Cranberry se yon plant nan fanmi an cranberry. Fwi li yo se ti bè tounen. Yo itilize pou prepare divès asyèt ak bwason: bwason fwi, jele, pi, lòt kalite sòs. Ou ka sèvi ak bè nan yon fòm kri oswa seche. Men, li nesesè fè sa ak swen, tankou cranberry a pa sèlman pwopriyete medsin, men tou, kontr.
Pwopriyete itil nan CRANBERRIES
CRANBERRIES se pa sèlman trè bon gou, men tou, pwodwi ekstrèmman valab. Bè yo gen ladan yon konplèks antye nan vitamin ak eleman nitritif. Li gen ladann:
- vitamin E, PP, K1;
- vitamin C;
- vitamin B1, B2, B5, B6, B9.
- glikoz ak fruktoz;
- benzoik, cinchona, asid asid ak malik;
- pèktin;
- potasyòm, fosfò ak kalsyòm.
Itilize nan CRANBERRIES pou kò a se enkontournabl, paske tout sibstans ki sou yo enkli nan li parfe balanse epi byen absòbe nan kò a. Sa yo ti bè gen yon efè pozitif sou kèk ògàn ak sistèm, pou yo ka ede moun ki gen yon varyete de maladi.
Benefis nan seriz se pa sèlman ke li ka itilize nan trete maladi sèten. Fwi yo nan plant sa yo yo te itilize amelyore travay la nan òganis an antye ak pou amelyorasyon jeneral nan sante.
Cranberry pwoteje yon moun ki soti nan patojèn ak viris. Li ranfòse sistèm iminitè a, retire sibstans danjere, ak amelyore sikilasyon san. Asire w ke ou konsome bè li nan tanperati ki wo pandan ARI ak ARVI si ou pa gen okenn kontr itilizasyon li yo, depi benefis ki genyen nan CRANBERRIES yo ke yo gen ekselan pwopriyete antipiretik.
Endikasyon pou itilize nan CRANBERRIES
Li rekòmande pou konsome CRANBERRIES nan gwo kantite pandan peryòd fizik oswa mantal overexertion. Sa a Berry ogmante efikasite, mobilize resous yo nan kò a ak ton li. Pasyan ki gen yon timè kansè bezwen manje yon ti kras fre CRANBERRIES chak jou, jan li gen rèsveratrol, ki se goumen kont selil kansè.
Bwa nan yon rejim alimantè pou pèdi pwa? Ou pa bezwen pè sèvi ak CRANBERRIES ak siwo myèl: kò a se nan gwo benefis nan li, pandan ke li se ki ba nan kalori. Bè yo nan plant sa yo yo te itilize nan batay kont nefrit ak sistit. Sou enfliyans nan cranberry a raple antibyotik (retire sansasyon douloure ak sispann enflamasyon), men kidonk li pa rann destriktif aksyon sou yon òganis.
Envalidabl se benefis nan CRANBERRIES pou fanm ak gason ki gen pwoblèm ak sistèm nan kadyovaskilè, tankou sa yo bè:
- ranfòse miray san veso yo;
- pi ba kolestewòl ;
- anpeche ensidan plakèt ateroskleroz;
- anpeche tronboz.
Itilize seriz ak pou tretman pou maladi nan aparèy dijestif la. Li sispann sentòm nan kolit ak doulè, epi tou li ede anpeche maladi ilsè yo. Bri yo te itilize nan pan (benefis nan seriz se ke li siyifikativman rakousi dire a nan kou ki ka geri ou ak amelyore pwosesis dijesyon an).
Kontr pou itilizasyon CRANBERRIES
Malgre anpil pwopriyete itil nan CRANBERRIES, sa a bè gen kontr, kidonk li se nesesè yo sèvi ak li
Epitou, kontr yo itilize nan CRANBERRIES yo se:
- entolerans endividyèl nan bè;
- ilsè nan vant;
- tansyon wo ;
- ilsè nan duodenom la.
Si ou gen pwoblèm ak sistèm dijestif la, li pi bon pa manje bè fre, men fwi a ak jele soti nan li.