Pi bonè oswa pita, men Pi gwo pwen an ap depase nenpòt fanm, ki ekskli bezwen an enkyete sou sa. Yo ta dwe pase tan ki disponib sou preparasyon pou pran prekosyon pou peryòd lavi sa a, ak sou yon konpreyansyon sou fason pou satisfè ak viv li. Tradui soti nan lang grèk la, "Pi gwo pwen" vle di "etap", ki pa karakterize sik lavi sa a pi byen, ki sèlman bezwen yo dwe simonte, ak kèk efò. Pou ou konplètman fè eksperyans tèt ou konplètman ame, se yon fanm rekòmande yo etidye ki siy yo nan kòmansman an nan menopoz. Èske w gen metrize pozisyon nan nouvo, nan lavni an li pral ase yo sibi yon egzamen konpreyansif nan kò a, epi pran plis swen nan sante yon sèl la.
Premye siy yo nan aparisyon nan menopoz
Sentòm yo premye nan kondisyon sa a ka diferan pou chak fanm. Klasik nan sa yo, se klere cho, pran pwa, rapid batman kè oswa iregilye peryòd. Sepandan, sa a se sèlman yon ti pati nan sa ki pral gen tolere pou yon ti tan. Nan moman sa a lè kò ou antre nan etap nan premye nan peryòd la klimakterik , ou ta dwe atann fonksyone pi enpòtan nan kondisyon li yo.
Yon lis konplè sou siy aparisyon nan menopoz nan fanm:
- vyolasyon ak konplete sispansyon sik la nan règ;
- mare, ki te akonpaye pa yon sansasyon byen file nan chalè entans nan mwatye a anwo nan kò a - yo ka dire jiska yon èdtan, provok lensomni, swe, malpwòpte;
- swe, ki ka abondan;
- Lensomni, ki se difisil a fè fas ak menm medikaman;
- youn nan sentòm yo nan aparisyon nan menopoz nan fanm se yon maltèt mat ak monotone, ki ka devlope nan yon migrèn;
- mank de lè ak souf kout;
- vètij, akonpaye pa kè plen ak bri nan zòrèy yo;
- rapid batman kè ak doulè nan misk kè;
- yon siy nan aparisyon nan menopoz kapab tou yon chanjman byen file nan endikatè san presyon, anjeneral nan yon direksyon ki pi gwo;
- tranble kou fèy bwa ak pikotman nan branch yo, pénurie peryodik nan youn oswa plis zòtèy oswa men;
- efè a nan "rale rale" se tou yon sentòm san patipri komen nan aparisyon nan menopoz;
- doulè nan do ki pi ba, tounen, jwenti oswa misk ki ka siyen prezans ak devlopman nan atrit, artrose, osteyopowoz ak lòt maladi ki te parèt oswa pa geri;
- fatig, chimerik, enkyetid, deprime eta, absans-èspri ak bliye;
- je sèk, vajen, mukoza nan bouch;
- Sentòm yo nan menopoz nan konmansman an gen ladan souvan ankouraje nan vid nan blad pipi a oswa enkonvenyans urin;
- diminye dezi seksyèl;
- ogmantasyon nan pwa kò.
Chak mwa nan kòmansman an nan menopoz
Yo bay atansyon espesyal, depi chak mwa egzeyat nan san nan vajen an pèdi peryodisite yo, vin ra ak konplètman disparèt. Sepandan, si chak mwa a parèt nan moman sa ki mal, lè klimyo a se nan swing plen, Lè sa a, sa ka byen endike pwoblèm ak sante fanm, timè, enflamasyon oswa enfeksyon.
Ki jan yo siviv siy yo nan yon menopoz kòmansman?
Premye ou bezwen konprann ke sa a se yon etap natirèl nan devlopman ou, ki se pa yon maladi epi yo pa ta dwe fè ou santi ou defektye. Timoun yo te deja grandi, se karyè a byen etabli, lavi ale sou ... Sèvi ak tan lib ou a kenbe sante ou, espesyalman depi medikaman modèn ofri yon seleksyon gwo dwòg ki ka kalme sentòm yo nan etap inisyal la nan menopoz ak manifestasyon plis li yo. Abize tèt ou bay estrès fizik, nitrisyon, lavi aktif sosyal ak seksyèl. Pa ezite mande jinekològ ou ki sentòm aparisyon nan menopoz tann ou nan tan kap vini an ak kòman ou kapab jwenn ansanm ak yo.