Anpil moun te kapab remake sitiyasyon an lè je gòch la kòmanse kontraksyon, e poukisa sa rive pa klè. Sa a se fenomèn sitou ki koze pa rezon anonim. Men, si li dire yon bon bout tan - li ka pale sou kèk maladi grav, se konsa jis inyore li pa vo li. Gen anpil rezon pou ki gen yon maladi. Li toujou envolontè epi li ka dire nan diferan moman.
Poukisa se pompier ki pi ba nan je gòch la toujou ap tache?
Pi souvan zye a gòch twitches paske nan yon tik senp nève . Sa a se prensipalman afekte pa: mank konstan nan dòmi, estrès sikolojik ak fatig. Premye bagay yo fè se gen yon rès bon, dòmi epi eseye pa enkyete san kèk rezon grav.
Si sa pa ede, li pi bon pou kontakte espesyalis ki apwopriye a pou etabli yon dyagnostik egzat epi resevwa yon kou nan tretman an. Bagay la se ke pwolonje kontrent nan ògàn yo vizyèl ka mennen nan hemispasm feminen. Anplis de sa, yo te souvan obsève ka pwoblèm vizyèl.
Poukisa se twitching a pompier?
Lòt faktè:
- Move lòd nan jounen an. Pi souvan, gen moun ki travay nan chanjman nan lannwit oswa pandan tout jounen an. Anjeneral yo pa menm remake kijan sistèm nève a febli epi mete deyò.
- Fizik ak mantal Surcharge. Si yon moun toujou ap fòs kò li nan travay ak efikasite maksimòm, fatig ap nesesèman afekte sistèm nève a.
- Bonjan chaj dirèkteman nan je yo. Sa a manifeste tèt li kòm yon rezilta nan jwenn yon bon bout tan tou pre òdinatè a oswa fè lòt bagay ki mande pou estrès sou ògàn yo nan vizyon. Apre yon ti tan, fins yo nè kòmanse "rès demann."
- Sèvi ak lantiy kontak. Apre yon tan, yo ka kòmanse fwote po je, ki pral sèvi kòm yon estimilis fò pou fen nè.
- Mank dòmi. Yon lòt rezon ki fè rezon ki fè anlè tèt yo sou je gòch la se yon mank sistematik nan dòmi. Li te gen yon efè move sou tout kò a, ki gen ladan sistèm nève a.
- Constant sèk nan je yo. Sa a kapab yon karakteristik nan yon òganis endividyèl oswa pwen nan maladi a nan ògàn yo vizyèl. Pi souvan, sentòm sa yo manifeste nan granmoun aje yo.
- Alèji. Gen kèk kalite anfleman ak anflamasyon nan manbràn mikez la, ki mennen nan tòde.
- Abi nan enèji bwason , kafe, te nwa ak alkòl.
- Mank vitamin. Anpil fwa, hypovitaminosis tou vin rezon an poukisa li jerks anba je gòch la, depi sibstans ki sou anpil jwe yon wòl enpòtan nan fonksyone a apwopriye nan sistèm nan kò imen an.
- Fim nè pinched. Pi souvan, sitiyasyon sa yo rive avèk osteochondrosis.
Ki sa ki ka epi yo pa ta dwe fè poukont yo?
Fè tèt ou tretman ak medikaman grav, lè gen yon tik nan je a, pa rekòmande. Bagay la sèlman ki bezwen yo dwe fè se pote sistèm nève a nan lòd, paske li se pi souvan rezon an poukisa je a bò gòch twitches.
Li pi bon pou ou pwoteje tèt ou kont estrès posib epi asire w ke ou dòmi ase. Anplis de sa, li se dezirab bay plizyè èdtan nan yon semèn espò ap detann. Li ka yoga, naje oswa menm monte bisiklèt, men se pa pwofesyonèl. Nenpòt charj nan yon ti kantite favorab afekte sistèm nève a, ki mennen tout kò a nan nòmal. Li se an koneksyon avèk sa ke ou pa ta dwe konplètman abandone wout la aktif nan lavi, kwake minim.
Yon lòt fason pou ede kò a se yon vakans oswa yon jou ferye nan lanati.