Natalie Portman reyalize po pafè ak yon rejim alimantè vejetaryen

Anpil fanm panse ke selebrite pa janm gen pwoblèm ak swen pou po. Sa a se yon miskonsepsyon. Ak selebrite souvan fè fas a bezwen pou pwosedi espesyal oswa menm chanjman nan rejim alimantè. Natalie Portman se youn nan yo. Olye de sa, aktris sa a nan tan lontan an te fè fas ak eripsyon sou figi an, po pwoblèm li yo ak porosyon elaji te pote yon anpil nan deranjman. Pou dat, etwal la nan "Swan nan Nwa" ak "Jackie" ka vante nan jis po pafè, san yo pa ondilasyon, woujè ak bouton. Zetwal la te di fanatik li sou sekrè a ki fè figi l 'byen-swaye ak bèl.

Li sanble ke yo nan lòd yo elimine erè yo nan aparans aktris la chita sou yon rejim alimantè. Chwa li tonbe sou rejè a nan pwodwi vyann ak bèt. Li te deja 6 ane depi li suiv rejim alimantè sa a epi li pa regrèt li. Kòm yo di, rezilta a se sou figi a:

"Mwen pito manje vejetalyen. Mwen remake ke le pli vit ke mwen te chwazi tankou yon rejim alimantè, po mwen imedyatman "reponn" m 'pa amelyore aparans li. Nan meni mwen pa gen vyann, lèt ak tout lòt pwodwi ki gen orijin bèt. Rejim sa a te jis yon dekouvèt pou mwen! Natirèlman, sa a se piman endividyèl, men pèsonèlman, vyann pa satisfè m 'nan tout. "

Rejim alimantè a ki chanje tout bagay

Nan youn nan entèvyou yo, Natalie Portman te di ke li pa konprann ki jan li te itilize yo manje vyann anvan? Zetwal la 36-zan santi l pi bon apre li fin bay pwodwi bèt:

"Etandone ke mwen pa menm yon vejetaryen, men vegan, mwen gen yon rejim alimantè trè limyè e ke sa ase pou mwen. Mwen kòmanse maten an ak yon griye nan farin avwàn ak zaboka. Mwen bwè te, ki stimul pwodiksyon an nan lèt, menm jan mwen se yon manman jenn ak tete. Sou biwo mwen an, gen anjeneral pa gen plas pou kafeyin, men si mwen remake ke mwen trè fatige, mwen ka bwè yon tas kafe. "
Li tou

Asansè rasyon asèt li konplete vitamin. Li pran vitamin D epi yon fwa yon mwa li kase pa yon kou vitamin B12, jan li genyen sèlman nan vyann ak mikwo enpòtan sa a pa ka ranplase nan pwodwi legim.