Aktivite motè trè enpòtan pou timoun nan, depi premye jou yo nan lavi li. Mèsi a mouvman, jenn ti kabrit la aprann mond lan ki antoure, ap grandi ak devlope. Depi tout sistèm nan lavi imen yo byen relye, mouvman yo amelyore sikilasyon san, ak pwosesis metabolik yo nan kò a nan ti bebe a yo réglementées. Jimnastik ak aktivite fizik yo nesesè pou chak timoun ki soti nan yon laj byen bonè.
Jimnastik pou tibebe ki fenk fèt se yon etap enpòtan pou pran swen ti bebe a. Tou depan de laj timoun nan, li nesesè pote soti nan egzèsis divès kalite ki kontribye nan devlopman nan kò l ', li psyche. Jimnastik pou yon timoun ki fenk fèt ta dwe kòmanse nan dezyèm semèn nan lavi l '.
Jimnastik pou pi piti a
Kòmanse soti nan jou a 8yèm nan lavi, ou ka konjesyon serebral men yo, janm, nan vant ak tounen nan tibebe ki fèk fèt la. Mouvman yo ta dwe te pote soti nan lòd sa a - soti nan pye yo nan ti bebe a ranch yo, nan men yo nan zepòl yo. Lestomak la ak dèyè bezwen dousman caresses nan diferan direksyon. Yo dwe peye atansyon patikilye sou espas entèrkostal yo ak nan lestomak. Epitou, ou bezwen dousman ak byen fasil pliye ak unbend bra ti bebe yo ak pye yo.
Massage pou tibebe ki fenk fèt yo
Massage ka te pote soti nan semèn nan dezyèm nan lavi ak jiska sis mwa. Apre sis mwa, pwosedi sa a rekòmande pou timoun ki ap ret dèyè nan devlopman fizik. Epitou, kòm yon prophylaxis, masaj ka fè ak timoun yo absoliman sante pandan sis mwa. Massage yo ta dwe fè sou yon èdtan anvan l manje. Kòmanse ak kou limyè, Lè sa a, fèt san pwoblèm deplase nan mouvman plis entans. Eleman ki pi itil nan masaj pou tibebe ki fèk fèt yo ap fanm k'ap pile, krache, chofe-up. Pou tibebe ki fèk fèt, masaj lokal tounen trè itil. Pandan masaj la ak ti bebe a ou bezwen pale dousman ak dousman. Mouvman yo ta dwe fè dousman ak dousman.
Jimnastik pou tibebe ki fenk fèt apre 1.5 mwa
Jiska twa mwa, timoun yo te ogmante ton nan misk yo. Nan sans sa a, jimnastik pou tibebe ki fenk fèt baze sou mouvman reflex. Mouvman reflèks - mouvman yo nan ti bebe a an repons a iritasyon nan po l 'yo. Pitit la ta dwe gaye sou vant la pou ke li asanseur tèt li. Nan pozisyon sa a, palmis la ta dwe aplike nan pye l '- ti bebe a kòmanse rale. Epitou, li nesesè pou devlope mouvman nan tibebe ki fenk fèt la. Pou fè sa, li nesesè tache objè divès kalite nan men l '.
Jimnastik pou tibebe ki fenk fèt apre 3 mwa
Apre twa mwa, ou ta dwe gen ladan egzèsis ki ankouraje ti bebe a nan mouvman endepandan. Pou fè sa, ou bezwen travèse bra timoun nan sou pwatrin lan, pliye ak unbend pye yo, leve li kouche dèyè manch lan. Kòmanse nan 4 mwa fin vye granmoun, ti bebe a ap eseye crouch sou pwòp tèt li, kenbe men l 'ak manman l' la. Nan 5 mwa timoun lan kòmanse chita, nan 8 - ap eseye jwenn sou de pye l 'yo. Pou fè sa, li bezwen sipò konstan nan men paran li yo.
Jimnastik pou tibebe ki fenk fèt sou boul la
Jimnastik pou tibebe ki fèk fèt la sou boul la ka te pote soti nan premye semèn yo nan lavi yo. Pou sa, se yon gwo gymnastik boul an latèks itilize. Ti bebe a ta dwe yon ti kras lanse sou boul la, gaye li sou vant la oswa sou do a. , Egzèsis sou boul la devlope aparèy vestibilè timoun nan, kalme li epi detann.
Jimnastik dinamik pou tibebe ki fenk fèt
Jimnastik dinamik ki baze sou tansyon kout tèm ak detant nan divès gwoup misk nan ti bebe a, kòmanse nan premye jou yo nan lavi yo. Anpil egzèsis nan jimnastik dinamik pou tibebe ki fèk fèt yo te pote soti nan dlo a. Sa a jimnastik sa a konsidere kòm trè efikas nan konbatr anpil maladi konjenital nan sistèm nan motè. Egzèsis rekòmande sèlman apre yo fin konsilte avèk enstriktè a.
Jimnastik ak masaj pou tibebe ki fenk fèt se yon pati enpòtan nan devlopman sante yo. Depans 20-30 minit yon jou sou fè egzèsis, paran yo fè yon gwo kontribisyon nan sante nan ti bebe an.