Yon bra fraktire se youn nan blesi yo ki pi dezagreyab. Li te pitye ak pou yon tan long. Ak soufrans yo nan pasyan an pa sispann menm apre yo fin andui la retire. Moun ki te fè fas ak trauma sa yo konprann ke pwoblèm lan nan ki jan yo devlope yon men apre yon ka zo kase pafwa bay plis malèz pase mete jips. Restorasyon nan manm la konsiste de plizyè etap. Ak pi grav la li se yo, pi bonè nan li pral posib pou li retounen nan lavi nòmal.
Poukisa li nesesè devlope men apre yon ka zo kase?
Gypsum pou yon tan long kenbe manm blese nan yon eta estasyonè. Sa a kontribye nan spirasyon an bonè nan zo a. Men, nan lòt men an, yon rete long nan yon eta estasyonè negatif afekte misk yo. Yo febli, paske nan sa ki imedyatman apre yo fin retire lacho a plen itilize nan manm nan se pa posib.
Konbyen li pran yo devlope yon men apre yon ka zo kase depann sou anpil faktè. Nan timoun, rekiperasyon pran yon semèn, epi pafwa menm mwens. Moun ki granmoun aje yo mete men yo nan lòd yo pral gen pi long (pafwa rekiperasyon an detire pandan plizyè mwa). Yon wòl enpòtan jwe pa konpleksite nan ka zo kase a.
Ki jan yo devlope yon men apre yon ka zo kase?
Retabli men an apre frakti a aplike teknik diferan. Pa move pwouve yo dwe yon masaj. Anpil pasyan yo preskri kou nan fizyoterapi.
Trè espesyal egzèsis fizik ak egzèsis fizik yo trè efikas:
- Pou devlope men apre krochi nan ponyèt, ou pral bezwen yon moso nan plasticine oswa yon boul kawotchou mou. Kenbe plasticine oswa eseye peze boul la otank posib. Eseye fè egzèsis yo osi souvan sa posib.
- Peze bwòs la sou tab la, leve dwèt ou variantes. Apre sa, mete men ou sou tab la ak ogmante bwòs a tout antye plizyè fwa.
- Nan pozisyon an kanpe, dwat men ou yo epi fè yon kèk pet nan devan ou ak dèyè do ou.
- Pran bwa a ak zongle li ant pye yo. Nan yon men ki blese, deplase baton an kòm yon levye angrenaj nan machin nan. Sa a pral ede yo devlope dwèt yo apre ka zo kase a.
- Pou yon lòt egzèsis ak yon baton, men yo bezwen dwet pi wo pase tèt la. Nan pozisyon sa a, chanjman bwa a soti nan yon men nan lòt la.
Pou rekiperasyon vit li rekòmande yo swiv yon rejim alimantè espesyal. Add to vitamin yo rejim alimantè, osi byen ke pwodwi ki gen kolagen an ak kalsyòm.