Ase kondwi tèt ou nan yon plas! Nou dwe aprann jwi lavi a. Yon kèk abitid senp ka kreye yon mirak ak bay yon sans de kontantman.
Si souri a pa te parèt sou figi ou pou yon tan long, men lavi sanble gra ak entérésan, li pa gen pwoblèm, kòm nouvo abitid itil pral fè mond lan kòmanse jwe ak koulè nouvo. Li lè yo chanje, se konsa desann ak yon atitid move ak pou pi devan nan yon avni kontan!
1. Aprann renmen tèt ou.
Yo siviv nan mond modèn lan san yo pa yon egoism sante pa pral fasil, depi, Restoration bay lòt moun, li trè fasil pèdi tèt ou. Sa a aplike a tou de moun abitye ak fèmen. Fè yon moun, pa yon lonbraj lòt moun.
2. Negatif - orevwa!
Pou kenbe balans emosyonèl ak yon atitid bon, youn dwe aprann reziste pwovokasyon yo nan lòt moun. Gen moun ki "vanpir" ki, pran yon moun nan emosyon, jwenn plezi nan li, ak zam ki pi bon kont yo se inyore.
3. Pran swen moun yo renmen yo.
Li trè difisil imajine yon moun ki kontan san yo pa sipò solid. Zanmi yo se moun ki pataje chagren ak kontantman, epi bay moman pozitif. Apresye zanmi ou yo epi yo dwe rekonesan ke yo fèmen.
4. Yon bon bagay se yon plis karma.
Yon moun ki kontan, san ezitasyon, ka tèt li pataje sa li genyen. Lè sa a aplike pa sèlman nan materyèl, men tou, benefis espirityèl. Nan pifò ka yo, sipò nan lòt moun premye nan tout fè nou pi kontan, ak Lè sa a, deja - objè a nan swen.
5. Aprann di "non."
Malerezman, men souvan serye moun yo te itilize, kidonk ou bezwen pou kapab taktwòj refize. Li enpòtan pou detèmine pou tèt ou kèk kalite liy ki pral limite yon demann sensè pou èd ak awogans. Mèsi a sa, li pral posib pa sèlman yo tcheke anviwònman an fèmen pou yon atitid sensè, men tou, nan tan lib pou realizasyon nan dezi yon sèl la.
6. Gade pou yon pozitif.
Ou vle vin pi kontan? Lè sa a, eseye mete aksan sou moman pozitif nan nenpòt sitiyasyon. Pou egzanp, yon talon kase - yon eskiz pou ale pou yon nouvo pè soulye, yo te tire nan travay - li te tan reyalize rèv fin vye granmoun. Mèsi a panse sa yo, li pral pi fasil simonte difikilte.
7. Pa soufri, men tire konklizyon yo.
Fè fas ak pwoblèm ak desepsyon, yo abitye soufri epi bay moute? Sa a se yon erè grav. Sitiyasyon konplèks yo bay nan lavi yo nan lòd yo trase yon konklizyon, aprann yon leson epi avanse pou pi ak pèrsistans menm pi gwo.
8. Pran nòt bèl bagay ak aprann pou remèsiman pou li.
Pou reyalize amoni enteryè, li enpòtan pou apresye tout moman pozitif. Konbyen tan ou te kontan zwazo chante, solèy la cho, nwaj bèl, manje maten bon gou? Men, sa yo, se vetiy, ki soti nan ki se yon lavi kontan ki te fòme.
9. Laperèz ale!
Ou pa menm ka imajine konbyen laperèz pa pèmèt moun gen kè kontan. Se vre wi nan mitan moun ou renmen yo gen moun ki rayi travay yo, men yo pè yo kite san opsyon rezèv, oswa ap viv avèk yon moun ki pa renmen, men se pa diverge konsa yo pa rete pou kont li. Tout bagay sa a fènwa lavni an epi yo pa pèmèt ou santi ou kontantman.
10. Bliye sot pase a.
Yon komen abitid move se fouye nan tan pase ou, toumante pa sa ki te. Aprann di orevwa epi mete yon fen, paske sèlman pou ou ka avanse pou pi devan pou yon nouvo avni kontan.
11. Pa ranvwaye rèv pou pita.
Yon biwo vòt enteresan te fèt pa yon repòtè nan yon magazin ki byen koni. Se konsa, li te vle konnen ki sa moun regrèt yo anvan yo mouri. Nan pifò ka yo, yo te pale de rèv alatant, kidonk itilize opòtinite yo ak fè sa ou reve nan kounye a, epi yo pa demen, nan yon semèn oswa lè pral gen yon opòtinite.
12. Fè sa ou renmen.
Etid yo montre ke moun ki angaje nan sa ki pote plezi, yo vrèman kontan. Si ou pa gen opòtinite pou jwenn yon travay ki enteresan, Lè sa a, omwen aplike li nan yon plezi.
13. Sante se garanti yon lavi kontan.
Si ou se pa ankò yon disip nan yon vi an sante, Lè sa a, petèt ou ta dwe eseye li? Egzèsis regilye, nitrisyon apwopriye ak mank move abitid pral pozitif pou yon tan long.
14. Dekorasyon ki pi bon se yon souri sou figi ou.
Reflechi sou konbyen fwa ou wè moun ap mache sou lari a ak jis souri? Malerezman, gen anpil nan yo, kidonk ou bezwen kòmanse ak tèt ou epi vire l 'nan flash foul, paske enfeksyon an souri. Ou jis eseye: souri nan pasèl la pasan-pa, epi li pral fè li nan repons, pase baton an nan yon lòt.
15. Pa rete tann pou evènman kè kontan - kreye yo tèt ou.
Nan lavi a nan moun ki ap viv pozitivman, pa gen okenn mo tankou "tann", "fòtin", "chans chans", "espwa" ak sou sa. Pa rete tann, li lè yo aji ak chanje lavi ou pou pi bon an.
16. Atann mwens.
Nan lòd pa fè fas a desepsyon ki anpeche ou santi ou kontan, atann soti nan tèt ou ak lòt moun bò kote ou, etranj kòm li ka son. Li pi bon lè sa a jwi yon sipriz bèl pase soufri ke tout bagay ale mal.
17. Souvan kite zòn konfò a.
Bagay ki pi difisil pou yon moun se admèt ke li ap viv mal epi li bezwen chanje yon bagay. Nan pifò ka yo, konsyans sa a fèt lè yon sans de dezespwa total reyalize. Pou anpeche sa, kòmanse aji kounye a. Pou egzanp, ou se youn nan ki ezite jwenn konnen ak moun, Lè sa a, sèvi ak règ la - yo dwe prezante nan omwen yon moun chak jou. Eksperyans sa yo ka chanje lavi sibitman.
18. Pa fè samoyedstvom.
Sensèman reponn kesyon an: "Konbyen fwa ou mantalman kritike tèt ou ak panse sou bagay negatif?" By wout la, abitid sa yo se yon baryè esansyèl nan yon lavi kontan. Kwè m ', "bon" moun ap pwen soti enpèfeksyon, kidonk, ou pa ta dwe fè li tèt ou.
19. Renmen moun.
Kòm difisil ke li kapab, men yo ka resevwa yon repons pozitif, yo bezwen pataje ak lòt moun. Bliye tout tan sou konsèp sa yo tankou jalouzi, rayi, kòlè, kondanasyon, paske li pa te ede nenpòt moun ki vin kontan.
20. One Stop jistifye tèt ou.
Li pi fasil pou jwenn rezon ki fè yon bagay pa ka epi yo pa ka fè kounye a, pase panse yon ti kras epi jwenn kle a reyalize objektif la. Pa gade pou fason fasil, men toujou ap travay sou tèt ou, ak Lè sa a, ou pral avi ki jan lavi ap jwe ak koulè nouvo.