Espò pral ede pi byen lè korije ak sipòte figi a. Jodi a, yon kalite akseptab nan fòmasyon ki disponib pou chak ti fi. Bagay la prensipal la se gen ase tan pou sa. Kontrèman ak kondisyon fizik ak egzèsis nan jimnastik la, fòmasyon gwoup nan fòm jwèt se pi plis bèl, ak benefis pote pa mwens, epi pafwa menm plis.
Youn nan kalite ki pi popilè nan espò jwèt pou ti fi se volebòl. Sa a espò ka touche tou de konpetans pwofesyonèl, ak pote plezi amatè senp nan nenpòt ki lè nan ane a. Lè w ap jwe volebòl, pa gen okenn bezwen pou fòmasyon espesyal ak atansyon siplemantè nan yon gwoup nan misk an patikilye oswa pati nan kò. Epi pèdi pwa ak rale moute figi a, jwe volebòl, ou ka fasilman.
Yon faktè enpòtan nan volebòl se chwa nan soulye pou sa a espò. Natirèlman, style la ta dwe espò konfòtab. Sepandan, se pa nenpòt ki tenis yo apwopriye pou jwe volebòl. Apre yo tout, li enpòtan pran an kont ki anfaz prensipal la ak tansyon se sou de pye yo. Se poutèt sa, espò soulye pou volebòl yo ta dwe fò, mete ki reziste, men an menm tan an fasil ak konfòtab.
Ki jan yo chwazi soulye pou volebòl?
Pou siksè chwazi soulye fanm pou volebòl, li dwe fè nan tèt ou ke pandan jwèt la, sikilasyon konstan nan syèl enpòtan nan pye yo. Si fòmasyon ou a pran plas deyò, Lè sa a, ba tenis ak tenis yo byen apwopriye. Pou lari a, soulye volebòl dwe gen yon sèl fèm. Epitou, asire w ke gen ase kantite materyèl rèspirab oswa natirèl sou sifas la nan tenis yo. Li pi bon yo chwazi modèl ak foure soti nan twal oswa twal tisu.
Si ou fòme andedan kay la ak yon etaj pwofesyonèl ki kouvri, Lè sa a, konfòtab pantouf pral kostim ou. Soulye fanm sa yo pou volebòl yo fasil ase paske nan sèl la mens. Men, nan sal la sa a se pa yon dezavantaj.
Kritè ki pi enpòtan lè w ap chwazi soulye pou volebòl se ke modèl ou nan soulye, yon sniker oswa pantouf ta dwe gwosè ou, pa fwote oswa laprès.
| | | |
| | | |
| | | |
