Lè yon fanm divòse, li difisil pou l reyalize, pou l kwè ke li ka gen kè kontan ankò. Sikològ kwè ke fanm vin deprime apre sa, paske sa a se yon reyaksyon pwoteksyon nan kò a. Sa se, konsa, psyche a fi pwoteje tèt li soti nan yon mond Enkonpetan deyò. Nou pral eseye konprann ki jan yo vin kontan apre divòs la ak si li posib tonbe nan renmen ankò.
Ki jan yo vin kontan - konsèy nan yon sikològ
Ann bay egzanp rekòmandasyon sikològ la sou zafè sa a:
- Aprann padone epi kite ale. Ou, menm si enkonsyaman, men kenbe andedan tèt ou yon joure ki oppresses ou. Konprann ke si ou padone tout moun ou te soufri, ou pral amelyore lavi ou. Ensolte ka detwi kò ou. Syantis yo te pwouve ke gen yon lyen dirèk ant emosyon negatif ke yo kenbe tounen andedan, ak kansè. Lavi ou pral vin pi klere lè ou kite ale nan plent ou yo. Gen anpil fason pou ede debarase de plent. Pou egzanp, nan relijyon li se yon lapriyè, nan egzèsis Oriental li se meditasyon, ak nan moun yo li se pwosesis la nan ekri ensilte sou papye, ak Lè sa a, boule li. Ou chwazi opsyon nan pou elimine pou negatif la, men sa ki pi enpòtan fè li pi vit posib.
- Ouvri pou mond lan. Fanm ki siviv divòs la, avèk fòs konviksyon reklamasyon ke pa gen okenn katastwòf, pa gen okenn trajedi. Sa a se kòmansman yon nouvo peryòd nan lavi. Bagay pwensipal lan se pou deside sou priyorite yo. Reyalize tout sa ou gen tan reve nan. Rankontre nouvo moun.
- Kwè nan renmen. Pa refize divòs sa a anpil fanm ka afekte, epi yo sispann kwè nan lanmou. Pa bliye ke lavi ou se yon refleksyon nan panse ou. Kwè nan renmen ak Lè sa a, li pral ankò parèt nan lavi ou.
Ki jan ou kapab vin yon madanm kè kontan?
Apre ou reyalize ke ou ka toujou ap viv fason ou reve pou yon tan long, santi kè kontan, konsidere konsèy sou kòman yo vin kontan nan renmen.
- Pa konsantre konplètman ak tout antye ou sou lanmou. Menm si ou marye ankò, se konsa yo pa repete erè ou, pran plezi ak sa ki pa gen rapò ak moun ou renmen yo. Si ou santi ke ou se dejwe sa a renmen, travay sou debarase m de pè a nan pèt.
- Pa eseye chanje mari ou. Konprann ke tout moun se pafè nan pwòp fason li. Jwenn poto yo nan defo l 'yo. Lè sa a, lè ou sispann kreye yon tèt fè mal anplis pou nonm ou a ak jouwou ou, li pral vle yo dwe sa ou vle l 'yo dwe.
- Pa fè jalouzi. Jalouzi se yon manifestasyon de de an komen, men sètènman pa nan renmen. Si ou reyèlman sispèk l 'nan yon bagay ki rezonab, di l' franchman sa ki pè ou ak enkyetid ou.
Lè w kontan apre yon divòs fasil. Bagay la prensipal la se jwenn fòs nan simonte gwoup la nwa nan lavi ou. Pran penti nan men epi kreye bann lavi klere sou pwòp ou yo.