Èske grenn fri ka ansent?

Ki jan kò fanm ansent la reponn a grenn tounsòl fri, yo mal fetis la? Kesyon sa yo enkyete chak fanm ansent ki vle grenn "poluskat". Ann eseye disparèt mit ak siy konekte ak okipasyon sa a bèl.

Èske li posib pou moun ansent yo manje grenn tounsòl?

"Folk bon konprann" (oswa danjere manman-an-lwa) di ke ou pa ka manje grenn tounsòl pandan gwosès, menm si ou reyèlman vle. Paske timoun nan pral slobbering, snotty, tearful, oswa menm swarthy! Li tou te di ke grenn tounsòl manje ap afekte kwasans lan nan cheve timoun nan - li pral fèt ak epè nwa cheve, ak fanm lan ap soufri soti nan brûlures pandan gwosès la .

Ansent ka grenn tounsòl!

Men, si ou pa koute konsèy verifye epi yo pa kwè nan siy, Lè sa a, kontinye atik ki dekri tout avantaj ki genyen nan lè l sèvi avèk grenn tounsòl pandan gwosès la.

Grenn gen yon konpozisyon rich:

• Asid folik , ki se konsa nesesè pou timoun nan nan premye semèn devlopman yo;
• yon pwoteyin ki delivre fwi asid amine;
• mayezyòm;
• kalsyòm;
• potasyòm;
• zenk;
• fosfò;
• poliensaturated asid;
• vitamin A, B, D, E epi li pa sèlman.

Grenn griye nan gwosès

Grenn fri pandan gwosès favorab afekte sante yon fanm, amelyore travay la nan òganis an antye.

Ann presize rezon ki fè li rekòmande yo manje grenn tounsòl:

• retabli blese zo;
• akselere geri a nan tisi mou;
• amelyore apeti;
• kontwole balans asid la;
• elimine konstipasyon ak brûlures;
• ede fè fas ak anvi vomi;
• amelyore kondisyon an nan cheve, klou ak po;
• yo se ekselan vle di prevantif nan maladi nan sistèm nan kadyovaskilè, maladi nan fwa a ak kanal kalkè, ateroskleroz.

Yo nan lòd yo deside si grenn fri yo disponib nan fanm ansent, youn dwe objektif evalye menas la ke yo genyen ladan yo nan tèt yo. Grenn se yon pwodwi trè wo-kalori, Se konsa, pa abi yo. Manje plis pase 100 gram grenn tounsòl yon jou ka lakòz konstipasyon, kè plen, lou nan vant lan ak lòt pwoblèm.

Pa bliye sou reyaksyon alèjik grenn, kidonk ou bezwen kontinye kontwole sante ou ak lè ou gen sentòm yo an premye - woujè oswa demanjezon, ou dwe limite oswa konplètman bay grenn tounsòl oswa joumou.

E ankò, desizyon an se si manman an nan lavni ak doktè a ki ap tann li ta dwe deside si grenn tounsòl fri yo ansent. Nou sèlman enfòme sou pwopriyete yo - itil ak pa trè, ak konsekans posib.