Long reta nan poupou a se pa sèlman dezagreyab e menm ki fè mal, men tou danjere, depi yo ka lakòz entoksikasyon nan òganis an antye. Nan ka sa yo li se pi bon yo sèvi ak laksatif mou nan orijin plant. Yo lakòz mwens efè segondè ak konsekans negatif pase analogue sentetik. Pou egzanp, lwil tounsòl ki soti nan konstipasyon ede, menm nan fòm nan kwonik nan patoloji. Li se yon pwodwi ki an sekirite ki ankouraje entansifye nan peristalist entesten.
Eske li posib pou bwè lwil tounsòl pandan konstipasyon?
Gen move konsepsyon plizyè ki gen rapò ak metòd la nan netwayaj trip yo, ki se vo mansyone.
Pou kòmansè, li enpòtan sonje ke pa ka gen okenn kwayans fèm nan si wi ou non lwil flè solèy ede ak konstipasyon. Efè a nan nenpòt grès legim se pa adousi poupou a oswa nan wile mi entesten yo, li nan yon mit. Pwodwi sa yo ankouraje pwodiksyon an nan kòlè, ki aktive peristalsis. Castor ak lwil oliv gen yon efè plis pwononse laksatif, Lè nou konsidere ke lwil tounsòl pa toujou.
Yon lòt miskonsepsyon komen se ke opsyon tretman ki pwopoze a ka itilize pa absoliman tout moun. An reyalite, grès legim, sitou sa yo pran sou yon lestomak vid, yo danjere nan anpil maladi nan sistèm dijestif la epi yo pa sèlman:
- pankreatit;
- kolesistit ;
- ilsè nan lestomak, ilsè duodnal;
- patoloji nan èzofaj yo;
- wòch nan vezikulèr a;
- obezite;
- reyaksyon alèjik;
- senyman maladi;
- dyabèt mele;
- ipoglisemi ;
- maladi otoiminitè;
- biyè dyskinesia;
- maladi fwa.
Se konsa, lwil tounsòl ka itilize, men ak yon aparèy ki an sante gastwoentestinal relativman an sante.
Ki jan yo pran ak konbyen lwil tounsòl travay ak konstipasyon?
Fason estanda a debarase m de poupou se yo bwè 1 ti kuiyè. kiyè nan grès legim sou yon lestomak vid nan maten an. Manje apre sa a se te pote soti pa pi bonè pase 60 minit.
Epitou gen yon "resèt aswè" - yon melanj de 30 ml lwil tounsòl ak yon vè nan kefir cho anvan ou ale nan kabann.
Ajoute pwodwi sa a salad ak sereyal sèvi, olye, prevansyon nan konstipasyon pase tretman yo.
Efè a espere nan lwil tounsòl ta dwe parèt 6-8 èdtan apre enjèstyon.