Pa gen fanm ki iminize soti nan desepsyon ak supriz lavi dezagreyab nan fòm lan nan demann ak yon moun ou renmen, Malantandi miltip, ak, nan adisyon, yon divòs nan men l '.
Ki jan yo siviv yon divòs pou yon fanm?
Anpil reprezantan nan espwa nan fè sèks pi fèb jouk nan fen anpil ke pa pral gen yon fann nan lavi fanmi an, tout bagay ap travay soti sou pwòp li yo. Li fasil pou eksplike poukisa divòs, nenpòt ki separe, se yon estrès , yon souflèt nan do a, yon santiman dezespwa pou yo. Gen kèk fanm, paske nan gwo twou san fon an nan dezespwa, pa ka jwenn fòs nan siviv peryòd sa a nan lavi yo. Anplis, yon gwo kantite panse sou swisid, antre a ap pran depresè. Men, pa lage. Gen plizyè fason ki senp pou ede kraze soti nan nwit la byen fon nan echèk lavi a.
Ki jan yo siviv san doulè yon divòs:
Pa chèche reyinyon avèk yon ansyen konjwen. Li nan natirèl, ch ke ou vle di l 'tout sa ki dlo ki soti nan andedan an nan pati a. Men, si yo pale nan sans, lè sa a, asire w ke menm anvan divòs la ou jere yo di l 'yon anpil. Pa vire nan yon fanm surèksite. Fè fyè, kenbe emosyon ou yo. Sonje ke an premye, apre yo fin separe ak ansyen an ou pa yo pral kapab pale avè l 'san emosyon, e sa ka lakòz yon lòt eskandal.
Pran swen sitiyasyon pwòp lakay ou. Pa chita la, benyen nan panse, men deplase, aji. Ou ka kòmanse yon reparasyon, fè kèk redevlopman. Pa kite tèt ou tonbe nan tristès.
Kouman byen siviv divòs la: nimewo konsèy de
Pa eseye ale nan fèstivite p'ap janm fini jouk solèy leve. Pa prese vin yon vizitè regilye nan pati fè bwi ak klib. Li posib ke ou ta ka panse ke wout la yo sove nan libète pèsonèl se desizyon an dwa. Wi, an premye ou pral distrè soti nan sa yo panse ki korode nanm ou, men byento yo pral ranje a ap ranplase pa plezi ki pral pi fò pase yon sèl la ki te nan kòmansman an.
Pa di tout zanmi ou sou tout karakteristik negatif yon moun ki te yon fwa te renmen ak tout kè ou. Pa analize lavi entim ou a detay ki pi piti a, ou pral sèlman ogmante eta pwòp ou a estrès.
Ki jan yo siviv depresyon apre yon divòs: pwent an twazyèm
Depresyon nan peryòd sa a eksprime pa yon santiman nan kè sere, Vag ak enkyetid, ki pa gen okenn rezon. Yon konpayon souvan nan eta a depresyon se yon repiyans yo manje konplètman, prezans nan lensomni nan mòd lavi ou. Yo nan lòd yo elimine maladi sa yo, kreye tout kondisyon sa yo ki ede nòmalman detann (pou egzanp, li kapab yon beny aromat). Sonje ke gwo twou san fon dòmi pral ede simonte siy depresyon.
Si ou pa vle manje anyen, reyalize lefèt ke manje a nan ka ou aji kòm yon plasebo majik. Pa bliye sou eta mantal ou. Jwenn yon bagay ki pral distrè ou (mete, bwodri, kou lang etranje). Bagay ki pi enpòtan nan sa a se ke ou pa pral pou kont li ak eta ou. Si ou gen yon timoun nan bra ou, konsakre tout tan nan l '. Li liv Andrei Kurpatov, Louise Hay, ki moun ki avèk fasilite pral ede w simonte yon sèten depresyon depresyon. Ki jan yo siviv estrès apre yon divòs: pwent an katriyèm
Santi libète ou. Pou fè sa, tou senpleman fè sa ki mari oswa madanm ou te deja entèdi ou soti nan fè. Pran swen aparans. Pa bliye ke sa ou sanble montre eta enteryè ou. Paske renmen tèt ou epi pa kite ale ak cheve san yo pawave.
Kèk tan apre divòs la, kenbe tèt ou anba tantasyon an pou kòmanse yon romans ankò. Ou panse ke sa a se sèlman desizyon ki kòrèk la, ak pandan y ap subkonsyan ou se pè yo rete pou kont li, plonje nan gwo twou san fon an nan estrès. Jis se istwa renmen sa a fini nan echèk. Ou pral konpare patnè ou ye kounye a ak ansyen an, menm san yo pa remarke li. Sa a, nan vire, ap afekte separasyon ou a, ki se pa chylo kapab lakòz ou yon nouvo chòk sikolojik.
Ak nan dènye raple tèt ou toujou lè li sanble ke pa gen okenn fòs yo ka resevwa soti nan peryòd sa a, fraz ki fè pati Coco Chanel: "Tout se nan men nou yo, pou yo pa ta dwe omisyon".