Obsessions (obsessions), kontrèman ak moun òdinè, "presipite" sèvo imen an, frape li soti nan Rut la, menm pè li. Souvan, kondisyon sa a akonpaye pa depresyon nan atitid, Vag, kilpabilite, ak avenman nan panse konpulsif obsession, sikyat yo asime obsession-konpulsif maladi.
Ki sa ki obsession?
Nan etap inisyal la nan maladi a, panse obsession manifest tèt yo nan sitiyasyon konplèks, emosyonèlman koute chè, pou egzanp, anvan aparisyon piblik ak dat enpòtan, nan yon nouvo travay. Apre yon sèten tan, sendwòm lan "kaptire" sitiyasyon òdinè chak jou ak yon moun ka sonje tout jounen an si li te vire kettle a oswa fè. Objektif la byolojik nan panse obsession se raple yon bagay, men pi long la yon moun ki anba enfliyans nan yon sendwòm, plis irasyonèl ak emosyonèl obsession yo vin.
Sendwòm lan nan panse obsession rive lè yon konbinezon de plizyè faktè, pou egzanp - perturbation lavi grav, konbine avèk feblès nan sistèm nève a. Obsession yo souvan konpare ak chiklèt jansiv - yo "debòde" nan sèvo a, fè li travay dousman ak enproduktiv. Pou konbat "mantal moulen nan moulen" moun vini ak yon varyete de rituèl, pou egzanp, knocks, kwè. Sepandan, debarase m de panse obsession pa efò nan volonte se enposib - sa a se tou youn nan sentòm yo nan kondisyon an.
Panse obsession - rezon
Pou konprann ki kote panse obsession yo soti, sikyat idantifye yon kantite faktè byolojik ak neropsikyatrik ki lakòz Aparisyon obsession yo:
- anomalies nan estrikti a ak fonksyone nan sèvo a;
- echèk nan echanj la nan neurotransmeteur, deficiency nan dopamine, serotonin, noradrenaline;
- mitasyon nan jèn hSERT la transfere serotonin;
- Sendwòm PANDAS - enpak streptococci;
- konplèks timoun yo;
- souvan sitiyasyon sikotomatik;
- rediksyon nan sistèm nève a;
- kèk maladi mantal - epilepsi, eskizofreni, tafya.
Kalite panse obsession
Tout divèsite ki deja egziste nan obsession yo difisil pou dekri ak klasifye. Ki pi egzat ak konplè a te fè pa Yasper, ki moun ki divize panse yo obsession nan de gwo gwoup:
- Distraksyon - pa sa ki lakòz enkyetid, relativman san danje. Yo gen ladan yo aritmomani - dezi a konte tout bagay, dezi a kraze de fraz yo nan mo, mo yo - nan silab, abitid la nan di memwa sou yon bagay bay lòt moun.
- Obsession obsession yo se lide ki suscité yon sans de pè . Sa yo ka gen ladan panse obsession panse mal, dout sou aksyon yo, yo te pè fè yon move bagay, dezi a komèt aksyon obsèn, eksperyans ki fè mal nan tan lontan an, ki pasyan an ap viv sou yo ak sou ankò, transfè a nan pèsonalite nan espas vityèl.
Ki jan yo viv ak panse obsession?
Moun ki obsede avèk panse obsession ka divize an plizyè kategori:
- "Raccoon coots" yo se moun ki ap soufri pa krentif pou enfeksyon, enfeksyon, pou yo infini efase, pwòp ak dezenfekte.
- "Pedants" - moun ki ap eseye pou yon lòd ideyal, yon sekans klè, yo tout nesesèman mete an plas, nan koulè, simetri, elatriye.
- "Reinsurers" - moun ki pè pou nenpòt ki danje danjere, toujou ap tcheke enstriman mizik, gaz, kadna sou pòt devan an.
- "Ate" yo se moun ki fè tout bagay parfe pou yo te pè peche.
- "Gadyen" - moun konvenki nan bezwen an kenbe tout bagay ki sonje sot pase a, seremoni sa a fèt yo pote pwoblèm.
Moun ki ap soufri pa panse obsession ak laperèz pito yo chwazi de liy nan konpòtman. Nan ka a an premye, yo fè espre aji nan malgre nan laperèz, pou egzanp, pou pè pou trape nan yon aksidan machin - fè espre vyole règleman yo nan wout la. Nan dezyèm ka a, yon moun ak anpil atansyon evite sitiyasyon twomatik, menm fèmen nan objè yo danjere.
Ki jan debarase m de panse obsession?
Lè yon dyalòg enteryè intèrminabl ak tèt li finalman fin itilize yon moun, li kòmanse mande ki jan fè fas ak panse obsession. Espesyalman depi obsession yo souvan akonpaye pa lensomni, vejetaryen distoni , depresyon, enkyetid, fatig kwonik, atak panik. Premye ak pi lojik etap la pou elimine pou panse obsession - yon rès plen, de preferans avèk yon chanjman nan peyizaj. Men, si sa a pa ede, ou bezwen wè yon doktè.
Pase trete panse obsession?
Terapi konplèks, nonmen pa doktè pandan obessia a, gen ladan medikaman ak sikoterapi. Prensipal "grenn yo soti nan panse obsession" yo se depresè: Phenazepam, Relanium, Diazepam, Elenium, Napoton. Sikoterapis la, k ap travay avèk pasyan an, ede elimine sentòm nerotik yo, pénétrer abitid kontwole tèt li, pou ogmante estim pwòp tèt ou ak atitid emosyonèl. Itilize trete maladi obsession-konpulsif ak hypnosis.
Obsessions - tretman ak remèd popilè
Avèk maladi enkyetid, dyalòg enteryè soufri yon moun toujou, se konsa li souvan mande tèt li ki jan yo retire panse obsession soti nan tèt la pou kont li, pa vle di moun nan. Pou diskite ak yon vwa enteryè se initil - panse obsession toujou retounen, souvan kaptire "zanmi." Pou debarase m de obsession yo pral ede yon teknik ki gen plizyè etap youn apre lòt ke ou ka itilize tèt ou:
- Premye etap la se obsève panse obsession, san yo pa ale nan siyifikasyon yo. Ou bezwen aprann konprann ke sa a se pa lide a, ak mani a fè li kontinuèl tcheke si pòt la fèmen.
- Dezyèm etap la se obsève sansasyon yo ki te koze pa obsession yo, eksperyans nan emosyon sa yo, menm si yo pote santiman dezagreyab. Si nan adisyon a panse yon moun gen mouvman konpulsif, li nesesè reziste dezi a fè yo. Nan etap sa a, ou bezwen konprann ke tout "ekonomize" rituèl yo se sèlman rezilta nan yon malfonksyon nan sèvo a.
- Twazyèm etap la se konsantre atansyon sou ki antoure a, sou detay ki pi piti yo - teksti, son, elatriye. Obligasyon se dezirab pou yon bagay ki pote plezi.
- Pou fasilite pasaj la nan etap sa yo ka avèk èd nan ti gaz sèmante (avèk valeryan, kamomiy, Melissa) ak jimnastik respiratwa.
Obsession - Krisyanis
Nenpòt panse obsession kretyen prèt konsidere sa ki mal, paske mani ak nenpòt sijè, plis blasphemous la, se akseptab yo. Kretyènite konseye kòman pou fè fas ak panse obsession, lè l sèvi avèk pouvwa a nan lapriyè. Li lapriyè nan moman Aparisyon obsession yo dwe reflechi, pa prese. Pwosesis sa a nan ka sa a pwodui yon efè distrè ak yon moun chanje atansyon a panse sou Bondye.