Apeprè chak dizyèm abitan nan planèt la detanzantan eksperyans doulè entans nan pye a akòz fasiit plantèr. Se patoloji sa a pi byen konnen kòm Spurs sou pinga'w yo - sa ki lakòz ak tretman maladi sa a yo etidye pa chirijyen ak podogoles. Kèlkeswa faktè sa yo ki te lakòz fasiit plantèr, se yon terapi konplèks devlope, ki vize a kanpe pwosesis enflamatwa nan pye a ak diminye sendwòm nan doulè.
Sa ki lakòz aparans nan spurs sou pinga'w yo
Bwonzaj kansè sou kalkan, ki rele spor, pa aktyèlman lakòz sentòm dezagreyab. Yo jwenn menm nan moun ki an sante, ak nan pliryèl kantite. Rezon ki fè la pou fòmasyon nan spurs douloure sou pinga'w yo manti nan mikrofraktures nan pano a plantèr - yon estrikti òganik ki gen ladan tisi konjonktif. Li atache ak fonksèks la nan dwèt yo sou yon bò ak zo talon pye a nan lòt la. Si domaje, pano a vin anflame, ki pwovoke doulè grav. Lè sa a, mikrofraktur li yo overgrow, ak estrikti nan tèt li vin pi kout. Se poutèt sa, vyolasyon ki vin apre nan entegrite nan pano a se inevitab.
Faktè kontribiye nan devlopman pwosesis ki dekri:
- pye plat;
- twò gwo;
- vyolasyon metabolis mineral nan kò a;
- Maladi Bechterew;
- kwonik kwonik nan calcaneus;
- atrit rimatoyid;
- eklèsi nan pad grès la nan rejyon an calcaneal;
- kwonik maladi jwenti;
- chòk nan ligaman nan pye a;
- gout ;
- maladi sikilatwa nan pye yo;
- maladi kadyovaskilè;
- ka zo kase;
- chaj entansif sou pye a;
- mete soulye san rezon, alèz;
- fatigasyon espò fòmasyon.
Tretman nan kòz yo ak sentòm aparans nan spurs sou pinga'w yo
Apre dyagnostik la nan "fasiit plantèr", premye nan tout, li nesesè redwi chaj la sou pye ki afekte a. Aktivite sa yo rekòmande pou sa a:
- kabann oswa mwatye kabann rejim;
- diminye tan mache oswa rete nan yon pozisyon vètikal (kanpe);
- itilize teip pandan jounen an ranje pye a;
- itilize ortèz oswa aparèy òtopedik nan mitan lannwit;
- mete soulye òtopedik, smèl;
- sèvi ak mwayen oksilyè pou mouvman (beki, mache baton).
Lè sa a, se estanda tretman konsèvatif la te pote soti:
1. Aplikasyon nan dwòg ki pa Peye-steroidyen anti-enflamatwa ak aksyon anestezi:
- Diminisyon;
- Ibuprofen;
- medikal kòlè;
- Diclofenac;
- Ketorol;
- Voltaren;
- indometacin odè;
- Butadione;
- Ketorolac;
- Piroxicam;
- ORTO krèm "talon pye" ak lòt moun.
2. Piki ak òmòn glukokortikosteroid:
- Flòchon;
- Diprospan;
- Kenalog.
3. Blòk Novokin:
- Procach hydrochloride;
- Novokain feyaj oswa Bufus.
4. Fizyoterapi:
- Radon, labou, mineral, basen parafine;
- Phonation (Vibroakoustik aparèy "Vitafon");
- masaj;
- ultrasound;
- magnetoterapi ;
- phono ak elektwoforèz.
5. Jimnastik:
- woule boul la ak pye ou;
- maniman nan objè ti ak zòtèy ou;
- etann de pye yo.
Metòd ki pi efikas modèn nan tretman fasiit plantèr yo se lazè ak terapi vag chòk. Yo ede pou 2-4 sesyon elimine enflamasyon, sendwòm doulè ak nòmalize sikilasyon san nan tisi mou.
Tretman nan kòz yo ak konsekans nan Spurs sou pinga'w yo nan remèd popilè
Metòd oryante nan batay maladi a se efikas, yo sèlman redwi manifestasyon yo nan fasiit plantèr epi yo ka itilize sèlman kòm yon terapi adisyonèl. Li pi bon yo itilize basen popilè (10-minit). Anvan yo ale nan kabann yo, yo detann pye yo byen epi redwi gravite a nan doulè sendwòm lan.
Resèt Bath:
- Sèl lanmè (2 gwo kiyè) ak dlo tyèd (1 lit).
- Kamomiy bouyon (1.5 lit) ak sèl tab (1 gwo kiyè).
- Soda (3 ti kiyè luil), yòd (10 gout) ak dlo tyèd (3 lit).