Lèt ak siwo myèl - yon kalite "pè pafè", de pwodwi ki parfe matche ak konplemante pwopriyete itil chak lòt la. Anpil nan nou nan anfans, lè frèt, yo te bay lèt cho ak adisyon nan siwo myèl, ki nan kou te pi bèl pase tout kalite medikaman. Ak jodi a sa a bwè rete popilè, epi li se yon resèt senp complétée ak nouvo engredyan itil. Ki sa ki itil pou lèt ak siwo myèl, ak poukisa li se konseye yo bwè anvan ou ale nan dòmi, se pou yo pale pi lwen.
Sèvi ak lèt ak siwo myèl
Lèt se youn nan manje ki pi komen, ak objektif prensipal li (manje timoun yo) endike ke li gen sibstans ki pi fondamantal pou kenbe lavi ak sante. Li gen anpil valè pwoteyin, grès byen dijere, anpil mikwo-nitriman ak vitamin. Ka preskripsyon terapetik ak lèt yo li te ye nan tan ansyen, ak anba kondisyon nan dijèstibilite nòmal nan pwodui sa a ka itilize pa prèske tout moun.
Lèt se espesyalman efikas nan trete rim sèvo, sistèm respiratwa maladi. An menm tan an, li pa sèlman ede soulaje ak elimine sentòm dezagreyab pi vit, men tou, ogmante valè nitrisyonèl nan rejim alimantè moun malad la, paske pandan maladi a souvan apeti la disparèt. Anplis de sa, menm nan lèt la ansyen East te konsidere kòm yon ekselan vle di pou kalme sistèm nève a.
Kòm pou siwo myèl, toujou gen konsansis ki kote li ta dwe byen klase - pou manje oswa medikaman. Nan siwo myèl gen plis pase 70 diferan sibstans ki itil nan kò imen an, ak pi fò nan eleman yo nan siwo myèl ke yo te konplètman dijèstibl. Syans Anpil montre ke itilize nan konstan nan siwo myèl amelyore reyaksyon nan imunobiolojik nan kò a, kontribye nan ranfòse rezistans nan viris ak bakteri, ak pandan peryòd la nan maladi ede fè fas pi vit ak enfeksyon an ak fasilite kou li yo.
Anplis de sa, siwo myèl se yon inivèsèl pwopriyete antitoxik, ak glikoz ak fruktoz nan konpozisyon li kontribye nan règleman an nan aktivite nève, amelyore nitrisyon nan misk la kè ak ankouraje aktivasyon an nan pwosesis metabolik.
Lèt ak siwo myèl pou dòmi
Lèt ak siwo myèl, bwè nan yon fòm cho pou nwit la la, se yon remèd efikas pou lensomni ak twoub dòmi lòt, li ka bay yon dòmi rapid ak yon dòmi son. Ann eseye konprann kijan zouti sa a ap travay.
Kòm se li te ye, siwo myèl nan konpozisyon li yo gen yon gwo kantite sik nan gwoup la fruktoz, absòpsyon a nan san an ki rive pi dousman pase absòpsyon nan glikoz. Mèsi a sa a, lè w ap itilize siwo myèl nan kò a, konsantrasyon sik la egzije konsève pou yon tan long, ki gen yon efè pozitif sou "sant sa yo grangou" nan sèvo a, kreye yon santiman nan konfò ak trankilite. Sa a amelyore bon jan kalite a nan dòmi - li vin pi fon, plis menm.
Anplis de sa, yon dòmi bon fasilite pa triptofan a, yon asid amine ki genyen nan kantite ase nan lèt, ki bay yon pwosesis nòmal nan pwodwi yon òmòn nan kontantman (serotonin) nan kò a. Mank triptofan lakòz yon eta depresyon nan yon moun, yon santiman enkyetid, ki, nan kou, pral entèfere ak yon dòmi bon.
Lèt ak bè ak siwo myèl
Pou rim sèvo akonpaye pa doulè ak gòj fè mal , menm jan tou yon tous, li rekòmande ajoute yon ti kantite bè siwo myèl ak siwo myèl. Itilize nan bwè sa a pandan jounen an ak nan mitan lannwit pral ede adousi gòj la, soulaje doulè, vitès moute krache ak siprime atak touse. Pou prepare yon bwè gerizon ou bezwen:
- Delye yon ti kiyè siwo myèl nan yon vè cho (pa cho) lèt.
- Add lwil oliv nan pwent la nan kouto an.
- Brase byen epi bwè nan sann ti.