Tout moun te tande sou benefis ki genyen nan pwodwi letye. Mèsi a gwo kantite kalsyòm ki te jwenn nan pwodwi letye yo, yo se yon pwodwi endispansab ki kontribye nan fòmasyon an bon nan sistèm nan zo nan timoun nan, gras a yon gwo kantite pwoteyin - sous la nan asid esansyèl yo esansyèl ki nesesè pou fonksyone nan nòmal nan kò a. Antre nan pwodwi sa yo tounen tankou fwomaj kotaj, kefir, dieticians rekòmande deja ak 6-7 mwa. E lè yo ka ak fwomaj bay yon timoun?
Pou timoun ki poko gen yon ane, fwomaj pa rekòmande, paske li se yon pwodwi pi konplèks pase fwomaj nan kaye menm ak yogout. Sepandan, lè yon timoun rive nan laj 12 mwa, sa ka itil pwodwi a deja nan rejim alimantè a.
Ki kalite fwomaj ka yon timoun ki gen yon sèl zan?
Si ou antre nan fwomaj la nan rejim alimantè a nan timoun, pou objektif sa a, ki ba-grès varyete ki pa gen okenn aditif, préservatifs ak colorants yo pi bon. Bay preferans fwomaj la jenn. Diferan varyete fwomaj fin vye granmoun, fwomaj ak adisyon nan mwazi - tout bagay sa a ti bebe ou yo pral kapab eseye, lè li te deja konplètman ki te fòme dijestif, ak pi wo a, yon sistèm anzimatik, ane apre douz.
Fwomaj fè nan kay la
Ou ka eseye kwit fwomaj pou tèt ou sou pwòp ou yo. Pa fè sa, ou ka asire ke pa gen okenn préservatifs oswa koloran yo pral ajoute nan li.
Isit la se youn nan resèt ki pi senp yo
Pran 1 kg nan fwomaj fwomaj lakay ou ki fèt lakay ou, kraze l avèk men ou nan moso epi ajoute 1 ti kuiyè. l. sèl. Koulye a, mas la ki kapab lakòz yo ta dwe vlope nan twal gaz epi yo mete yo nan yon veso ki piti (pa volim nan fwomaj) ak yon gò san patipri lajè, depi sou tèt li ou bezwen mete yon laprès. Si ou chwazi yon marmite ti, ranmase kouvèti a, ki se menm pi piti nan dyamèt, ki soti nan pi wo a yon chodyè ki genyen twa dimansyon plen ak dlo. Orè apre 5 separe likid yo dwe vide, chanje fwomaj la, ki se fwomaj Cottage, li mete l 'anba yon laprès menm pi lou, pou yon jou. Apre likid siplemantè a soti nan fwomaj la soti, yo ta dwe mete mas la ki kapab lakòz nan yon kote ki fre oswa yon frijidè nan semèn nan pou de, pou lèt. Bon gou fwomaj se pare!