour mande pou soulye konfòtab ak rad, nan ki ou pral fasil deplase. Men, chwa a nan yon soulye espesifik depann sèlman sou gou ou. Nan ete, anpil moun pratike mache pye atè. Sepandan, nan okenn ka ou ka tren nan soulye ak yon sèl epè, sinon ou pral pèdi santi nan asfalt epi yo pa ka kontwole kò ou byen.
6. Èske sa se yon plezi danjere?
Blesi nan parkour se yon ensidan souvan, men sa pa vle di ke li se inevitab. Kontwole teknik sekirite debaz yo pral siman sove ou kont blesi. Tren otan ke posib epi swiv règ la "soti nan senp nan difisil", se sèlman pratik apre planèt la leve, fè egzèsis pou detant, naje, fè yoga, Oriental batay espò, pa janm eseye
7. Parkour se okipasyon yon moun.
Sa a se yon awogans. Prèske tout resèpsyon nan parkour ka fèt pa fanm yo. Anpil, sepandan, depann de preparasyon an jeneral yo.
8. Èske li posib pou aprann parkour pou timoun yo?
Pa gen okenn "dwa" laj pou etid parkour. Sepandan, pi piti a timoun nan, pi vit nan li te aprann, plis obeyisan ak pi fleksib kò li se. Men, anvan ou kòmanse angaje nan parkour ak timoun nan, li ta dwe prepare. Pou pi piti a, fòmasyon sou sistèm nan Doman pral itil, pou yo menm ki pi gran, divès kalite pouvwa ak egzèsis atletik.