Vitamin - yon eleman enpòtan pou fonksyone a plen nan ògàn ak sistèm kò. Youn nan yo - grès-idrosolubl vitamin A, ki pou kò a nan timoun ak granmoun enpòtan anpil. Fè egzateman pale, sa a se pa yon vitamin endividyèl, men yon gwoup ki te rele karotenoid, depi la pou premye fwa te sibstans lan extrait soti nan kawòt. Vitamin sa yo toujou nan matris la bay fetis la fòmasyon nan dan, zo, depo grès ak epithelium. Mèsi a vitamin A, nouvo selil grandi, ak pwosesis la aje ralanti. Anplis de sa, karotenoid bay travay la nan ògàn yo nan vizyon, pwodiksyon an nan òmòn, kenbe nivo a nan sèvi ak ensilin.
Siy Vitamin A Defisi
Mank nan vitamin A nan timoun yo fasil pou detèmine. Premye a yo reponn a mank li nan repons a je yo. Se konsa, timoun nan plenyen nan pwoblèm vizyèl, ogmante chire, konjesyon nan kwen yo nan larim, sou "sab la" nan je yo, je l 'ka ront. Dan reyaji nan mank de karotenoid pa ogmante sansiblite nan emaye a, ak po a - penti kap dekale. Timoun yo, ki gen kò ki manke vitamin A, yo souvan pran moute nan enfeksyon respiratwa, trape rim sèvo, epi soufri soti nan anemi .
Pou debarase m de timoun nan soti nan sa yo soufri li posib ak nan kondisyon kay, li te korije rasyon li yo. Sepandan, manje yon repa ki rich nan vitamin A se pa ankò yon garanti nan siksè. Reyalite a se ke grès yo bezwen yo asimile karotenoid. Se konsa, ofri ti bebe a yon pure nan kawòt, ajoute yon kèk gout nan lwil oliv, ak sezon sòs salad kawòt la ak krèm tounen oswa lwil tounsòl. Sonje ke pi fò nan vitamin sa a yo jwenn nan pwodwi nan wouj, zoranj ak jòn.
Pou èd - nan famasi a?
Li pa toujou posib pou bay timoun nan yon rejim alimantè ki plen vitamin, ak laj bezwen pou karotenoid
Anvan ou bay vitamin A nan yon timoun, asire w ke li se reyèlman nesesè yo pran li, paske timoun yo pa rekòmande pou rezon prevantif paske yo te menas la nan hypervitaminosis. Reyalite a se ke yon surdozaj nan vitamin A nan timoun yo se yon risk pou hyperemia feminen, sèk po, vomisman, kè plen, letaji ak aparans nan jòn sou po a. Ak konsekans tretman ki ka geri, doktè a nan chak ka detèmine dòz vitamin A a timoun.