Kouman soulaje anfle nan gwosès?

Se peryòd gwosès la nan fanm akonpaye pa sèlman pa emosyon pozitif ak atansyon nan moun yo renmen, men tou, pa kèk fenomèn mwens bèl, pou egzanp, anflamasyon nan men, janm, figi, ak nan kèk ka - pi ba tounen ak nan vant.

Kòz nan èdèm

Nan pifò ka, gonfle parèt nan dezyèm mwatye nan peryòd jestasyon an. Premye a tout, anvan ou retire anfle pandan gwosès, ou bezwen detèmine: li nan èdèm fizyolojik oswa pathologie. Fyolojik èdèm rive akòz malnitrisyon, konsomasyon nan sèl, fri, pikant manje. Pou pwovoke èdèm ka fizik surcharj, estrès, move tan ak konsomasyon nan gwo kantite likid.

Ki jan yo retire anfle nan gwosès?

Nan tretman an nan èdèm fizyolojik pandan gwosès pa nesesè. Li se ase yo pran yon pozisyon orizontal ak detann. Apre yon ti tan, sentòm yo anfle pral disparèt. Si ou pa konnen ki jan yo diminye anfle nan gwosès, Lè sa a, premye nan tout ou bezwen balans rejim alimantè ou, limite itilize nan likid a 1, 5 - 2 lit chak jou (men pa mwens pase yon lit), ajiste rejim alimantè ou, limite sitou itilize a sèl. Pou peryòd gwosès la, yon fanm ta dwe genyen 8-12 kg. Apre semèn nan ventyèm, pwa a nan fanm ansent la ogmante pa 300-350 g pou chak semèn. Si figi sa a se siyifikativman pi wo, Lè sa a, sa a ka yon sentòm nan gonfle pèfòmans.

Pa bezwen pwòp tèt ou-geri epi pran grenn nan anfle pandan gwosès la. Remak pou èdèm pandan gwosès yo ta dwe rekòmande pa doktè a soti nan moun ou yo obsève. Apre egzamen an ak akouchman an nan tès ki nesesè yo, ou ka ofri yo pran kèk tan ki an sekirite pandan gwosès, yon dyurèz nan anflamasyon. Sa yo se preparasyon ak yon baz plant, pou egzanp, Kanefron, Phytolysin, Euphyllinum.

Edema pandan gwosès ak remèd popilè

Pou retire anfle anfle, premye nan tout, bè seriz berries ak CRANBERRIES, ki inonde ak dlo. Sa a dwòg yo ta dwe pran mwatye yon tas twa fwa yon jou.

Epitou, resèt nan medikaman tradisyonèl pral rapid ki jan yo kondwi anflamasyon pandan gwosès avèk èd nan remèd fèy: fèy ak boujon nan Birch, jaden prèl, feyè bearberry. Men, pa patisipe nan remèd fèy dyurèz , menm jan yo ka deranje balans dlo-sèl la nan kò a. Lè sa a, soti nan kò a, ansanm ak "depase" dlo, kalsyòm ak lòt sibstans ki sou benefisye nesesè pou kò a nan travay byen yo pral elimine. Nan ka sa a, li enpòtan pou pa sèlman konnen kijan pou kondwi anflamasyon pandan gwosès, men se pa pou fè mal nan kò manman an ak sante tibebe a.

Si ou soufri nan anflamasyon, Lè sa a, ou ta dwe konnen lis la nan pwodwi ki itil nan anflamasyon pandan gwosès: zukèini, konkonb, kawòt fre, vyann mèg, pwason mèg ak pwodwi tounen-lèt. Epitou ou ka fè yon seri egzèsis nan anfle pandan gwosès la. Pou sa ou ka ale nan pisin lan, nan kay ou ka pratike jimnastik limyè, regilyèman ale pou yon mache.