Imèn Biorhythms

Li pa sekrè ke tout pwosesis yo ki rive nan kò imen an yo se konik. Anjeneral yo rele yo tou senpleman - biorhythms imen, ak kwonomètr yo nan sèvo a ak nan kè a. Yo kwè ke yo afekte yon anpil nan faktè - soti nan natirèl nan sosyal. Pandan tout lavi, biorhythms ka chanje akòz yon chanjman nan kondisyon ekstèn.

Chak jou biorhythms nan moun pa lè a

Biorhythms ak pèfòmans imen yo byen ki gen rapò, ak konte a baze sou tan aktyèl la jeografik nan zòn nan tan kote yon moun ap viv.

1. Nan 4 è - kò a prepare pou Awakening.
2. Nan 5 am tanperati a kò leve, òmòn nan aktivite yo pwodui.
3. Nan 6 è - pwodiksyon an nan "Awakening nan òmòn" - kortisol.
4. Soti nan 7 a 9 am - kò a se pare pou leve, cho-up ak manje maten yo.
5. Nan 9 è pi wo kapasite travay, amelyorasyon memwa kout tèm .
6. 9-10 èdtan - tan yo panse bagay sa yo sou, aktivite nan sèvo ogmante.
7. 9 - 11 h - iminite a ogmante, medikaman an efikas.
8. Jiska 11 èdtan - kò a nan fòm ekselan.
9. Nan 12 è - ou bezwen diminye aktivite fizik, diminye aktivite nan sèvo.
10. 13 +/- 1 èdtan - kò a se pare pou dine.
11. 13-15 - kò a bezwen rès retabli.
12. Apre 14 èdtan - sansiblite doulè minimal.
13. Nan 15 - alontèm memwa opere.
14. Apre 16 - souf nan dezyèm: yon ogmantasyon nan efikasite.
15. 15-18 èdtan se tan ideyal la pou espò.
16. 16-19 - ogmantasyon nan aktivite entelektyèl.
17. 19 +/- ideyal tan dine.
18. Apre 19 èdtan, reyaksyon an ogmante.
19. Apre 20 èdtan, eta mantal la stabilize, mache yo itil.
20. Apre 21 èdtan, iminite leve, kò a pare pou kabann.
21. 22 èdtan se tan ideyal pou ale nan kabann.

Gradyèlman, tout biorhythms nan ògàn yo entèn nan yon moun yo ajiste nan zòn nan tan kounye a, ak kò a fonksyon egzakteman tankou yon revèy. Si ou koute sans ou, ou ka reyalize rezilta yo pi efikas nan nenpòt kalite aktivite. Nan ka vyolasyon biorhythms imen, pou egzanp, paske nan vòl la, adaptasyon ki nesesè - sou yon jou pou chak zòn tan, men se pa mwens pase 3 jou. Li pwouve ke vòl la soti nan lwès sou bò solèy leve se pi plis difisil pou yon moun yo transfere pase soti nan lès nan lwès. Reyalite a se ke enfliyans nan biorhythms sou kò imen an se gwo anpil, epi li difisil a chanje nan yon nouvo zòn tan, espesyalman si diferans lan se 6 oswa plis èdtan.

Kouman kalkile biorhythms yon moun nan?

Kounye a, sou entènèt la nan domèn piblik la gen yon anpil nan pwogram gratis ki pèmèt ou detèmine biorhythms yo nan yon moun nan dat nesans la. Sa a kalite biorhythms imen pèmèt ou detèmine jou sa yo nan ki yon moun ki pi alèt la ak aktif ak sa yo nan ki li pral fin itilize ak bezwen lapè. Avèk èd nan pwogram sa yo, yon sèl pa menm bezwen konprann ki jan yo kalkile biorhythms imen: ou jis antre nan done yo mande, ak sistèm nan tèt li ba ou yon orè pare ak kòmantè ak eksplikasyon.

Li ta dwe fè nan tèt ou ke biorhythms sezonye nan yon moun ka fè ajisteman pwòp yo: tan an plis Sunny nan ane a ak jou a, pi bon atitid la nan yon moun, pi aktif a ak aktif. Se poutèt sa, nan rejyon kote sezon fredi a se patikilyèman lontan, moun souvan fè fas a endiferans ak depresyon très.

Si ou gen yon patnè biznis oswa yon moun ou renmen, li pral itil yo konsakre tan nan kesyon sa a, ki jan yo detèmine biorhythms moun sa a ak korelasyon yo ak ou. Espesyalman siksè se opsyon nan entèraksyon, lè biorhythm a nan yon sèl ale nan yon bès pandan ke li se sou ogmantasyon nan lòt la - nan ka sa a, enèji a nan youn nan ou ap anpeche demisyon ak stalemates nan relasyon an.