Sijè a nan nitrisyon ti bebe, nan kou, se youn nan sijè ki pi diskite ak kontwovèsyal nan elve timoun. Genyen yon anpil nan teyori nitrisyon ak rapid konplemantè manje devlope pa pedyat renome ak nutrisyonist. Trè souvan lè konpare plizyè sistèm sa yo, jèn momi dekouvri ke yo lajman kontredi chak lòt. Yon moun konseye yo kòmanse manje nan mwa 3-4, ak yon moun kategorikman refize bezwen pou manje konplemantè pou jiska sis mwa. Yon konplo rekòmande pou kòmanse fè lasisiy ak legim, lòt moun ki gen pwodui sour-lèt ... Detèmine ki sa ki pi bon pou ti bebe a trè, trè difisil.
Nan atik sa a nou pral konsidere rekòmandasyon pou manje yon ti bebe nan 8 mwa, chèche konnen ki manje yo bezwen pou yon ti bebe pou 8 mwa, ak ki asyèt ka kwit nan men yo.
Rejim nan timoun nan nan 8 mwa
Malgre lefèt ke timoun nan deja aktivman ap resevwa konnen ak diferan manje konplemantè, li pa nesesè konplètman eskli lèt tete soti nan meni an ti kal pen. Pi souvan pedyat yo rekòmande pandan peryòd sa a pou kenbe manje maten ak aswè ak lèt, ak nan lòt manje yo bay timoun nan yon lasisiy.
Kou pou timoun 8 mwa :
- kowòdo-asòti (ki gen ladann plizyè konpozan, ki gen ladan fwi oswa fwi pure) nan lèt bèf oswa dlo;
- vyann (lapen, kodenn konje ak poul);
- vyann vyann. Si pi bonè ou bouyi vyann lan separeman epi li ajoute li nan asyèt yo deja prepare, Lè sa a, soti nan uit mwa ou ka piti piti abitye ti kal pen an bouyon an. Entesten timoun nan te deja ase fò nan moman sa a dijere tankou yon pwodwi difisil. Nan rejim alimantè a, ou ka antre, pou egzanp, yon soup legim limyè sou yon bouyon vyann. Pou fè sa, pòmdetè, kawòt, zonyon vide bouyon cho ak kwit jiskaske pare. Legim fini kneaded ak yon fouchèt (pa jiskaske eta a nan pòmdetè konplètman omojèn kraze, tankou anvan, men kite boul ti.) Men, pa twòp li - dan yo nan ti kal pen yo toujou piti, moso yo nan legim yo ta dwe reyèlman piti). Nan soup pare-fè ou ka ajoute yon ti kras nan lwil legim;
- fèrmante pwodwi lèt - kefir, fwomaj kotaj, elatriye Natirèlman, li pi bon kwit yo tèt ou yo dwe asire nan bon jan kalite yo ak natirèlman;
- pen ti kal pen oswa siye (ti bajèl). Depi laj 8 an, majorite timoun kontinye rete san danje. Pen difisil pa sèlman anrichi rasyon nan ti kal pen, men li pral vin tou yon teetotal bon gou pou l '. Jis asire w ke jenn ti kabrit la pa aksidantèlman mòde koupe yon gwo moso nan krwasan oswa bagèl - li pa ka moulen epi yo ka toufe.
Rejim nan 8 mwa nan timoun ak ti bebe atifisyèl sou manje natirèl se prèske ki idantik. Diferans la se sèlman nan manje maten an ak aswè (si ti bebe a resevwa lèt oswa yon melanj lèt adapte). Se rejim alimantè a nan uit mwa sove - timoun nan toujou manje senk fwa nan yon jounen.
Nou ofri ou yon meni apwoksimatif pou jounen an :
- 6:00 - lèt tete (adapte melanj);
- 10:00 - koryak sou lèt oswa sou dlo ak adisyon nan yon fòmil lèt, ji fwi, mwatye nan jònze a nan yon ze poul;
- 14:00 - bouyon vyann, vyann ak legim pure (plis legim), ji fwi ak pen blan pen;
- 18:00 - kefir, lètkaye ak pure fwi;
- 22:00 - lèt tete oswa fòmil lèt adapte.
Si ou pa gen tan oswa enèji pou fè ti bebe ti bebe oswa pòmdetè kraze nan kay la, ou ka achte pwodwi yo pare pou fè pou manje ti bebe. Natirèlman, nan ka sa a li nesesè ak anpil atansyon kontwole bon jan kalite yo, achte sèlman nan kote ki an sekirite epi bay preferans manifaktirè serye ak pwodwi ki gen sètifika konfòmite ak lòt dokiman ki konfime bon jan kalite a. Yon bokal ouvè nan manje ti bebe pa ka estoke pou pi lontan pase 24 èdtan epi itilize apre tan sa a.
Pandan peryòd sa a li se tan nan plante yon kilti nitrisyon pou ti bebe a. Soup manje soti nan plak gwo twou san fon, asyèt dezyèm soti nan plat, bwè likid ki sòti nan yon gode oswa vè yon timoun. Obsève règ yo nan ijyèn epi toujou lave men ou anvan ou manje.