Kouman ogmante iminite pandan gwosès?

Nou tout konnen verite ki vre yo - geri tout maladi posib, sibi yon egzamen complète ak ranfòse kò a nan yon fanm pi bon anvan gwosès la te espere. Men, souvan nan lavi pa gen byen konsa - pa gen ase tan, lajan, epi pafwa jis yon atitid neglijans nan sante ou. Souvan, gwosès la pa planifye, ak Se poutèt sa li nesesè nan travay sou erè sa yo, ki deja pote yon nouvo lavi.

Kouman ogmante iminite pandan gwosès ak pwodwi?

Baz la nan bon sante se nitrisyon apwopriye. Li se kounye a trè enpòtan pou yon fanm yo kòmanse swiv li. Benefis espesyal nan iminite pral soti nan tout legim ak fwi ak kontni segondè nan ascorbic asid - li ogmante rezistans nan kò a enfeksyon.

Vyann ak pwodwi letye konsidere kòm pa sèlman yon materyèl bilding pou fetis la, men tou, gen yon efè pozitif sou òganis lan matènèl. Se sèlman nan tout bagay ou bezwen konnen limit la - suralimantasyon pa konbine ak yon vi ki an sante.

Kouman pote soti nan tanperaman nan kò a?

Èske li posib ke tanperaj ka afekte yon jan kanmenm iminite pandan gwosès, sètadi, amelyore li? Li sanble ke fraz la byen li te ye "solèy, lè a ak dlo yo se pi bon zanmi nou yo" ap travay tout tan tout tan an. Sèlman fanm nan sitiyasyon an bezwen pou yo fè tanperaman konsyamman.

Premyèman, mache tan nan lè a fre nan nenpòt ki move tan, Lè sa a, dousing ak dlo fre pou yon semèn, apre yo fin ki li ka vide deja frèt, men se pa soti nan douch la, men sètènman nan basen lan oswa nenpòt lòt veso. Se sèlman gen kontr nan sa a - vyolasyon nan veso yo nan sèvo a ak pyelonefrit.

Apre pwosedi frèt, pa kache anba dra a, men pito fè yon aktif cho-up jiskaske yon bèl santi chalè nan tout kò a. Sa yo aritmetik senp tankou redi ap ogmante iminite a nan yon fanm ansent, ranfòse kò a byen epi evite rim sèvo souvan, ki se konsa danjere pou fetis la.