Jodi a, pwoblèm nan nan tansyon wo se abitye pa sèlman nan manman nou yo ak granmè. Kèk tan de sa, tansyon wo te notables "ki pi piti", menm nan laj de 30 anpil moun kouri al jwenn doktè a pou konsèy, ki jan yo pi ba san presyon. Pou detèmine kijan pou diminye presyon an nan chak ka, ou bezwen konnen kòz maladi a.
Tansyon wo atè rive nan de ka yo: lè kantite lajan an nan san ponpe pa kè a ogmante, oswa gen rezistans lè san an deplase. Yo nan lòd yo ponpe san nan veso yo flèch, kè a gen nan travay ak Surcharge.
Trè souvan tansyon wo rive kont background nan nan abitid move konbine avèk yon vi sedantèr. Pwa depase ak konstan estrès sikolojik tou kontribye nan ogmante presyon san. Kòz maladi a ka fimen oswa manje manje ki ogmante kolestewòl nan san an.
Kouman byen vit nan pi ba presyon ateryè?
Sou etajè yo nan famasi, ou ka jwenn yon anpil nan dwòg pi ba presyon an pou chak gou ak valiz. Men, se pa tout moun ki vle pran yon ti ponyen nan tablèt yo epi yo dwe konplètman depann sou grenn nan majik. Li pa sekrè ke pwòp tèt ou konfyans, masaj oswa pran medsin bouyon ka ede ou menm jan tou dwòg famasi. Men, pa gen pwoblèm ki jan ou deside diminye presyon an, toujou konsilte yon doktè anvan w chwazi yon opsyon tretman.
- Efè sou pwen akuponktur. Jwenn pwen ki sitiye anba lòb la zòrèy. Koulye a, mantalman trase yon liy: pi ba liy dwat la nan mitan klavikul la. Koulye a, trase dwèt ou sou liy sa a. Nòmalize presyon an, alalejè pase dwèt ou sou liy lan plizyè fwa.
- Jwenn sou figi a yon pwen ki sitiye nan yon distans de mwatye yon santimèt nan yon direksyon ki soti nan earlobe a nan nen an. Massage
pwen sa a yon minit. Ou bezwen pouse difisil ase, men ou pa ta dwe santi doulè. - Green te. Anplis bese san presyon, te vèt ede anpeche ateroskleroz. Li se veso ki an sante ki garanti ke presyon an ap toujou nòmal.
- Nan famasi a, achte remèd fèy yo melanje te, ki diminye presyon an. Ou pral ofri yon gwo seleksyon nan pa sèlman separeman ranmase kolekte, men tou, koleksyon pou bese presyon an ak nòmalize travay la nan misk la kè. Pou egzanp, ou ka melanje te soti nan epin oswa chen leve, motherwort oswa valeryan.
Metòd sa yo ap ede yo retire sèlman sentòm la, men se pa simonte pwoblèm nan.