Anpil fanm ki vle konnen jou ki pi favorab pou konsepsyon yon timoun, oswa moun ki itilize metòd kalandriye pwoteksyon an , mezire tanperati a fondamantal, ki pral diferan anvan ak apre ovilasyon. Se poutèt sa ou ka chèche konnen lè "ki san danje" jou yo pou fè sèks oswa favorab pou gwosès vini.
Se sik règ yon fanm divize an twa etap:
- follicular;
- ovilasyon;
- luteinic .
Lè chak faz vini, nivo a nan òmòn nan chanjman nan kò fi, ak kòmsadwa, tanperati a fondamantal. Ak yo nan lòd yo konnen ki sa tanperati a basèl yo pral apre ovilasyon, li nesesè mezire li chak maten san yo pa resevwa soti nan kabann nan.
Poukisa ovilasyon diminye tanperati fondamantal?
Faz la ovilasyon kòmanse ak yon faz follicular, nan ki tanperati a basèl ki ba, men pi pre nan kòmansman an ak apre ovilasyon an tanperati a leve sevè. Sa a se akòz lage nan pwojestewòn, ki afekte ogmantasyon tanperati a.
Men pafwa li rive ke apre ovilasyon tanperati a fondamantal tonbe. Sa a se fenom¿n pa konsidere n¿mal la, kidonk, ou pa ka kite li san yo pa atansyon. Li nesesè yo di sa a bay doktè a, depi tanperati a ki ba apre ovilasyon ka endike kèk pwoblèm ke doktè a kapab detèmine. Men, pa panike nan yon fwa, paske chak òganis se endividyèl epi yo ka konpòte yon fason diferan. Anplis de sa, endikatè sa yo ka afekte wout la tanperati a mezire. Si ou fè sa ki mal, Lè sa a, endikatè yo ap fluktue anpil.
Nòmal basèl tanperati apre ovilasyon
Kòm yon règ, apre ovilasyon tanperati a fondamantal leve pa 0, 4 oswa 0, 5 degre soti nan faz anvan an. Sa a endike yon kou nòmal nan ovilasyon ak yon posibilite segondè nan vin ansent. Anjeneral tanperati sa a pi wo pase 37 degre. Men, si li anba a 37, Lè sa a, nan sik sa a pwobabilite pou fegondasyon redwi a yon minimòm.
Basal tanperati tablo apre ovilasyon
Yo ta dwe mezire mezi tanperati fondamantal la separeman pou chak sik règ. Pou fè sa, ou bezwen trase yon graf nan ki trase degre yo ak dat. Lè sa a, kòmanse ak premye a pou règ, mezire tanperati a basèl chak maten nan menm tan an. Endikatè ki te jwenn yo ta dwe make sou graf la, epi apre fen sik la, yo ta dwe ansanm avèk yon liy ki montre lè ovilasyon kòmanse ak fini.