Climax se yon konsèp ki te deja pi pito rete an silans, konsidere eta yon fanm nan yo dwe yon bagay wont ak limite. Reprezantan modèn nan fè sèks nan jis piblik diskite sou pwoblèm lan nan ki jan yo retade aparisyon nan menopoz, paske ou vle rete jenn ak bèl osi lontan ke posib. Men, èske li posib pou tounen tan ak omwen ralanti pwosesis natirèl yo nan aje?
Ki jan pou avanse pou pi menopoz la?
Yo nan lòd yo pran nenpòt mezi efikas, ou pa bezwen rete tann pou moman sa a anpil nan aparisyon nan menopoz, ap resevwa anbourbe desann nan enkyetid chak jou. Ou bezwen sispann epi reflechi sou tèt ou. Règleman prensipal yo pou kòman yo retade Pi gwo pwen yo se:
- Eliminasyon nan depandans danjere, tankou: alkòl, tabak, dwòg ak lòt bagay. Sa a pral fè li posib pou konsève pou aksyon yo nan ovè yo.
- Pa patisipe nan rejim trè strik , paske tisi gra pa ka pwodwi òmòn sèks ase.
- Pwoblèm lan nan si li posib pou avanse pou pi menopoz la ka elimine, li te gen te aprann yo jwi epi jwi tout bagay ki antoure ou. Konsakre tan nan tèt ou, nan fanmi ou, akitivite pi renmen ou ak lòt bagay bèl.
- Nan egzèsis fizik yo, li pi bon pito yoga , paske li anmenmtan tren tou de kò a ak lide a. Meditasyon trè efikas ki vize a ogmante enèji seksyèl.
Èske li posib pouse nan aparisyon nan menopoz avèk èd nan medikaman?
Pafwa yon fanm vle jwenn fason ki pi fasil yo retade aparisyon nan peryòd sa a nan lavi yo. Souvan, divès medikaman yo itilize pou reyalize objektif sa a. Nan ka sa a, chwa yo pa ta dwe espontane ak endepandan. Poze yon kesyon, si li posib ranvwaye yon klimakterik medikaman, nan jinekolojist la. Gen plis chans, ke ou pral preskri dwòg ormon ak kontraseptif ak dòz ki ba. Youn dwe fè atansyon: kèk medikaman ka lakòz deteryorasyon nan sante, paske yo gen anpil kontr.
Èske li posib pouse menopoz la nan fason popilè?
Pigi bank moun nan pa "pran" tan nan vire tounen, rekòmande sèlman yo manje byen ak konplètman. Vyann yo ta dwe chanje nan pwason, itilize pwodwi letye ak kontni grès ki ba, tankou fwidmè ak pran swen nan flo a konstan nan vitamin ak microelements nan kò a.
Men, malerezman, menm yon vi ki an sante ak nitrisyon apwopriye pa pral ede anpeche aparisyon nan menopoz. Men, medikaman an tradisyonèl avèk siksè fè fas ak soulajman nan sentòm divès kalite, epi yo asire w ke ou vini an sou la men pita.