Chakra a Ajna se sizyèm lan dapre kont lan, ki chita nan sant la nan fwon an, kote, dapre lide filozofik, yo ta dwe twazyèm je a. Nan tradiksyon soti nan Sanskrit non li vle di "sant kontwòl". Li te gen de koulè: koulè wouj violèt ak indigo. Sa a chakra senbolize yon modèl espesyal: yon sèk nan koulè nan syèl la dekore avèk de petal gwo nan lotus a, andedan nan ki se yon imaj de pye imen. Tij la nan chakra a part soti nan sèk sa a. 6th Chakra ajna a ki asosye ak nosyon sa yo pwofon kòm posesyon, enspirasyon , konsyans, espirityalite, pèfeksyon.
Ajna Chakra: Kote li ye?
Chakra nan sizyèm se chakra a penultyèm, epi li se youn nan nivo ki pi wo yo. Prensip sa a chakra se realizasyon an nan sans nan lavi. Li koresponn ak enèji nan entwisyon ak kominikasyon extrasensory. Li refere yo bay kò a pi wo mantal, ak sou nivo fizik la li koresponn ak sistèm nève a, glann nan pitwitèr, glann nan pineal, sèvo a, figi a ak tout pati li yo. Son sa a chakra se: "Kam-ksham."
Ajna chakra: Pwopriyete
Chakra sa a responsab pou sistèm ki pi enpòtan yo ak ògàn yo. Paske nan move balans lan, yon varyete de maladi rive, nan mitan ki gen maladi nan zòrèy, nen an ak sinis, maladi je, maladi respiratwa, tèt fè mal, maladi feminen, move rèv.
Travay la nan chakra sa a afekte pèsepsyon konsyan ak kontwole memwa, yo pral pouvwa ak konesans, pèmèt ou konekte ak enkonsyan, entwisyon an. Li bay balans emisfè yo nan sèvo a, amonizasyon emosyon ak tèt ou.
Devlopman chakra chakra fè yon sèl vle yo Harmony, pa chèche batay, men yo aksepte mond lan kòm yon yon sèl milti-varye ak kè kontan. Man vin kreyatif, li vle vin pafè, epi li pa gen plis ankò sou lavi òdinè ak akimile nan valè materyèl.
Chak jou: dekouvèt
Si w ap panse sou ki jan yo louvri chakra a ajna, premye kòmanse yon ti tès. Ou pral bezwen yon dezyèm moun. Pwosesis la se senp: egzaminatè a mete gwo pous yo nan sijè a pi wo a sousi yo nan yon fason yo ke yo fòme dezyèm ranje a nan sousi. Dwèt yo lòt yo pwopaje soti sou kote sa yo pou ke ti dwèt yo kouche dèyè twou yo nan zòrèy yo. Fwon an se caresses sou sousi yo soti nan mitan yo. Si yon sijè gen vizyon, li se pare yo aktive chakra a ajna. Si ou pa, li pral nesesè yo travay long ak difisil sou teknik yo.
Li pi bon yo kòmanse chakra a ouvèti nan mitan lannwit oswa nan aswè a - maten an se pa apwopriye pou sa a. Chak jou leson yo ta dwe bay 20 minit. Se konsa, aksyon ou:
K ap travay deyò zòn twazyèm je a
Pran yon konfòtab poze, de preferans yon lotus. Figi ou dwe gade nan nò oswa nan lès. Fwote zòn nan nan twazyèm je a ak zo nan jwenti an dezyèm nan gwo pous la dwa ak mouvman senp leve, li desann.
Teknik nan pou l respire
Tout 20 minit ou bezwen kontwole respire ou. Premyèman, aprann li, ak avi deja kòmanse tout lòt bagay. Li nesesè pou respire ak rann souf menm tan an. Pou konvenyans, imajine yon pandil, respire deplase nan toude direksyon yo. Tan se pa enpòtan, men souf la ta dwe gwo twou san fon ak pratik pou ou, osi byen ke ekzalasyon.
Lè ou metrize teknik senp sa a, aprann ak pi difisil. Travay la se jwenn yon metòd kontinyèl pou l respire, atenuasyon tranzisyon yo soti nan enspirasyon nan ekzalasyon ak tounen lakay ou ankò. Li enpòtan pou gen pi wo degre konsantrasyon.
Relaksasyon
Rilaks figi ou, je ak tout pati nan kò ou toujou. Sa a ap lakòz koule nan san nan tèt la epi yo pral bay yon santiman nan pulsasyon nan zòn nan nan je a twazyèm.
Zye pozisyon
Je yo ta dwe fèmen ak montre egal, tankou si soti nan anndan an ou ap chèche nan pwen an masaj ak eksitan. Byento ou dwe wè vizyon - pa chèche siyifikasyon nan yo. Si ou vle jwenn soti nan eta sa a, chanje pozisyon nan kò a.
Louvri je nan twazyèm se byen danjere. Ansanm ak klairaudience ak klèrvwayans, ou pral kòmanse santi tout doulè a ak enjistis nan mond lan modèn, epi se pa tout moun ki kapab pote kwa sa a.