Nitrisyon timoun nan nan 9 mwa

Chak jou ti bebe a devlope ak grandi, plezi moun ki antoure yo ak reyalizasyon nouvo. Sepandan, menm jan pwosesis sa a enteresan k ap pase, meni an ti kal pen tou chanjman. Nitrisyon nan timoun nan nan 9 mwa gen ladan pa sèlman lèt tete (adapte fòmil lèt) ak labouyl, men tou, vyann, legim ak fwi. Nan laj sa a, zanmi timoun nan ak nouvo pwodwi kontinye: labouyl, ki li pa poko eseye, fwi ak legim. Epi tou yo konplètman nouvo asyèt yo prezante: pwason vapè oswa bouyi, fwomaj Cottage ak yogout (fèrm melanj lèt).

Ti bebe rejim alimantè nan 9 mwa

Kòm nan mwa a anvan, ti kal pen an konplètman manje 5 fwa nan yon jounen ak entèval tan nan 4 èdtan. Si ou remake ke ti bebe a pa manje, Lè sa a, ofri l 'yon ti goute, pou egzanp, ji. Li pa nesesè ale nan okazyon an nan timoun nan ak nan demann lan mwendr pou yo eseye kajole l 'ak yon cracker oswa yon biskit. Apre yon tan, sa ap mennen nan lefèt ke ti bebe a pral konplètman deranje rejim alimantè, epi li pral refize manje plen véritable.

Nitrisyon nan 9 mwa rekòmande nan moman sa a:

1. 6.00 - premye manje maten. Nan moman sa a, timoun nan manje yon fòmil lèt adapte oswa lèt tete ak plezi.
2. 10.00 - Dejene nan dezyèm, nan ki twou a pou "tou de machwè" ap manje labouyl ak yon moso nan bè, ak nan dènye, jwi juicy ak dous fwi (ji oswa pure nan yo).
3. 14.00 - manje midi. Li lè pou yon plat bon gou ak remoute kouraj nan vyann ak legim mens. Nan dènye ane yo, li te vin de pli zan pli enpòtan yo manje ti kal pen pa avèk yon plat vyann ak gani legim, men ak soup fwote. Pou kwit manje yo se trè senp: ou bezwen bouyi yon moso nan vyann ak legim jiskaske pare, ak Lè sa a, ak yon ti kantite bouyon yo touye nan yon blenndè nan eta a nan pòmdetè kraze. Anplis de sa nan engredyan prensipal yo nan soup la se nesesèman te ajoute lwil oliv legim, yon sèl ti kras, epi si vle - bouyi ze jònze.
4. 18.00 - dine. Nitrisyon pou yon timoun nan 9 mwa, tou de sou bay tete ak sou manje atifisyèl, dwe gen ladan nan rejim alimantè pwodwi yo tounen vèt. Li te nan moman sa a ke ti bebe a manje fwomaj cottage ak yogout. Sepandan, kòm montre pratik, se pa tout jèn yo pare yo manje pwodwi souri. Yo nan lòd yo korije sitiyasyon an, ou ka ale nan jwe fent la epi ajoute nan fwomaj la kaye, pou egzanp yon bannann oswa yon dous nan fou kwit nan fou, fwote nan yon blenndè ak tanpri ti kal pen an ak yon mas kare.
5. 22.00 - dine an reta, kote timoun nan ap kontan pou manje yon fòmil lèt adapte oswa lèt tete.

Kouman fè yon meni endividyèl pou yon timoun?

Kòm ka wè nan pi wo a, rejim alimantè ti bebe a nan 9 mwa se sanble anpil ak tab la dyetetik nan yon adilt, kidonk li pa nesesè envante anyen Supernatural pou meni an. Pou konvenyans, ou ka swiv tab la, ki te devlope pa pedyat, chanje nan li kèk engredyan: pou egzanp, labouyl avwan pou Buckwheat, ak ji pou konpòte oswa boza, elatriye.

Sa foto a te pi konplè, li posib pou jèn paran yo konseye lè yo desine meni an yo peye atansyon a ki manje timoun nan te gen pou 9 mwa nan byen lwen Sovyetik la. Petèt nan tablo sa a ou pral jwenn pou ti kal pen ou yo itil ak uneservedly bliye asyèt nan tan, tankou pòm mous oswa bo.

Pou rezime, mwen ta renmen sonje ke manje a nan jeun a nan 9 mwa, tou de sou atifisyèl ak bay tete, yo dwe trè divès epi yo genyen tout eleman nitritif sante: sereyal, pwodwi lèt, legim, fwi, vyann, pwason, ti biskwit ak ze jònze. Pa bliye ke tout asyèt yo prensipal (legim, vyann) yo ta dwe sèvi nan yon fòm arche, engredyan yo nan ki dwe soude oswa kwit pou yon koup. Fwi yo pi bon yo ofri nan fòm lan nan pure oswa bwason.