Kòm yon rezilta nan yon rete long nan frèt la, nan dlo a, oswa sou nèj la, ipotèmi ka devlope, konsekans yo nan yo ki grav anpil. Premye a tout, sa yo, se rim sèvo, sinusit, bwonchit , amidalit. Enflamasyon nan sistèm urogenital la, pwoblèm nè, fredi ak menm arè kadyak yo pa eskli. Ki lòt bagay nou bezwen konnen sou ipotèmi?
Konsekans ipotèmi
Hypothermia se yon tèm medikal pou bese tanperati kò kòm yon rezilta nan ipotèmi. Gen twa degre nan ipotèmi:
- Ipotèmi ti tay - tanperati kò 32-34 degre;
- mwayen degre - tanperati 29-32 degre;
- yon degre grav - yon tanperati ki nan 29 degre ak pi ba a.
Konsekans yo nan yon degre grav yo pi souvan arè kadyak ak lanmò nan ipotèmi.
Ki jan yo pa malad apre ipotèmi?
Nan lòd pa vin malad kòm yon rezilta nan ipotèmi, ou ta dwe premye nan tout evite ipotèmi nan pye yo, konsekans sa a yo se pi dezagreyab la:
- sistit ;
- enflamasyon nan ren yo;
- enflamasyon nan blad pipi a ak kanal;
- enflamasyon nan glann adrenal yo;
- enflamasyon nan ovè yo ak lòt ògàn ki sitiye nan mwatye ki pi ba nan kò a.
Epitou kòm yon rezilta nan ipotèmi, nemoni, tibèkiloz nan zo yo, sinizit ak menenjit ka devlope. Li se pou rezon sa a ke yo ta dwe kenbe kò a nan bon fòm konsa ke li ka reziste efè tanperati ki ba pi bon jan posib. Premye a tout, li enkyetid yon plen véritable, balanse rejim alimantè, konsomasyon vitamin, redi ak antretyen nan aktivite fizik. Epitou, ou pa ta dwe sonje ke ou ta dwe abiye cho ak nan tan an. Gen plizyè fason pou soulaje efè ipotèmi:
- Yon fwa nan yon chanm cho, imedyatman retire tout rad ak ale nan kabann.
- Rense pati numb nan kò a.
- Bwè anpil cho (pa cho) likid.
Fè egzateman entèdi:
- aktivite motè;
- bwè;
- tib cho.