Èske yo ka bay yon melon bay fanm ansent?

Lè yon fanm aprann ke yon nouvo lavi parèt nan kò li, li kòmanse pran yon atitid diferan nan tout bagay: wout li nan lavi, woutin chak jou li, manje li. Eseye pwoteje ti bebe l 'soti nan tout danjere a, souvan manman yo nan lavni fè yon "kontwòl kontab" nan rejim alimantè yo, eksepte nan li nenpòt pwodwi ki ka an sekirite. Souvan kesyon an rive si fanm ansent gen yon melon. Gen yon sèl repons a li: li posib e menm nesesè. Sepandan, yo ta dwe chwa sa a bè bon gou ak juicy dwe bay atansyon espesyal.

Ki sa ki itil pou yon melon pandan gwosès?

Avèk sa, si li posib pou yon melon nan gwosès, nou te konprann, men trè kèk moun konnen, ki avantaj li oswa li se konparab ak resepsyon nan multivitamin. Li gen vitamin C (espesyalman itil nan sezon otòn-sezon ivè a), beta-karotèn (ranfòse cheve ak fè po a ase ak elastik), yon kantite lajan gwo eleman tras (fè, Silisyòm, potasyòm, mayezyòm). Melon pou fanm ansent ka pi bon natirèl sous asid folik . Iron amelyore metabolis oksijèn, mayezyòm ak potasyòm kenbe yon travay kowòdone nan kè ak san veso yo. Silisyòm ranfòse po a, cheve, tisi difisil.

Èske melon ki itil nan fanm ansent, soufri nan lensomni, chimerik ak fatig? Sètènman, li itil. Li se yon geri reyèl pou estrès. Jis yon koup la tranch nan pwodui sa a yon jou se ase yo fè atitid la nan lavni manman an ki estab ak pozitif. Kontni de superoxide démutaz (yon anzim inik ki difisil pou jwenn nan lòt fwi ak bè) se ase pou asire tout tisi kò yo fiable pwoteje kont domaj.

Ki sa ki itil pou yon melon pou fanm ansent soufri maladi sistemik?

Li se pwouve ke sa a fwi se itil pou nenpòt ki maladi ki ka detekte anvan planifikasyon an nan ti bebe a, epi tou li leve apre KONSEPSYON li. Sepandan, pa itilize pwodui sa a nan ka kote:

• dyabèt mellitus (akòz kontni sik segondè nan melon);
• doulè oswa lòt maladi nan vant la, espesyalman ilsè gastronomik;
• enfeksyon gastwoentestinal.

Règ pou yo sèvi ak melon pandan gwosès la

Sonje ke yon melon pa ka konbine avèk pwodwi letye nan nenpòt fòm, menm jan tou ak alkòl, ki se deja kontr nan "sitiyasyon an enteresan". Li se jeneralman mal konpatib ak lòt pwodwi yo. Gen li pi bon pou yon goute midi maten oswa nan ant manje prensipal la. Pa manje l 'sou yon lestomak vid, paske si fwi a se frelikè, Lè sa a, gen pouvwa pou endijesyon.

Ansent gen yon melon kapab ak nan yon kalite cheche, menm jan konsa tout kalite itil li yo pa sèlman yo sove, men tou, anplifye. Konsantrasyon nan eleman nitritif ak eleman tras nan bè sèk se plizyè fwa pi wo, ak tout risk ki asosye ak itilize nan pwodwi fre yo minimize.

Melon an prezève pwopriyete ki itil tou nan fòm nan frizè, ki se bon pou gwosès - moun ki pote ti bebe a anba kè a nan peryòd la otòn-ivè, li pral trè sou la men, bay ke li pa pral estoke pou plis pase 3 mwa epi yo pral nan frizè fre. Wi. si ou ranpli yon melon soti nan aksyon ki sot pase a, nan fen mwa septanm, Lè sa a, anvan Nouvèl Ane sa a li se pi bon yo manje l '. Soti nan pwodwi sa yo ou ka prepare cocktèl ak bwason vitamin. JAS oswa konfiti ki soti nan yon melon pa move konbine avèk pors.

Règleman seleksyon

Se konsa, nan kesyon an si li posib yo manje melon ansent, youn ta dwe bay sèlman yon repons pozitif. Sepandan, li ta dwe chwazi ak anpil atansyon, evite echantiyon ovèrpir oswa frelikè. Epitou, ou pa ta dwe achte li soti nan sezon, se sa ki anvan melon nan natirèlman grandi ka parèt, pa "ponpe moute" ak pwodwi chimik ki ka pote byen mèb nan sante a nan lavni manman an ak ti bebe li. Optimal yo grandi sa a Berry tèt li, si gen tankou yon opòtinite.