Ki jan pou w vin ansent yon timoun depi premye fwa a?

Lè yon koup deside vin ansent, mwen vle li rive pi vit, kèlkeswa si li rive la pou premye fwa oswa si gen deja timoun ki pi gran nan fanmi an. Se poutèt sa, paran nan lavni yo souvan konsène sou kesyon an: ki jan byen vit ak kòrèkteman yo vin ansent yon timoun depi premye fwa. Ann konsidere kèk pwen enpòtan.

Fizyoloji

Se òganis fanm nan ranje nan yon fason ke kapasite a vin ansent vini sèlman yon fwa chak mwa, apeprè nan mitan sik la règ. Moman sa a lè ze a kite ovè a, rele ovilasyon. Nan tan sa a epi yo ta dwe rive yon rankont ak yon espèm.

Gen plizyè fason pou chèche konnen jou ovilasyon an:

• kalkil, ki baze sou dire a nan chak mwa a. Se sik règ la konsidere nan premye jou a nan senyen. Se konsa, ki soti nan kantite jou nan dire a nan retire nan chak mwa 14 epi pou yo jwenn jou a nan ovilasyon. Pou egzanp, 30 - 14 = 16. Pou yon fanm ki gen yon sik règ nan 30 jou, yon tan favorab pou fèmantasyon nan ze a kòmanse nan jou 16;
• obsèvasyon nan tanperati fondamantal. Mezi yo dwe fèt nan kèk jou pou ke chanjman ka wè. Basal se tanperati a nan vajen an oswa anus. Mezi yo ta dwe fèt nan maten an, pa jwenn soti nan kabann, de preferans nan menm tan an. Nan pwemye mwatye nan sik la, tanperati a pa pral pi wo pase 36.9 degre, anvan ovilasyon, li pral lage yon ti kras epi sou monte nan jou nesesè a 37;
• Yon tès pou detèmine ovilasyon, ki ka achte nan nenpòt famasi;
• Egzeyaj nan vajen pral chanje, vin pi dans, gluan ak transparan, menm jan ak blan ze anvan tout koreksyon;
• pafwa yon fanm ka santi doulè a ​​nan vant la pi ba la nan moman ovilasyon.

Ze a se kapab nan fètilizasyon pandan jounen an, yon maksimòm de, soti nan moman sa a nan sòti nan ovè a. Spermatozoa rete solid, an mwayèn pou 5 jou. Se poutèt sa, aksyon an seksyèl nan bi pou yo KONSEPSYON ka pran plas ak pou twa - kat jou anvan ovilasyon yo epi yo dwe an menm tan an siksè.

Sikoloji

Anplis de sa nan aspè fizyolojik nan pwoblèm nan, ki jan yo vin ansent yon timoun depi premye fwa, yon gason ak yon fanm ta dwe peye atansyon a eta a emosyonèl. Chans yo pou yo vin ansent ogmante si tou de patnè gen yon atitid pozitif, yo kapab konplètman rès, jwi lavi ak youn ak lòt. Si ou wè ke kounye a ou gen yon anpil nan estrès, estrès ak eksperyans, Lè sa a, li lè yo aprann teknik yo nan detant. K ap viv, kenbe balans lan nan tèt ou - sa a se yon bagay ke ou ka aprann. Yoga, meditasyon, aromaterapi ak lòt pratik nan sikoloji pral definitivman ede ou.

Healthy fòm

Abitid danjere diminye posibilite pou konsepsyon yon timoun depi premye fwa, depi fimen, pou egzanp, diminye mobilite nan espèm nan gason. Men, jesyon an nan yon vi ki an sante ap ede nan yon kesyon enpòtan - yo vin paran yo. Annou konsidere plis detay

• bon nitrisyon. Pou yon fanm ki vle jwenn ansent, manje legim (legim, fwi, remèd fèy), fwidmè, lèt pi preferab. Nonm lan - vyann, pwason, nwa;
• fre lè. Peche mache nan pak la, depa nan fanmi an pou vil la, rekreyasyon tou pre larivyè Lefrat la - favorableman afekte background nan emosyonèl nan koup la;
• espò. Modere aktivite fizik, respire pratik ap ede yo detann ak prepare pou yon gwosès nan lavni.

Li nesesè tou konnen sou sèten poze pou fè sèks, ki ede yo ansent yon timoun depi premye fwa, depi espèm nan yon nonm ta dwe rete pi lontan nan vajen nan yon fanm. Sa a se yon pozisyon misyonè ak pozisyon, lè fanm nan sou vant li, ak nonm lan se dèyè. Nan de ka li pi bon yo mete yon ti zòrye anba kwis ou. Ki sa ki poze nan de sa yo pral kostim ou, depann sou estrikti nan pati jenital ou yo. Plis jisteman, sa a pral fè yon jinekolojist. Nan nenpòt ka, apre yo fin kouche seksyèl, li rekòmande kouche pou 10-15 minit epi yo pa kouri tou dwat nan douch la.

Epi, nan kou, ou bezwen sonje santiman ou pou chak lòt, sansibilite, atraksyon mityèl.