Jenou yo fè mal - kisa mwen ta dwe fè?

Kò imen an konsiste de anpil pati diferan: zo, jwenti, tandon, misk. Chak moun ka domaje. Kòm montre pratik, pi souvan doktè mande pasyan ki sa yo dwe fè si yo fè mal jenou yo. Gen plizyè eksplikasyon pou fenomèn sa a. Premyèman, jenou a se youn nan jwenti yo pi gwo. Dezyèmman, bouchon jenou an gen charj olye lou, li se itilize nan prèske tout mouvman!

Kòz doulè nan jenou yo

Akòz lefèt ke jwenti a jenou souvan deplase, li se pi plis sansib a aksidan. Mekanik domaj souvan lakòz sansasyon dezagreyab. Men, chòk se pa faktè a sèlman ki lakòz doulè. Pami rezon prensipal ak pi komen yo ka idantifye:

Anpil moun sou sa yo dwe fè, si jenou yo fè mal seryezman, panse akòz pwa depase. Sa a se yon jwenti gwo ak solid, li fèt pou charj lou. Men, pwa twòp ap fasil enfim bouchon jenou pi fò.

Jenou a fè m mal - kisa pou w fè, kisa pou trete?

Doulè nan jenou an se yon bagay ki grav. Se poutèt sa, le pli vit ke li parèt, ou bezwen pou yo ale nan doktè a. Konsiltasyon nesesè pou etabli yon dyagnostik. Rezon ki fè pou doulè a ​​detèmine ki terapi yo ta dwe itilize:

  1. Anestezi. Li se prèske toujou nesesè, kèlkeswa dyagnostik la. Soulaje doulè konvansyonèl yo pa toujou efikas. Ou ka ranplase yo ak piki nan anestezi lokal yo .
  2. Recovery. Souvan doulè yo rive akòz destriksyon nan tisi yo jwenti. Vle di ak chondroitin ak glukozamin sispann pwosesis ak kontribye nan rekiperasyon byen bonè nan jenou an.
  3. Estabilizasyon. Mete yon bandaj espesyal oswa bandaj elastik - sa a ki sa ou bezwen fè si jenou ou pa sèlman doulè, men tou crunch. San yo pa fon sa yo pa ka fè ak blesi. Yo enpòtan tou lè doulè ki te koze pa arthrosis oswa atrit.
  4. Chalè. Li se sèlman ki enpòtan lè pa gen okenn kontr. Konpresyon cho ak odè chofaj amelyore mikrosirkulasyon.
  5. Fwad konprès. Pafwa yo ede soulaje doulè pi bon pase painkillers.
  6. Fòmasyon terapetik fizik. Egzèsis fizik yo toujou itil. Espesyalman chwazi konplèks pral ede debarase m de doulè a ​​nan jenou an.
  7. Massage, terapi manyèl, pwosedi fizyoterapi. Aktivite sa yo pral ede debarase m de malèz.

Ki sa ki fè avèk èd nan remèd popilè, si doulè nan jenou?

Doulè nan jenou yo se youn nan pwoblèm yo kèk lè, kòm yon tretman oksilyè, remèd popilè yo konseye menm pa doktè:

  1. Si ou bwè perfusion nan fèy ak bè CRANBERRIES de fwa nan yon jou, doulè a ​​ap diminye.
  2. Fasilite kondisyon an nan beny lan soda. Apre ou fin resevwa pye ou, jwenti yo dwe trete avèk lwil oliv oswa tounsòl.
  3. Ke jenou yo pa fè mal apre kouri oswa mache, ou ka fè yon siwo myèl-moutad konpresyon. Premye kneecaps yo ap kouvwi ak siwo myèl. Sou sa a kouch, se yon papye ki pa rijid aplike. Mustard se fwote sou tèt. Lè sa a, jenou an vlope nan yon fim ak yon bagay ki cho. Sa a se konsepsyon pi bon kite nan mitan lannwit.
  4. Pou elimine doulè, aplike perfusion la sou Aticho lavil Jerizalèm. Pye tè a ti kal pen ansanm ak kale a epi li vide ak dlo bouyi. Apre refwadisman, yo dwe chofe likid la ankò epi vide nan basen an. Trennen janm li nan li, epi sou jenou ou mete konprès, tranpe nan perfusion. Fè sa anvan dòmi. Apre pwosedi a, mete chosèt cho oswa ba.