Poukisa se mayi ki itil?
Kòm se li te ye, mayi ki dwe nan fanmi an nan sereyal, kidonk li gen yon gwo kantite fib. Sa a se sibstans ki prèske endispansab pou manman ki te dènyèman sibi akouchman.
Konpoze nan idrat kabòn konplèks pou kontribiye pou viraj ak ranfòse nan misk yo kè. Epitou, nan chak grenn gen yon gwo kantite vitamin C, D, E, P, K, ak eleman tras ( fè , fosfò).
Èske yo ka bay mayi bay manman ka'p bay tete?
Ou ka konsome mayi lè bay tete, men nan ti kantite. Sereyal sa a pa chanje konpozisyon lèt tete manman m nan. Anplis de sa, li pa gen gluten, ki konplètman eksklizyon devlopman nan nenpòt ki reyaksyon alèjik.
Sepandan, mayi ede ogmante fòmasyon nan gaz nan trip yo, ki finalman ka mennen nan devlopman nan gonfleman . Se poutèt sa, li pi bon yo pa abize sa a pwodwi, men manje l 'nan modération.
Nan ki fòm se li pi bon manje mayi?
Ka rejim alimantè a pou bay tete dwe rich ak yon plat tankou mayi kwit, ki manman tankou anpil. Sa a se fasil eksplike pa lefèt ke li pa pran anpil efò ak tan yo prepare li, ki se nòmalman te pase sou kanpe nan recho a. Ase ranpli grin yo ak dlo epi ou ka bliye sou yo pou èdtan 3-4.
Sepandan, pa mwens itil pou bay tete pou manman yo pral mayi nan bwat. Avèk èd li, ou ka trete tèt ou nan yon sòs salad, ajoute nan li legim yo ak fwi ki yo, se pou sa nesesè pou Laktat fanm yo. Anplis, syans klinik yo te montre ke mayi, jisteman nan fòm nan bwat, kontribye nan laktasyon ogmante. Se poutèt sa, konsomasyon li yo nan manje nan kantite piti, pral sèlman ogmante pwodiksyon an nan lèt tete.
Konbyen fwa ou ka manje mayi pou fanm tete?
Anpil manman pa ka rete tann jiskaske mayi a muri, epi kòm li sèlman parèt sou etajè yo - pa rezèv lajan li. Sepandan, li ta dwe fè nan tèt ou ke si manman an toujou manje ti bebe l ', Lè sa a, li pral oblije limite sereyal sa a nan rejim alimantè li. Anplis, kèk pedyat yo rekòmande konplètman eskli li pou fanm ki gen laj pa depase sis mwa. Sa a se eksplike pa lefèt ke menm yon trip fèb nan yon ti kal pen pa ka fè fas ak tankou yon volim nan fib ki pral antre nan kò a nan ti bebe a ansanm ak lèt.
Lè timoun nan ap grandi yon ti kras, manman an kapab peye yon trete tankou mayi bouyi. Men, sa pa vle di ke kounye a yon fanm ka konsome li nan kantite san limit.
Optimal pral 1-2 cobs pa plis ke 1 tan pa semèn. Nan ka sa a, apre yo fin konsomasyon an premye nan mayi, ou bezwen obsève yon ti kras pou timoun nan -
Se konsa, yo ka manje mayi ak fanm pandan y ap bay tete ti bebe yo, ou kapab. Lè sa a, pa gen anpil diferans, si li se konsève oswa bouyi, yo itilize kòm yon sòs salad, oswa kòm yon plat separe. Bagay prensipal la nan tout bagay se konnen limit la, detanzantan kontwole mank de reyaksyon nan ti bebe a sereyal sa a, epi, si gen yon sèl - ijan eskli pwodui sa a soti nan rejim alimantè a, ak Lè sa a, montre ti bebe a doktè-pedyat la.