"Bagay ki pi bon mwen ka fè se peze" ranvwaye "bouton an sou revèy la alam."
1. Awakening maten se tès ki pi difisil nan mond lan.
"Li enposib jwenn soti nan kabann sa a!"
2. Jis leve, e deja panse sou lè ou ka pran yon ti dòmi pou jounen an.
"Bagay la sèlman ki kenbe m 'reveye se lide a ke byento mwen pral kapab dòmi ankò."
3. Kafeyin pa ajoute fòs, men tou senpleman pa pèmèt yo tonbe nan dòmi.
"Pa gen kafe ede m '!"
4. Ou tonbe nan dòmi dwa sou kanape a, paske ou yo, se pou fatige ke ou pa ka rale kabann lan.
"Mwen pa gen fòs. Gen tou senpleman pa fòs. "
5. Ou gen yon talan ra ki tonbe nan dòmi nenpòt kote.
"Li alèz nan tout isit la, men mwen pral dòmi isit la de tout fason."
6. Ou dòmi pou uit èdtan, ak nan maten yo ou toujou santi kase ak kapab travay.
"Kijan sa posib?"
7. Revèy alam - lènmi ki pi mal la.
"Mwen rayi egzistans ou!"
8. Ou peze "ranvwaye" bouton an omwen dis fwa nan maten an.
"Peze yon bouton rive enkonsyaman, sa a se yon reyaksyon natirèl nan òganis la!"
9. Deviz ou se: "Kounye a, mwen pral kouche yon koup la minit".
"Ak anba yon koup la minit se vle di letènite."
10. Epi ou pwomèt tèt ou ke ou pral ale nan kabann bonè, men ou pa janm kenbe tounen pwomès ou yo.
"Poukisa mwen fè sa se enkonpreyansib."
11. Ou planifye leve byen bonè epi fè tout travay la, men sa a, aparamman, pa vle di ke yo rive.
"Koulye a, mwen pral leve, fè devwa mwen, fè egzèsis, pran yon douch ... oswa jis dòmi."
12. Pafwa ou jwenn fatige ke ou manke bouch ou lè ou vle bwè.
"Mwen se konsa fatige ke mwen pa pran swen."
13. Ap gade sinema se yon bon moman pou ou ka pran kèk dòmi.
"Mwen pa gen okenn lide ki jan tout bagay te fini la. Oke, oke, men mwen te resevwa ase dòmi! "
14. Pou enfòmasyon ou, douch la pa fèt pou lave, men konplètman fèmen epi detann.
"Kisa mwen te fè isit la pou yon èdtan?"
15. Olye pou yo ale yon kote nan fen semèn nan, ou dòmi.
"Lè ou nan kabann ak je ou fèmen se pi plis bèl pase lòt aktivite."
16. Kabann lan se pi bon zanmi ou.
"Anvan yon dra brikabrak ak zòrye, li jis enposib reziste!"
17. Poukisa nou bezwen kèk egzèsis fizik, lè egzistans la sou planèt sa a - nan tèt li deja byen yon okipasyon fatigan?
"Pou jis jwenn konfòtab, ou bezwen fè yon anpil efò!"