Ak tout avantaj ki genyen nan entènèt la bay, li tou jwenn kote negatif li yo, youn nan ki se depandans sou li. Li ta sanble ke pa gen anyen terib ke itilizatè a depanse anpil tan isit la, pa gen okenn, men sa a te opinyon dènyèman te demanti pa rechèch syantifik, eksperyans ak obsèvasyon te fè nan lavi chak jou.
Ki sa ki dejwe entènèt?
Se pa konsa sa pibliye depi lontan deklarasyon an ke dejwe entènèt se yon dyagnostik maladi a ta lakòz yon souri sarcastic oswa konfizyon, men jodi a li te vin yon reyalite piman bouk. Anplis de sa, maladi sa a kòmanse jwenn tout siy yo nan yon epidemi, menm jan li pwopaje ak gwo vitès ak menase yo vale peyi ak kontinan, vire moun yo nan sèvitè obeyisan. Malerezman, ka trajik ki konekte ak kominikasyon sou entènèt la atravè kominote ki mal sante psiko-emosyonèl ak fizik yo pa estraòdinè. Jèn yo espesyalman vilnerab a enfliyans nan kominote entènèt la.
Kalite dejwe entènèt
Mondyal Wide Web la te lajman gaye rezo li yo, nan ki tout viktim yo nouvo nan tantasyon trèt li yo vini nan tout, pandan y ap laj la nan sa yo depandan diminye chak ane. "Maladi pa entènèt la" te gaye nan tankou yon limit ke jodi a, ekspè yo te kòmanse idantifye kalite dejwe entènèt ki gen siy ak konsekans pou moun ki afekte nan maladi sa a etranj.
Siy entènèt dejwe
Moun ki afekte nan "viris dejwe entènèt la" trè fasil pou aprann. Kòm yon règ, moun sa yo yo konplètman benyen nan reyalite vityèl, Se konsa, yo pi piti enterese nan ki jan yo gade nan je lòt moun. Yo pa enterese nan opinyon lòt moun, yo endiferan nan remak yo, pa reyaji nan scandales yo ki kite yo, pa peye atansyon a moun ki pwochen yo. Ekspè yo idantifye sentòm yo nan adiksyon entènèt:
- konstan ogmante tan sou entènèt la, jiska 24 èdtan;
- konstan lapòs kouran;
- yon ogmantasyon nan lajan yo itilize pou peye pou entènèt la.
Kòz dejwe entènèt
Si depandans la deja la, ou ka debarase de li sèlman avèk èd nan yon espesyalis: ou bezwen trete entènèt dejwe, pandan y ap fanmi yo ak "pasyan an" tèt yo ta dwe reyalize enpòtans ki genyen nan pwosesis sa a. Men, nan lòd yo dwe efikas, li nesesè yo idantifye sa ki lakòz depandans sou entènèt la. Gen anpil nan yo, epi anpil nan yo gen rasin gwo twou san fon:
- ensèten nan tèt yo, mete desann nan paran yo twò mande, ki moun ki te vle wè pitit yo "pi-pi la", ki pa jistifye espere ke yo;
- difikilte nan kominikasyon ki te koze pa pèsonalite oswa sante;
- ekstrèm mekontantman ak lavi reyèl yo;
- mank de kontak ak konpreyansyon nan fanmi an;
- move abitid ak atachman, kondane pa fanmi ak zanmi.
Entènèt dejwe nan adolesan yo
Youn nan pi komen ak difisil yo geri se adiksyon nan entènèt la nan adolesan. Analiz de kòz ki mennen nan depandans adolesan yo sou Entènèt la, pi souvan, manti nan relasyon ant relasyon nan fanmi an ak kominote nan kanmarad. Anpil fwa, paran yo tèt yo ap pouse yon timoun piti nan yon "maladi nan entènèt la." Yon kado nan fòm lan nan yon òdinatè, yon grenn, yon laptop oswa yon iPhone se premye etap la nan yon reyalite vityèl, pòt yo ki moun ki fèmen louvri.
Men, si nan tout bagay an premye kòmanse ak anoden, li sanble, jwèt ki kòronp grafik yo ak efè espesyal, Lè sa a, sou tan sèk la nan enterè nan ap grandi timoun ogmante. Pi souvan, antre paran yo nan mond vityèl yo fèmen. Depandans entènèt nan adolesan rive nan diferan fason:
- mank de atansyon ak renmen nan paran yo;
- laperèz ak fobi, ki fòme kont twal la nan estim pwòp tèt ou, ki soti nan kominikasyon ak kamarad klas, kamarad k ap viv nan katye a;
- dezi pou jwenn konpreyansyon, lanmou, senpati;
- dezi a jwenn konnen ak moun ki dwòl, ranpli lavi yo ak aksyon ekstraòdinè, souvan divèrj soti nan moralite a jeneralman aksepte.
Ki sa ki mennen nan dejwe entènèt?
Anpil èdtan vwayaje nan sit diferan ak kominote yo gen yon efè prejidis sou eta a fizik ak mantal depandan an. Pi long la li se nan entènèt la, pi rèd la li se yo fè distenksyon ant reyalite nan eta a vityèl. Se pou yon lòt lavi nan rezo a pa pase san yon tras pou nenpòt moun, men chak nan konsekans yo nan dejwe entènèt gade diferan:
- neglijans, mank de atansyon pa sèlman nan aparans yo, men menm ijyèn pèsonèl;
- Endiferans sou opinyon fanmi ak zanmi, pwoblèm yo ak demann, zafè kay;
- agresyon ogmante, espesyalman si fanmi eseye entèdi oswa diminye tan nan kominikasyon ak òdinatè a;
- konble sèk la nan zanmi reyèl, refize kominike avèk yo.
Anplis abandon sikolojik nan lavi reyèl, dejwe Entènèt mennen nan vyolasyon sante fizik la nan moun malad la. Pi souvan, gen yon diminisyon nan vizyon, fatig vizyèl, Visions, sechrès, epi pita sevè diminye akwite vizyèl. Sepandan, pwoblèm sante sa yo pa limite, epi gen kèk lòt moun ki ajoute:
- diminye iminite;
- lensomni;
- renouvlab tèt fè mal;
- entansifye doulè nan do.
Entènèt dejwe ak solitid
Surprenante, solitid ka tou de kòz la ak konsekans depandans sou entènèt la. Nan ka a an premye, yon sans de rejè, asèlman, arasman pa fanmi oswa kanmarad kreye yon dezi yo kache, jwenn moun ki konprann, aksepte moun la kòm li se. Nan sitiyasyon sa a, refi a fòse yo kominike ak moun reyèl ak adiksyon entènèt se yon delivre soti nan asèlman ak dezespwa ki te koze pa imilyasyon, grip ak neglijans.
Nan yon lòt ka, solitid se rezilta depa itilizatè a soti nan reyalite: se li ki engrossed nan lavi vityèl, ak zanmi ak zanmi li vin entérésan - yo pa konprann ak sipòte wout li nan lavi ak konvèsasyon ki konsène sèlman entènèt la. Pwoblèm nan dejwe entènèt nan tou de ka isit la vin "kwasans plen", paske moun de pli zan pli kraze lwen reyalite ki deja egziste ak plonje nan mond lan nan fantezi ak lavi envante pa l '.
Ki jan pou fè pou evite adiksyon entènèt?
Tankou yon marekaj, depandans sou entènèt la retade moun ki pa ka reziste li, men li ka tou pou evite, san yo pa itilize nan zouti espesyal ak teknik. Surprenante, li se depandans entènèt nan mitan jèn moun ki se youn nan kote yo an premye. An menm tan an li te remake ke moun ki gen yon lavi rich ak divès pa afekte pa soufrans nan òdinatè, se plen ak biznis ak reyinyon, pwomnad enteresan ak liv bon.
Kouman debarase m de dejwe entènèt?
Lavi nan gwo vitès nou an, chanje chak jou, plen tantasyon, twonpèt, manti ak vide desann sou yon moun koule nan enfòmasyon, pafwa nesesè ak menm danjere, pou anpil te twò difisil yon tès. Anplis de sa, non an egzak bay entènèt la: "World Wide Web" - konplètman jistifye aksyon yo nan mèt sit ak rezo sosyal .
Yo pa sèlman ofri enfòmasyon ki nesesè pou travay ak lavi, ki ka itilize, si sa nesesè. Menm jan ak areye, yo trennen fèb la nan rezo yo, ki pa jwenn plas yo nan lavi, kap chèche zanmi, tankou-èspri moun ak avanturyé ak moun k ap chèche frison. Li pa pou anyen ke ekspè unaniment afime ke koneksyon sou entènèt la se yon pwoblèm - yon sosyete modèn.
Fason yo debarase m de li lajman depann sou degre nan neglijans nan maladi a, dezi a debarase m de li epi yo byen preskri tretman. Epi li ka gen diferan metòd ak teknik, ki enkli w pèdi, nan premye gade, si se pa absid, Lè sa a, - efikas, men nan yon konplèks yo pral tout bay yon rezilta pozitif. Ou ka kòmanse ak pi senp la ak pi konprann:
- chak jou planifye jou ou, bay travay la sou entènèt la yon minimòm de tan;
- sonje fanmi ak zanmi epi bay tan pou ede yo ak vizit si yo pa viv tou pre;
- Prezante nan lavi yo jwe espò ak vizite yon klib Fòm, pisin, jimnastik, travay nan lè a fre.
Ki jan debarase m de entènèt dejwe - konsèy nan yon sikològ
Sikològ ki abitye ak pwoblèm depandans sou Entènèt la, di ke li pa fatal, ak efò efikas sou pati nan aflije ak maladi sa a, fanmi li yo, zanmi yo ak espesyalis yo ka dispoze de, oswa omwen diminye enfliyans destriktif destriktif li yo . Yo konseye ki jan yo simonte entènèt dejwe:
- kòrèkteman idantifye kòz maladi a;
- limite tan ki pase sou Entènèt la;
- pou refize sèvi ak entènèt la li liv ki nan ekri an lèt detache;
- ale nan konsèy pou korije konpòtman, ak sesyon sikoterapi ak yon espesyalis.
Entènèt dejwe - reyalite enteresan
- Dejwe sou entènèt la diminye lavi nou, enfòmasyon yo sou ki di ke pi fò nan tan "manje" rezo sosyal yo, kote yo chita an mwayèn nan 3 a 5 èdtan.
- Tout te alantou nan sa a "konpetisyon" Ostrali, kote itilizatè yo chita nan rezo an mwayèn 7 èdtan.
- Yo di ke moun ki gen estim pwòp tèt-depanse tan ki pi long nan rezo sosyal; nan mitan yo - pi gwo kantite swisid.
- Pwogrè timoun lekòl yo, ki pase plis pase de zè de tan sou Entènèt, redwi a 20%. Gen yon bagay yo reflechi sou!