Menm fanm sa yo ki ak anpil atansyon pran swen tèt yo, souvan soufri soti nan pwoblèm sa yo tankou po sèk sou men yo ak pye - sa ki lakòz fenomèn sa a ka pa sèlman nan yon mank de idratan. Souvan aparans nan penti kap dekale ak iritasyon siyal prezans nan maladi kwonik nan ògàn entèn ak sistèm. Se poutèt sa, anvan ou estoke krèm nourisan, li entérésan jwenn faktè a ki provok seche nan epidèm yo.
Poukisa men ou ak pye ou yon ti kras sèk?
Si domaj ki dekri la pa toujou obsève, fèb eksprime ak disparèt apre ou fin aplike idratan, kòz sa yo ka jan sa a:
- chanjman tanperati toudenkou;
- pwolonje ekspoze nan limyè solèy la frèt oswa dirèk;
- imidite ki ba nan sal la;
- maladi po oswa ensifizan pou po;
- mekanik kontak ak medya korozif (cho, dlo frèt, detèjan);
- laj chanjman;
- mete sentetik enèvan rad;
- mal chwazi kosmetik ijyenik;
- souvan dermabrazyon oswa penti kap dekale;
- depilasyon ak retire cheve;
- move abitid;
- nitrisyon dezekilib.
Menm po a sèk nan men yo ak pye se akòz karakteristik jenetik oswa fizyolojik nan kò a.
Kòz po trè sèk ak fanpi nan men ak pye
Sèk la konstan nan epidèm yo, prezans nan balans sou sifas li yo endike pwoblèm ki pi grav e menm sistemik maladi:
- dezidratasyon akòz maladi sistèm dijestif;
- ipovitaminoz;
- dyabèt mele;
- lafyèv, lafyèv;
- emosyon pou estrès;
- ipothyroidism;
- keratoz ;
- twoub nan pwosesis metabolik;
- psoriasis;
- sirrit nan fwa a;
- pwolonje pou sèvi ak odè ormon oswa krèm;
- enfeksyon chanpiyon;
- ekzema;
- epatit;
- reyaksyon alèjik;
- dèrmatoz;
- bakteri ak viral blesi nan po a;
- malabsorption entesten;
- kwonik echèk ren;
- ikthyosis;
- xeroderma;
- maladi nan sistèm nève a;
- onkolojik;
- alontèm pou sèvi ak antibyotik, retinoid oswa dyuretik;
- maladi mikrosirkulasyon nan tisi yo;
- maladi mantal ak depresyon;
- kolesistit;
- wòch ren;
- enflamasyon nan sistèm nan genitourinary.
Ki sa ki fè ak po trè sèk ak ekaye nan men ak pye?
Si yo jwenn youn nan maladi yo susmansyone, ou ta dwe kontakte doktè ki apwopriye a pou preskri mezi ki ka geri. Premye ou gen elimine kòz la nan po sèk.
Ka tretman sentòm dwe te pote soti ansanm ak pousantaj debaz la. Li konsiste de bagay sa yo:
- Pa mete rad ki fèt ak twal sentetik ak ki graj.
- Achte kosmetik ijyenik ak yon nivo net nan PH, de preferans yon kalite òganik.
- Pou yon ti tan, bay moute chimik ak asid detach, retire cheve ak depilasyon.
- Lave nan yon cho, yon ti kras fre, men se pa dlo cho.
- Apre pwosedi benyen, li esansyèl nan idrat po a nan men yo ak pye ak yon krèm nourisan (ris). Oke, si li gen lwil legim ak ekstrè natirèl.
- Evite vizite sona a ak nenpòt chanjman toudenkou nan tanperati.
- Pa sèvi ak fwote kò.
- Yo ta dwe sèvyèt la dwe fèt nan twal natirèl, epi yo bezwen tranpe po a, epi yo pa siye.
- Sispann bwè alkòl ak tabak.
- Balanse rejim alimantè a. Sipleman rejim alimantè a ak vitamin, espesyalman A ak E, zenk, mikwo-yo ak eleman macro, asid poliensaturated gra.
- Pou konsome yon kantite lajan ase nan likid (30 ml pou chak 1 kg nan pwa).
- Ale nan sesyon fizyoterapi, pou egzanp, basen parafine ak aplikasyon pou, konprès lwil oliv, fini ak nitrisyonèl.