9 ane de sa, aktris nan pi popilè, chantè ak ekriven Gwyneth Paltrow te lanse pwòp resous sou entènèt li, ki ede lektè jwenn repons a divès kesyon sou fason ki dwat nan lavi, nitrisyon, fè egzèsis, vwayaj ak plis ankò. Rekò nan sit la te konsèy nan selebrite yo, ki yo bay fanatik yo ak tout kwen. Envite nan pwochen nan Gwyneth te etwal la Podium Miranda Kerr, ki moun ki te di pa sèlman sou ki jan li kenbe fòm nan pafè fizik, men tou, sou nan konmansman an nan maryaj li ak Evan Spiegel.
Kerr te chwazi kondalini pou tèt li
Dènyèman nan mitan selebrite li te vin trè alamòd yo pataje ak lòt moun ki kalite espò yo pito fè. Yon moun renmen anpil fòmasyon ak yon fou chaj Cardio, yon moun sèlman pouvwa, byen, yon moun pilates oswa yoga. Li se nan kategori ki sot pase a nan zetwal ki Miranda Kerr, ki te di sou fòmasyon li:
"Précédemment, mwen te eseye fè fas ak enstriktè a ak charj diferan. Nan asenal mwen te kouri, naje ak anpil lòt bagay, men evantyèlman mwen reyalize ke tout bagay sa a pa pote m 'plezi moral. Apre sa, mwen te kòmanse gade. Mwen te ale nan yon anpil nan fòmasyon diferan ak sispann nan yoga. Nan premye fwa li te kou a pi fasil, men chak jou li te vin pi konplike. Nan moman sa a mwen trè enpresyone pa direksyon an nan yoga, ki rele kondalini. Li konbine meditasyon ak yon chaj respiratwa olye enpresyonan. Apre yon sesyon nan yoga sa a mwen konplètman refè, pa gen pwoblèm ki jan difisil li te lannwit oswa jou. Anplis de sa, direksyon sa a, osi byen ke posib, ranpli nanm nan ak emosyon pozitif ak enèji, ki nan lavi nou se konsa ra. "
- Miranda Kerr te pale sou emosyon pandan gwosès, kontantman fanmi ak nati mari l
- Nan onè nan Jou Manman an Gwyneth Paltrow pibliye yon foto toutouni
- Miranda Kerr ak Evan Spiegel te vin paran yo
Miranda te pale yon ti kras sou maryaj li
Apre yo te konferans la sou kondalini a fin ranpli, Kerr te di yon ti kras sou nan konmansman an nan jou maryaj li ak bilyonè Evan Spiegel. Sa a se sa Miranda te di:
"Evan ak mwen tann yon bon bout tan pou evènman sa a remakab. Pou m ', jis tankou pou l', li te trè enpòtan ke maryaj nou an te nan amoni ak renmen. Se poutèt sa maryaj la te pran plas nan kay la, ak nan mitan envite yo te prezan sèlman fanmi ak zanmi yo. An jeneral, li te yon jou etonan. Nan denmen maten, nou leve e li te kòmanse yoga, apre sa nou te ale nan satisfè envite yo, ak apre sa nan lakou a nan kay nou an te gen yon seremoni ak yon fèt fèt. Tout bagay te trè Harmony. Mwen trè kontan. "