Yon vi ki an sante pou timoun ki gen laj lekòl

Pou timoun nan laj lekòl li trè enpòtan pou mennen yon vi an sante. Apre yo tout, pandan peryòd lekòl la, psyche timoun nan ak kò yo fòme. Nan etap sa a, timoun yo afekte pa yon gwo kantite faktè ki ka entèfere ak devlopman Harmony yo ak deranje modèl kòrèk yo nan konpòtman. Faktè sa yo enkli:

1. Chaj la ogmante ki asosye avèk etid la nan yon gwo kantite matyè lekòl yo.
2. Klas nan seksyon edikasyon ekstra eskolè.
3. Diminye kontwòl paran yo.
4. Devlopman nan karakteristik pèsonèl nan karaktè timoun nan ak fòmasyon nan lide pwòp tèt li sou yon vi ki an sante.
5. Enfliyans nan kolektif la sou konpòtman, gou ak aspirasyon yo.
6. Okipasyon nan konpòtman ki asosye ak kwasans ak peryòd kritik tranzisyonèl.

Prensip pou fòmasyon yon vi ki an sante pou timoun lekòl yo

Bon òganizasyon nan lavi timoun nan se yon gwo enpòtans, paske li ede yo fòme yon mondview ak pèsepsyon nan mond lan ki pa pral pèmèt l 'nan vire l' sou chemen ki dwat nan lavi.

Pou fòme yon vi an sante pou elèv la, paran yo, pwofesè yo ak konseye yo ta dwe aji nan plizyè fason:

1. Kreye kondisyon ki nesesè ekstèn (bay timoun nan manje, rad, liv, mèb).
2. Pou kreye yon ideyal chak jou woutin nan ki lè a nan travay, rès, konsomasyon manje yo pral rasyonèl distribye.
3. Pou fòme ak edike timoun nan sou ide ki akseptab sou òganizasyon rasyonèl ak konduit lavi, epi tou pou yo antre nan konpòtman kòrèk konpòtman, lè l sèvi avèk metòd divès kalite sa yo: konvèsasyon ak timoun lekòl yo sou yon fason ki an sante nan lavi, etid nan literati ki koresponn lan, jwenti gade nan fim ak videyo sou nesesite pou fè yon vi an sante. pou timoun, yon egzanp pèsonèl ak lòt moun.

An menm tan an, yo dwe konsève enstriksyon paran ak pwofesè yo sou fòmasyon estanda lavi kòrèk pou timoun lan. Ignore omwen yon ka diminye rezilta a pa gen anyen.

Règleman pou yon vi an sante pou elèv la

Timoun ak adolesan nan majorite a konsidere prensip sa a nan lavi yo dwe raz epi yo pa enteresan. Pou konvenk yo nan opoze a, granmoun bezwen patisipe nan òganizasyon an nan lavi timoun nan epi fè yon gid plan nan aksyon, pran an kont "dwa" nan enterè l 'yo:

1. Catering. Manje lekòl la ta dwe ekilibre ak ase wo-kalori bay kò a ap grandi ak enèji ak tout sibstans ki sou itil. Sepandan, depase valè nitrisyonèl tou se akseptab.
2. Rasyonèl mòd nan jounen an gen ladan yon distribisyon pi bon nan chaj la fòmasyon ak yon kantite lajan ase nan tan pou rès bon jan kalite ak dòmi.
3. Obligatwa fizik chaj. Youn nan kondisyon fondamantalman enpòtan pou yon vi ki an sante pou timoun ki gen laj lekòl yo espò. Ak leson edikasyon fizik yo pa kapab bay timoun nan avèk ekzèsis ase fizik. Chak lekòl la rekòmande apre lekòl pou yo ale nan seksyon espò ak plis pou mache nan lè fre.
4. Fèmen. Pwosedi sa a trè enpòtan pou sante, menm jan li ogmante iminite. Anplis de sa, rigoureux yo endike nwayo enteryè adolesan an.
5. Yon vi ki an sante pou timoun yo enplike konfòmite avèk règleman jeneral ijyèn.
6. Sikolojik klima nan fanmi an. Se sèlman yon atmosfè ki gen konfyans ak zanmitay nan fanmi an se kapab asire sikolojik sante timoun nan.
7. Eksklizyon abitid move. Fimen, bwè alkòl ak nenpòt fòm dejwe dwòg yo enkonpatib ak yon vi an sante.