Anpil nitrisyonis dakò sou opinyon ke kavaj ki pi itil pou yon moun se farin avwàn, kidonk li nesesè fè scrubs pou trip yo (plizyè resèt), mask figi ak tou senpleman manje pou manje maten. Li se plen nan yon anpil nan microelements itil, asid amine ak fib. Se poutèt sa, lè li se enkli nan meni an, po a, klou, sante an jeneral ak byennèt moun nan yo byen vit vizib.
Recipe pou fwote trip yo soti nan farin avwàn, siwo myèl ak nwa
Engredyan:
- Flok avwan - 5 ti kuiyè. l .;
- likid siwo myèl - 1 ti kiyè;
- nwaye - 1 ti kuiyè. l .;
- dlo pirifye oswa bouyi - 5 ti kuiyè. l .;
- krèm - 1 ti kiyè.
Preparasyon ak itilizasyon
Pou kwit manje sa a se pi bon nan aswè a, anvan ou ale nan kabann. Sèk farin avwàn se koupe poud. Plen ak dlo frèt bouyi epi kite lannwit lan. Nan maten an, siwo myèl, krèm ak nwa graje yo te ajoute. Tout se melanje.
Sa a se dwòg pi byen itilize sou yon lestomak vid nan peryòd ki soti nan sis a uit nan maten an. Ou pa ka lave cavèt la. Se poutèt sa, mwatye yon èdtan anvan manje maten ou ka kite yon vè dlo pwòp. Pandan manje a ou bezwen moulen byen. Premye fwa yo pran meni an abityèl ka sèlman twa èdtan apre manje maten yo.
Pou moun ki vle Geri kò a nan toksin, li rekòmande fè yon fwote entesten soti nan farin avwàn, tankou yon remèd prevantif - twa fwa yon semèn. Repete jiskaske rezilta a vle.
Moun ki vle debarase m de liv siplemantè yo ta dwe manje tankou labouyl chak maten pou yon mwa. Lè sa a, nesesèman ta dwe gen yon repo nan 60 jou. Apre terapi sa a ka repete ankò. Chanjman yo an premye ap gen parèt apre yon semèn oswa de - li tout depann sou slagging nan kò a ak trip.
Li dwe vin chonje ki pran farin avwàn souvan (chak jou pou plizyè fwa) se tou danjere. Apre yon tan, asid phytic kòmanse akimile nan kò a, ki kontribye nan elisyon an nan kalsyòm.
Itil enfòmasyon
Mwatye nan farin avwàn nan kou a nan kwit manje sibi tretman tèmik, eleman ki pi itil yo estoke nan li. Sa a se manje dote ak sibstans ki sispann pwosesis la nan pénétration nan kolestewòl nan san an. An menm tan an pou estabilizasyon li yo nan kò a li pral ase yo itilize chak maten tankou yon frote tout pou dis jou. Li te tou fè li difisil depo grès depase.
Li se sèlman nesesè yo kòmanse manje manje sa a, ak chanjman yo an premye ka remake nan kèk jou.