Gen anpil teknik diferan ki ede jere enèji ap koule. Menm nan tan lontan, moun te dekouvri ke konbinezon sèten nan dwèt ak meditasyon fè li posib chanje lavi, enfliyanse aspè diferan li yo. Kòm yon rezilta, mudras parèt ke yo aksesib a tout moun.
Ki sa ki mudras?
Jès sakre ki kapab chanje konsyans yo rele mudras. Yo te itilize yo pou pratik majik ak gerizon nan peyi Zend. Mudra se yoga pou dwèt , paske konbinezon diferan yo kapab aktive koule enèji, epi yo afekte diferan aspè nan lavi moun. Pi souvan dwèt yo reprezante kòm senk chakras oswa zòn reflex nan kò a. Yo kwè ke sou dwèt yo pase sis chanèl enèji, ki fè yo asosye ak ògàn diferan ak sistèm. Lè konbine dwèt nan konbinezon, ou ka aktive meridyen yo.
Wise pou tout okazyon
Pou jwenn benefis nan pratike ki gen bon konprann yo, li nesesè yo obsève yon nimewo nan règleman enpòtan.
- Ou ka fè konbinezon diferan, pandan ke yo nan nenpòt pozisyon, bagay la prensipal la se fè li konfòtab. Li pi bon yo detann, ak sa a aplike nan kò a, men tou, nan panse yo.
- Li enpòtan anvan nan konmansman an nan pratik yo dwe byen anfòm sikolojikman.
- Nan lòd pou lavi ki gen bon konprann ekonomize lavi oswa nenpòt lòt konbinezon nan travay, li nesesè konekte dwèt pou ke tansyon pa te santi.
- Pandan travay, ta dwe gen okenn malèz, sinon ou bezwen sispann.
- Respirasyon yo ta dwe nòmal, se konsa yo pa dwe distrè.
- Retansyon an nan yon sèl mudra nan pifò ka yo pa depase 5-10 minit. Pandan jounen an, ou ka fè jiska 5-6 repetisyon yo.
- Lè yo fè plizyè poze, li enpòtan pou omwen yon koup la minit pase ant yo.
- Nan tout mudras ki anba a mansyone, dwèt yo sou tou de men yo pral endike jan sa a: gwo - 1, endèks - 2, presegondè - 3, bag - 4, ti dwèt - 5.
Mudras pou pwoteksyon
Mèsi a aplikasyon an nan konbinezon espesyal, ou ka pwoteje tèt ou kont panse move ak lènmi, epi si yon moun voye yon negatif, li pral sètènman retounen nan li. Mudra pwoteksyon ranfòse fòs espirityèl epi li ede jenere enèji pozitif. Si lènmi yo aktif, Lè sa a, ou bezwen pratike chak jou pou 3-5 minit.
- Gen yon mudra senp ki ka itilize nan moman nan vilnerabilite. Pou fè sa, rantre nan men nan zòn solè plexus, montre palm yo nan lestomak la, ak dwèt yo, mare nan seri a. Li enpòtan imajine ki jan yon kouch pwoteksyon ki fòme nan kò a.
- Yo fèmen pwòp ou a bioenergetic jaden, ou ka itilize mudra a, ki te rele "Ring embedding." Sou chak men, konekte 1 ak 2 dwèt, mete bag yo ki te fòme nan chak palmis fè yon seri. Apre ou fin koupe yo epi repete tout lòt fwa ankò twa fwa ankò. Nan fen pratik, gen souvan yon santiman ki yon jaden dans ki te fòme nan tèt la, ki endike ke tout bagay yo te fè kòrèkteman.
Wise atire renmen
Pratik regilye nan konbinezon espesyal ede atire renmen ak ranfòse relasyon ki egziste deja. Li rekòmande fè mudras plizyè fwa nan yon jounen pou 10 minit. Pandan sa, li enpòtan pou reflechi sou sa ki vin yon reyalite. Ou ka fè konbinezon sa yo:
- Mudra bon konprann ki pi popilè se Lotus. Sa a flè se yon senbòl nan kontantman ak rne. Konekte pati ki pi ba nan palmis yo tou pre pwatrin lan, ak 5 ak 1 dwèt sou chak men. Kenbe lòt moun dwat yo pou yon lotus ap fòme. Yo ta dwe kenbe pozisyon an pou kat sik respire. Apre sa, konekte tout dwèt yo, fòme yon boujon, nan kat sik respiratwa. Repete tout sa ou bezwen 5-6 fwa.
- Pou fè mudra nan pwochen ou bezwen 3 ak 4 dwèt manyen palmis yo. Kenbe lòt moun yo nan pozisyon dwat la. Kenbe koud yo nan nivo pwatrin lan. Kenbe poze a pou 2-3 minit. Pran yon souf nan uit konte, ak Lè sa a, rann souf sevè.
Wise pou richès atire lajan ak pwosperite
Pou fè fas ak pwoblèm finansye ak atire yon koule materyèl, li rekòmande yo sèvi ak jès espesyal. Anvan ou fè mudras yo atire lajan, mantalman repete objektif ou, ak Lè sa a, visualized li nan ti bagay.
- Avèk èd nan jès la prezante, yon moun ka trase nan tèt li yon foul konstan nan finans ak melodi nan siksè . Kenbe palmis yo leve, konekte 1, 2 ak 3 dwèt sou men yo. Mantal imajine ki jan yon ray nan enèji soti nan rejyon an nan pon an nan nen an.
- Konbinezon sa a pral ede avèk pwoblèm avèk finans. Li pa apwopriye pou moun ki te deja bay yo. Kenbe bwòs yo tou pre pwatrin ou. Manyen pwent la nan 3 a 5 dwèt, men 1 yo dwe konplètman konekte ak baz yo nan pla yo. Vizyalize kijan fil enèji ki konekte avèk sant Latè a kite koksis la. Èske pratik la nan maten an pou yon semèn.
Wise pou chans
Li posib anpil senplifye lavi yon sèl la si richès se yon moun k'ap ede pou lavi. Li kapab atire pa jès majik sa yo:
- Mudra nan enèji premye nan siksè kreye alantou yon moun yon jaden enèji ki atire chans. Li nesesè konekte ansanm 1, 3 ak 4 dwèt, pandan ke lòt moun rete dwat. Meditasyon se fè twa fwa pou 15 minit.
- Jès sa a ede fòme ak kenbe yon Aura nan chans alantou moun nan. Li nesesè konekte sou chak 1 ak 5 dwèt, ak lòt moun yo kite dwat. Repete menm kantite fwa jès anvan an.
Soufri soti nan estrès
Jès espesyal aktive mouvman an nan enèji nan kò a, ki ede sa yo konbat divès kalite pwoblèm mantal, pou egzanp, estrès ak depresyon. Li rete pou chèche konnen kòman pou fè mudras yo:
- Konbinezon an premye se inivèsèl, ede yo goumen nenpòt malèz mantal. Li nesesè konekte pwent an nan 2 ak 1 dwèt, epi kenbe lòt moun dwat yo. Li pi bon yo pratike bonè nan maten an nan lè a fre.
- Anpil pwoblèm mantal yo asosye ak depase nan kò a nan eleman ki nan van an, ak avèk èd nan mudra sa yo li ka dispoze de. Premye pliye dwèt yo 2, ak Lè sa a, peze desann sou dezyèm Phalange la 1 ak dwèt ou, peze li nan palmis la nan men ou. Lòt dwèt yo ta dwe rete nan pi devan pozisyon an. Lè gen amelyorasyon, pratik yo ta dwe abandone.
Wise pou sante
Gras a jès medikal, ou pa ka sèlman nòmalize travay kò a, men tou, amelyore enèji a nan espas. Geri mudras ede geri soti nan yon distans, ki pi enpòtan, pwisan vizyalizasyon. Li enpòtan pou sonje pratik regilye yo pa retire kòz pwoblèm nan. Gen mudras diferan nan sante ak sa ki annapre yo ka site kòm yon egzanp:
- Jès nan premye ede ranfòse ak amelyore iminite, pi vit metabolis la ak jwenn enèji. 3 ak 4 dwèt nan men dwat la konekte ak menm jan an sou bò gòch la. 5 Deplase bra ki pi ba la pou ke li se nan baz la nan dwèt yo 3yèm ak 4yèm nan men dwat la. Fen 2 dwèt nan men dwat la, kenbe 1 ak 2 ak dwèt la nan men lòt.
- Gen yon mudra espesyal soti nan maltèt la, ki ede menm ak migrèn. Fè li ak chak men. Li nesesè yo mete 4 dwèt nan mitan an nan palmis la, ak Lè sa a, soti nan pi wo a, konekte 1, 2 ak 3 dwèt. Chak jou se jès la ki te fèt pou 6 minit. twa fwa pa jou.
Mudras pou pèdi pwa
Gen anpil pwogram ki ede pèdi pwa, men pa gen yon baz syantifik. Yo ka konsidere sajès pou pèdi pwa, ki deklanche pwosesis enpòtan nan kò a.
- Jès nan prensipal ki ede diminye volim nan vant la ak kwis. Pou fè sa, ou bezwen touche baz la nan dwèt an premye ak pwent an nan 2 dwèt yo, ak Lè sa a, peze de dwèt yo sou tèt li. Kenbe konbinezon an pou yon demi èdtan ak li pi bon fè li nan maten an.
- Mudra oksilyè ede redwi to a nan fòmasyon nan depo gra. Li nesesè konekte men nan seri a, ak yon sèl dwèt leve egal. Se jès la ki te fèt pou demi èdtan yon, epi li vo repete de tan zan tan.
Wise revitalize figi a
Avèk èd nan byen dirije enèji ap koule, ou ka pwolonje jèn ou yo ak prezève bote pou anpil ane. Pou sa, li rekòmande ke ou regilyèman fè mudras sa yo:
- Pou fè konpozisyon an premye, ou bezwen kanpe leve, li gade nan bò solèy leve a. Aliman 1, 2 ak 3 dwèt yo epi kenbe yo nan nivo nan lonbrik la. Lòt kwa a, ak touche anba a nan 3 dwèt yo nan palmis nan ak lòt. Sou rale, kenbe souf ou pou kèk segond.
- Mudra nan pwochen nan jèn tou se pèfòme kanpe. Men bese nan koud yo, kenbe tou pre solè plèksus la. Pins konekte pou ke 1 dwèt nan palmis nan bò gòch te lokalize ant 1 ak 2 dwa. Dousman fwote moso a nan dwèt nan premye nan men dwat la nan yon mouvman sikilè.
Wise pou travay
Gen pratik pou moun ki vle jwenn yon bon travay , louvri yon biznis, avanse nan karyè yo ak fè fas ak lòt pwoblèm. Wise pou jwenn travay ede ogmante revni ak efikasite. Pratike yo ta dwe de fwa nan yon jou pou 4-5 minit. Kenbe bwòs yo nan sant la nan vant anwo a paralèl youn ak lòt. Dwèt yo tòde yo ke yo gade anndan palmis yo nan men ou. Fanm yo ta dwe kenbe yon dwèt bò gòch sou tèt yo, ak mesye yo - yon sèl la dwat. San yo pa chanje pozisyon an, dwat 3 dwèt.
Wise satisfè dezi
Pami tout konbinezon yo ki deja egziste, ki pi popilè a se jès la, ki ede satisfè dezi a pran swen. Mudra pote enèji ki bay pwòp tèt ou-konfyans epi li ede pou yo ale nan objektif la. Repete li rekòmande chak jou, pandan ke li enpòtan yo medite, imajine tèt ou nan yon jaden flè ak respire parfen a nan flè.
- Pou kòmanse, ou bezwen fòmile yon dezi ki ta dwe kout ak klè epi yo pa pote nenpòt santiman negatif.
- Pou reyalize mudra nan pwogrè de dezi, li nesesè konekte konsèy yo nan 1, 2 ak 3 dwèt sou chak men, ak laprès 4 ak 5 nan palmis nan men ou. Jès la se ki idantik ak ki itilize pa kwayan pou batèm.
- Di swè ou twa fwa byen fò. Li enpòtan pou respire se gratis.
- Repete pratik la 1-2 fwa pa jou pandan plizyè semèn.