Anpil fanm te fè fas a yon sitiyasyon konsa, lè envolontèman, lè a soti nan matris la tèt li kite. Sa lakòz malèz, ak fanm nan kòmanse santi yo alèz nan sèk la nan zanmi oswa moun ki fèmen.
Kòz
Ti fi, te fè fas ak pwoblèm sa a, eseye konprann, premye nan tout mande tankou yon kesyon: "Poukisa lè soti nan matris la"? Gen plizyè rezon pou sa:
- rediksyon nan ton an nan misk yo etaj basen;
- etann misk kòm yon rezilta gwosès ak akouchman;
- pénétrer nan lè nan matris la pandan kouche.
Nan pifò ka yo, apre yo fin fèt, fanm lan gen yon detachman nan aparèy la ligaman, kòm yon rezilta nan ki lè ka antre nan matris la, epi kite li. Menm bagay la tou ka obsève nan gwosès, lè kòm yon rezilta nan ogmantasyon nan gwosè a ak pwa nan fetis la, fòs nan misk yo basen diminye, ki mennen nan chape nan lè soti nan matris la.
Gen kèk fanm plenyen ke lè a soti nan matris la kòmanse aktivman sòti anvan peryòd la règ. Sa a ankò ki asosye ak yon diminisyon nan ton an nan misk yo nan matris la. Kòl matris la louvri anvan peryòd règ la , kòm yon rezilta nan ki lè a antre nan kavite nan matris ak soti, ki lakòz fanm nan kèk malèz. Reyalite sa a pa ka rele yon maladi, kidonk tretman dwòg pa nesesè.
Ki jan yo goumen?
Yo nan lòd yo debarase m de yon pwoblèm tankou chape nan lè soti nan matris la, yon fanm bezwen ogmante ton nan misk
- Pou kòmanse, ou ka eseye senp sit-ups. Yo dwe fè nan maten an, apre yon manje maten limyè.
- Pandan zak pipi a, peze misk yo, entèwonp pipi pou yon ti tan. Ou ka fè egzèsis sa a epi chita sou yon chèz. Nan ka sa a, fanm nan pa ta dwe kenbe souf li, men eseye kenbe li menm, tankou nan yon eta de rès.
Lè yo fè egzèsis ki dekri anwo a, fanm lan ap remake efè a nan yon semèn.