Kouman byen vit yo retire selulit nan kay la?

Selulit se yon karakteristik dezagreyab ki nati ba nou paske nan yon vi sedantèr ak malnitrisyon. Debarase nan li se pa fasil - sa a ka pran mwa nan pote soti divès kalite pwosedi, osi byen ke oto-disiplin - bon nitrisyon.

Ki jan yo byen vit retire selulit nan kay la, mande règ sa yo:

1. Li nesesè yo refize bwason gazeuz, espesyalman dous bwason.
2. Konsome plis pwoteyin pase idrat kabòn.
3. Ekskli soti nan rejim alimantè a dous, epi ajoute bwason sik nan ka ki ra.
4. Souvan fè mache Tours ak mennen yon vi aktif, osi lwen ke orè a pèmèt ou.
5. Peryòdman pwosedi prevantif kont selulit pou yon mwa.
6. Pou ou gen yon dòmi konplè ki nesesè pou metabolis nòmal.

Ki jan yo byen vit retire selulit ak yon ka nan masaj?

Yon ka nan masaj, ki se yo rele tou vakyòm, se trè efikas kont selulit. Men, li ka danjere sante li si li vyole règleman sekirite yo. Li se dezirab yo sèvi ak lwil masaj ak adisyon nan lwil esansyèl nan zegwi Pine, zoranj ak sitwon. Yo pral ankouraje akselerasyon sikilasyon san an, e sa pral fè masaj la efikas.

Li nesesè kondwi yon bokal soti nan zòn nan jis anwo a jenou yo nan direksyon pou bounda yo. Si ou chanje direksyon nan masaj la, li pral sèlman irite sitiyasyon an.

Ki jan yo byen vit retire selulit soti nan lashek ak masaj siwo myèl?

Masaj siwo myèl se pwosedi ki pi douloure, ki se an menm tan an trè efikas. Li nesesè pou aplike pou yon ti kantite siwo myèl nan sèk po, ak Lè sa a, aplike palmis la ak sevè leve li egal. Depi baton yo palmis, sa a kreye yon "souke-up" efè pou tisi yo, ki se bagay ki prensipal nan batay kont selulit.

Ki jan byen vit yo retire selulit la sou pye yo ak fini ak?

Byen vit retire selulit ki soti nan ranch yo ap ede tou vlope ak ajil ak zoranj oswa mant esansyèl lwil oliv:

1. Li nesesè pran 2 gwo kiyè. ajil (vèt, ble oswa nwa).
2. Add to li 10 gout nan lwil zoranj oswa 2 rekòt pye mant.
3. Lè sa a, delye ak dlo pou ke se yon kochon jwenn.
4. Yo ta dwe aplike ajan an nan zòn nan pwoblèm, vlope ak yon fim manje ak cho rad pou efè a nan pak la pou 1 èdtan.

Ki jan byen vit yo retire selulit ki soti nan bounda yo avèk èd nan scrubs espesyal?

Mak Natura Seberik la gen chalè ak refrijerasyon scrubs soti nan selulit. Youn nan efikas ki pi se tèmik - li dispèse san an epi li bay efè a nan yon pikotman ti tay. Li ta dwe itilize chak jou apre yon douch pandan tretman an nan selulit.