Vitamin yo pi byen pou fanm ansent

Gwosès se san dout peryòd ki pi enpòtan nan lavi pou nenpòt fanm. Li enpòtan pou pran swen pa sèlman nan lavi a ki te fòme, men tou, nan pwòp kò yon sèl la. Sa a pral ede vitamin yo pi byen pou fanm ansent. Natirèlman, nenpòt doktè pral di ke pa gen anyen pi bon pase legim fre ak fwi, yon rejim balanse ak yon vi an sante. Reyalite a se ke yon kantite lajan trè ti nan vitamin rete nan pwodwi yo ke yo bay nou pa magazen yo. Ak san konte, yon pake nan vitamin ap koute, nan kèk kote, pi bon mache pase yon kilogram nan fwi.

Ki vitamin ki pi bon pou fanm ansent?

Malgre disponiblite enfòmasyon sou Entènèt la, li toujou vo konsilte avèk yon doktè sou sa. Nou te fè pou ou yon Rating kout nan vitamin yo pi bon pou fanm ansent.

1. Materna - gen tout vitamin ki nesesè yo ak mineral. Anplis de sa, ou pa bezwen achte anyen. Efè segondè (ak dòz ki kòrèk la) yo pa wè. Pran yon sèl grenn nan yon jounen.
2. Plenyen manman - tou te gen twous ki nesesè pou fanm ansent. Apwopriye pou admisyon pandan preparasyon pou gwosès la. Pa te gen okenn efè segondè eksepte pou yon overdose nan ka ta gen abi. Pran yon sèl grenn yon fwa chak jou. Gen plizyè, olye ki ra, kontr: hypervitaminosis, urolithiasis, pa gen entansyon pou timoun yo.
3. Pregnavit - nan li ou pral jwenn tout bagay ke ou menm ak ti bebe ou bezwen. Se dòz la kalkile an akò ak trimès yo nan gwosès la. Petèt, sa a se youn nan konplèks ki pi popilè ak pi bon nan vitamin pou fanm ansent. Pa gen okenn efè segondè yo te jwenn.
4. Vitrum Prenatal - an jeneral, konplèks la se bon ak ekilibre, men san yòd. Nan moman sa a pa gen okenn prèv ki montre yon surdozaj. Li trè ra gen yon alèji nan fòm lan nan gratèl ak gratèl po. Pran yon sèl grenn nan yon jounen.

Men, anti-Rating a:

1. Elevit - gen koloran danjere e li entèdi nan peyi Almay. Souvan lakòz konstipasyon.
2. Velvumen - malgre popilarite a sou sit fanm yo, se kontr pandan gwosès la.

Ki sa ki vitamin li se pi bon yo bwè fanm ansent, tout moun ap gen pou deside pou tèt yo, men petèt plizyè reyalite pral ede detèmine chwa a.

Vitamin konplèks gen dòz egzakteman balanse. Si ou pran vitamin separeman, ou ka touche hypervitaminosis, ki se tou pa trè bon. Epi tou pwobabilite a se segondè ki rezilta a vle pa pral reyalize, paske gen kèk vitamin ak mineral pa aji san prezans nan yon lòt.

Pi bon vitamin konplèks pou fanm ansent se yon konbinezon konbinezon de medikaman ak pwodwi bon jan kalite.