Osteochondwòs tete - tretman nan kay la

Surcharge nan disk yo entèrvèrbr nan pati a thorac nan kilè eskèlèt la oswa vyolasyon an nan pwosesis metabolik nan tisi a Cartilaginous souvan pwovoke devlopman nan osteochondrosis. Poutèt sa, vètebral la pèdi pwopriyete kousen yo, rasin nè a vin blese, misk yo ki tou pre, ligaman ak jwenti yo domaje. Sa a ki kalite patoloji prèske pa rive nan fòm grav, kidonk li menm fasil yo anpeche ak soulaje tete osteochondrosis - tretman lakay enplike nan itilize yon seri mezi ki pèmèt do a pou avanse pou pi ak fleksibilite, ranfòse korse miskilè a.


Sentòm yo ak prensip tretman nan kay osteochondwaz nan tete

Karakteristik manifestasyon nan maladi ki dekri:

Terapi nan patoloji a konsiste nan atak arete egi nan doulè ak restorasyon an ki vin apre nan fonksyon yo nan disk intervertebral ak tisi Cartilaginous.

Nan peryòd la nan repetition nan osteochondrosis, yon rejim tretman konsèvatif pou tretman nan osteochondrosis la nan kolòn vètebral la thorac nan kay la se obligatwa, ki gen ladann nan pran preparasyon famasi ak yon kantite efè fizyoterapi:

Apre yon anvayi tretman an antretyen dapre rekòmandasyon doktè a yo montre. Li nesesè angaje yo nan jimnastik espesyal ki fèt amelyore pwosesis metabolik, sikilasyon san nan tisi, retabli fleksibilite nan kolòn vètebral la, fòs nan misk.

Kouman pou trete osteochondwazis medikal?

Retire atak la akòz maladi a pèmèt medikaman sa yo:

Tretmakomolojik tretman osteochondrosis nan kay la ede byen vit pou debarase m de doulè entans, amelyore kondisyon jeneral yon moun, sipòte restorasyon nan byomekanik nan kolòn vètebral la. Nan konbinezon ak fizyoterapi, enfliyans sa yo ka sispann oswa siyifikativman ralanti pwogresyon nan patoloji.

Tretman nan osteochondrosis tete ak jimnastik nan kay la

Edikasyon fizik ede ranfòse korse miskilè an kòm sipò anplis pou kolòn nan kolòn vètebral, ankouraje pwosesis metabolik la.

Rekòmande seri egzèsis:

  1. Kouche sou do ou, sou planche a, gaye bra ou lajè apa. San yo pa leve nan basen an, epi san koube bra nan gòch nan koud bra a, mete l 'sou men dwat la, palmis nan palmis la nan men ou. Repete pou lòt bò a.
  2. Rete sou planche a, kouche sou bò dwat ou. Men dwat la dwe pran sou tèt la, apiye sou koud li. Bra nan gòch yo ta dwe rale epi yo bese nan do a. Repete pou bò gòch la.
  3. Kouche sou etaj la ak vant ou desann, rès kont sifas la ak men ou (koube bra ou nan koud yo) ak zòtèy ou yo. Pouse pye ou, pliye do ou ak detire tout kò ou pi devan, leve tèt ou tankou yon chat.
  4. Kanpe sou tout four. Leve bra anwo anwo a, flechi do ou. Retounen nan pozisyon ki endike ak repete pou men gòch la.
  5. Ankò kouche sou etaj la, sou do ou, men ansanm kòf la. San yo pa leve nan basen an, rale moute janm gòch la nan pwatrin lan. Repete pou pye dwat la.

An total li nesesè pou fè 5-10 apwòch sou 10 fwa chak egzèsis. Klas pa ta dwe lakòz doulè oswa malèz.