Rejim alimantè timoun nan nan 11 mwa

Mannyè atansyon reyalize kouman enpòtan se yon rejim plen véritable pou ti bebe a ap grandi. Apeprè sis mwa, pi fò nan jèn yo kòmanse eseye pi plis ak plis nouvo pwodwi yo. Pi pre ane a, meni an pou timoun kòmanse diferan nan varyete, ak paran yo ap eseye aprann otank posib sou rejim alimantè a nan ti kal pen nan 11 mwa.

Karakteristik nan meni an

Timoun nan laj sa a ta dwe itilize diferan gwoup manje. Asire ou ke ou prepare koton, bay pwodwi ki gen lèt, fwi, jòn poul, legim lwil oliv. Legim yo ka ofri, tou de nan fòm trete ak fre.

Asyèt vyann vin nesesè. Manman an ta dwe peye atansyon sou varyete anpil grès, pou egzanp, yon bon anfòm kodenn, lapen, bèf, poul. Ou ka kòmanse eseye asyèt gou nan fwa a, lang, kè.

Nan rejim alimantè a nan yon timoun 11-12 mwa yo dwe nesesèman enkli pwason. Yon bon chwa se yon hake oswa pollock, men somon pa ta dwe bay yon krout, depi sa yo varyete yo twò gra.

Ou ka bwè yon timoun ki gen konpasyon fwi, bwason fwi, dlo.

Men kèk konsèy sou òganizasyon an nan nitrisyon pou timoun piti nan laj sa a:

• nan meni an pa ta dwe nan bwat, fimen, fri;
• Ou pa ka sèvi ak epis santi bon, men se yon sèl ti kras, sik pèmèt;
• Pa ofri pwodwi ki alèrjèn, pou egzanp, nwa, fwi Citrus, chokola;
• ou ka ajoute yon ti kras vèt, bay pen;
• pa bezwen bay tout lèt.

Manje rejim

Bon nitrisyon se pa sèlman yon rejim konplè, men tou, yon orè sèten. Nan 11 mwa, tibebe a anjeneral manje 5 fwa pa jou, epi sa gen ladan de tete oswa yon melanj. Yo òganize byen bonè nan maten ak an reta nan mitan lannwit.

Yon rejim alimantè apwoksimatif yon timoun nan 11 mwa ka wè nan tablo a. Ki baze sou enfòmasyon sa a, manman ka devlope yon meni ki pral adapte pitit li.

Pou manje maten, timoun yo ka bay labouyl ak jòn, pure fwi. Pou manje midi, li bon kwit manje soup, legim, vyann oswa plat pwason. Pwodwi sour-lèt yo se pafè pou dine.