Chanjman natirèl nan kò a fi ki asosye ak nan fen peryòd la repwodiksyon yo rele menopoz nan fanm yo. Sentòm prensipal la nan menopoz se revokasyon an nan règ, sepandan, règ fonksyon pandan menopoz ka fennen lwen piti piti. Anjeneral chanjman sa yo ap depase pa chak fanm ki gen laj ant 40 a 50 ane. Dire a nan menopoz ka varye ant 2 a 10 ane, pandan peryòd sa a gen yon restriktirasyon konplè nan sistèm andokrin fanm nan.
Menopoz natirèl kòmanse apre 50, si règ la sispann nan 40-45 ane, lè sa a se yon menopoz bonè. Ak nan kèk fanm modèn gen devyasyon laj ki gen rapò ak nan aparisyon nan menopoz: apre 35 ane nan kò fanm nan gen yon diminisyon nan nivo a nan òmòn ki te pwodwi pa ovè yo, ak menopoz twò bonè rive. Si yon fanm gen yon matris oswa ovè yo retire, absans la nan règ yo rele menopoz atifisyèl. Menopoz bonè ak twò bonè ka rive akòz yon fòm kòrèk ki asosye ak estrès, ekoloji, move abitid, ak maladi sot pase yo.
Premye siy menopoz
- santi fatig kwonik;
- imè ak yon tandans depresyon;
- pèsepsyon ki pèsistan;
- dòmi twoub;
- yon eta de fatig psikozyolojik;
- sansasyon dezagreyab nan vajen an: demanje, boule, enkonvenyans fasil.
Lè sa a, twoub vejetatif, yo rele "mare" (sansasyon nan gaye lafyèv nan kou fè fas a, kou ak nan pwatrin) yo te ajoute nan sentòm sa yo. Mare ka rapouswiv yon fanm nan nenpòt ki lè nan jounen an ak dènye soti nan 3 a 30 minit.
Menopoz bonè ak twò bonè yo asosye ak malnitrisyon malè ovè, kidonk fanm ki fè fas a pwoblèm sa a ta dwe kontakte yon espesyalis pou detèmine kòz ak objektif tretman an.
Tretman nan menopoz bonè
1. Metòd prensipal tretman an se randevou nan terapi ranplasman òmòn (HRT) yo nan lòd yo fè moute pou mank nan òmòn fè sèks. Estrateji prensipal la pou randevou HRT se bay efè a maksimòm maksimòm ak reyaksyon minimòm negatif. Taktik prensipal yo nan preskri HRT dapre Kongrè Entènasyonal la sou menopoz:
- HRT yo ta dwe chwazi endividyèlman, tou depann de maladi yo ki deja egziste ak preferans nan fanm lan tèt li;
- HRT ta dwe vin yon pati nan yon estrateji jeneral ki vize pou amelyore yon fanm epi ki gen ladan prevansyon maladi kadyovaskilè;
- HRT pozitivman afekte eliminasyon sentòm menopoz la, osi byen ke maladi urogenital, maladi osteyopowoz la.
Sepandan, tretman òmòn gen enkyetid pwòp li yo, pou egzanp, HRT pa ogmante risk pou yo devlope kansè nan tete ak diminye mòtalite a an jeneral pa 30%, men an menm tan an kesyon an nan efè a nan òmòn sou devlopman nan maladi alzayme a oswa kansè nan entesten pa poko te rezoud.
2. Gen lòt zouti ki ka soulaje menopoz, pou egzanp, tankou phytoeclogens. Sa yo sibstans ki sou orijin plant ka favorableman afekte kò imen an, osi byen ke redwi risk pou yo maladi ki asosye ak bese nivo nan òmòn fè sèks.
3. Manje an sante jwe yon wòl enpòtan nan elimine sentòm yo nan menopoz. Dapre ekspè yo, rejim alimantè a dwa ka ede fanm yo goumen chanjman nan kò a. Pou egzanp, pwoteyin yo trè enpòtan pou fanm, yon konplèks nan grenn ak idrat kabòn, pandan y ap konsomasyon nan grès yo ta dwe redwi, men se pa konplètman elimine. Pwodwi letye, fwi ak legim yo ta dwe enkli nan rejim alimantè a chak jou, pandan y ap konsomasyon nan alkòl ak kafeyin yo ta dwe siyifikativman tanperaman.
4. Yon vi ki an sante ap ede fè fas ak "mare yo". Nan pwosedi obligatwa chak jou, mache yo nesesè, ap mache sou eskalye ak pwa leve yo tou itil yo diminye risk pou osteyopowoz la.
5. Grès espesyal ak krèm ede kenbe egzeyat la nan vajen an pandan menopoz la.