Oratory yo dwe montre tout moun, men se pa tout moun yo bay li fasil. Kè a nan sèn nan ak odyans lan se nannan nan a vas majorite de moun e souvan soti nan anfans. Sepandan, sa a fobi ka simonte konnen ki jan yo pa bezwen pè yo fè sou sèn.
Ki sa ki glosofobi?
Glossophobia, oswa logophobia, se yon krent pou pale ak yon foul moun gwo, epi li gen plizyè varyete:
- Peyafobi - pè piblik pou pale an jeneral;
- Lalofobi - begeman sou sèn nan oswa pè pou yo pale paske yo ka anpeche posib;
- verbobobia - pè moun mo.
Bezwen pè pale nan odyans lan se pa yon maladi, men li lakòz yon anpil nan malèz nan lavi si travay ofisyèl moun nan gen ladan entèraksyon souvan ak gwo gwoup moun. Anplis de sa, ak aparans la konstan nan yon sans obsession nan timidity nan piblik la, adaptasyon sosyal la nan moun nan kòm yon antye tou vin pi difisil.
Sentòm logofobi
Yon moun ki soufri nan krent obsession pou pale ka pa konnen sou kondisyon patholojik l ', li ekri tout bagay pou estim pwòp tèt ou. Pou kèk moun, sa a zazhatnost se akòz domaj ekstèn oswa diskou, ak moun ki panse ke li sanble move - isit la li se sere intern. Gen krent pou sèn nan eksprime nan siy sa yo:
- Pandan pèfòmans lan: pye koton, kè plen, pal, bouch sèk, tachycardia, ogmante swe, woujè nan po la.
- Anvan pèfòmans lan: lensomni, mank de apeti , sote.
- Defo nan diskou, ki fè yo manifeste sèlman lè w ap pale nan devan odyans lan: stuper ak dumbness, stammering.
Laperèz nan piblik pale - rezon
Laperèz nan sèn nan - nimewo fobi 1 nan sosyete modèn. Li se nan 95% nan moun. Rezon ki fè yo pou sa a pè yo ka jan sa a:
- move eksperyans nan tan lontan an (yon nonm te ridikil nan piblik, te gen yon sitiyasyon anbarase tikul, ki te ranvwaye nan enkonsyan an);
- Erè nan edikasyon (paran otoritè ki enspire timoun nan ke li enposib pale byen fò nan kote piblik);
- ba estim pwòp tèt ou;
- responsablite anvan yon odyans ke yon moun pa vle pran sou tèt li;
- desizyon ke yo rete an silans se pi bon, ki te koze pa sijesyon soti an deyò de la (sosyete, paran) oswa pa moun nan tèt li;
- Defo nan diskou, paske nan ki yon moun ezite pale.
Bezwen pè nan etap la pou mizisyen
Se pa sèlman mòtèl ki senp egziste glossofobes. Chak sèn dezyèm nan mizik klasik eksperyans estrès ak eksitasyon anvan konsè a, pè yo pran yon nòt fo epi yo dwe ridikil pa lòt manm nan òkès la. Pou anpil moun, fobi sa a sèlman vin pi mal sou ane yo, ak yon moun pa konnen ki jan yo simonte pè a nan sèn nan , ak nan tout refize yon karyè mizik, pa gen pwoblèm ki jan briyan li ka. Li enteresan ke pè a nan piblik pale se nannan sèlman nan pèfòmè yo nan mizik klasik, ak mizisyen pòp oswa mizisyen wòch yo pa afekte pa li.
Ki jan yo anseye yon timoun pa bezwen pè nan sèn nan?
Li souvan rive ke yon timoun se pè yo fè sou sèn. Menm gen byen prepare ak anpil fwa rehearse nan kay la, jenn ti kabrit la pèdi devan etranje ak arè oswa kòmanse kriye. Sikològ ofri règleman plizyè ki ede timoun yo simaye timidite devan yon odyans:
- Repetisyon se manman aprann. Li nesesè pou repòte ak jenn ti kabrit la anpil fwa, pou di materyèl ki nesesè a tèt ou, ki gen ladan nan yon chanm enprovize, ak yon ekspresyon ak yon souri sou figi l '. Avèk egzanp sa a, paran yo montre jenn ti kabrit la kijan yo pa bezwen pè sèn nan.
- Kreye yon imaj pozitif. Fè timoun nan di yon rim oswa chante yon chan devan yon glas, yo te nan yon ekipe bèl. Wè refleksyon l ', li pral vle repete sa a bote epi montre li bay lòt moun.
- Pa konparezon : ou pa bezwen pè timoun lan pa lefèt ke li mete dèyè lòt timoun ki jwenn pi bon, men, sou kontrè a, sipòte l 'ak siksè yo ki deja egziste. Bagay ki pi move ou ka fè se reprimande pitit la epi di l ke li ap fè yon bagay pi mal pase rès la.
- Pwomosyon : bay yon kado nan yon timoun oswa prepare kèk lòt sipriz, ou ka fè yon selebrasyon reyèl soti nan pèfòmans lan. Jenn ti kabrit la pral sonje jou sa a kòm yon evènman klere epi li vle yon repetisyon.
Nève sou sèn nan se nannan anpil: soti nan timoun yo sou matine yo atis pwofesyonèl oswa moun ki pale ak rapò sou politisyen yo. Si ou vire pèfòmans lan nan yon pwosesis bèl, wè sèlman aspè pozitif nan li, Lè sa a, ou ka evite timidite devan yon gwo foul moun nan moun, ki gen atansyon trase sèlman nan ou. Konprann ki jan yo simonte pè a nan sèn nan, granmoun yo pral siyifikativman fasilite lavi ak pitit yo ak yon pèolojik pè pou yo pale.