Swen tete - konsèy ki pi itil pou jarèt bote

Fi jarèt bezwen swen ak swen regilye pa mwens pase po a nan figi an. Nan dekolèt la prèske pa gen okenn glann sebase, se konsa epidèm nan se tendans nan sechrès, ak pwosesis yo aje ak efè a nan fòs gravitasyonèl yo reflete sou tete a trè bonè. Pou kenbe jèn, Elastisite ak bote nan jarèt la, li enpòtan toujou ap peye atansyon sou li.

Ki jan kòrèkteman yo gade apre yon tete?

Pwoblèm prensipal yo nan glann mammaryè yo se mak detire ak afesman. Yo se sansib nan Percy nan nenpòt ki laj, menm si fanm lan se jèn ak pa gen ankò fèt. Prevansyon nan domaj sa yo se swen apwopriye nan tete a:

1. Mete yon soutyen konfòtab se depreferans adapte. Kalite kalitatif ak kòrèkteman chwazi sipòte glann yo mamè ak anpeche etann yo. Pou espò, espesyalman kouri ak sote, se yon soutyen espesyal chwazi.
2. Kontwòl pwa. Twò vit pèt oswa akselere mete nan pwa kò negatif afekte aparans nan tete yo.
3. Itilize nan pwodui kosmetik. Pou kenbe Elastisite a ak bote nan krèm Perseus èd, lwil ak mask. Yo idrat po a byen, anpeche fòmasyon nan mak detire ak ondilasyon.
4. Kay ak pwosedi kenkayri. Chanm kosmetolojik ak klinik espesyalize ofri yon seri antye nan aktivite ki vize a swen entansif nan tete a, amelyore fòm li yo ak kondisyon. Gen kèk manipilasyon ka fè poukont yo.
5. Jimnastik. Gen yon seri egzèsis ki asire nòmalizasyon nan ton an nan misk yo nan do a ak zepòl yo, koreksyon nan pozisyon an ak volim nan glann yo mamè.

Kouman pou pran swen yon gwo tete?

Pwopriyetè nan yon jarèt abondan ak séduire yo dwe ba l 'tan maksimòm ak atansyon. Swen pou gwo tete se konplike pa pwa enpresyonan li yo, paske nan ki glann yo mamè yo gen plis ekspoze a gravite ak Sag. Fanm ki gen fòm Fertile bezwen swiv tout rekòmandasyon ki anwo yo, men yon soutyen oswa yon sijè ki sere sipò se dezirab yo pote menm nan kay la.

Vle di pou swen tete

Pwodwi kosmetik yo konsidere kòm yon fason efikas amelyore kondisyon an nan po a sou glann yo mamè, epi fè li plis elastik ak rezistan nan etann. Li enpòtan pou itilize zouti wo-wo kalite epi aplike yo regilyèman oswa pou tout tan. Swen swen tete enplike itilizasyon sistematik nan kosmetik sa yo:

• krèm;
• legim ak lwil esansyèl;
• kay ak pwofesyonèl mask.

Tete krèm

Paske nan kantite minimal nan glann sebase nan po a nan rejyon an décolleté, li byen vit sèch leve, vin mens epi li vin tankou papye parchemin. Swen tete kosmetik ede pwofondman idrat epidèm la, stimul pwodiksyon kolagen an ak elastin. Krèm espesyal ogmante dansite a ak Elastisite nan po a , fè li souplesse ak mou, anpeche fòmasyon nan tach ak ondilasyon. Se swen nan tete nan kay rekòmande pa vle di sa yo pwofesyonèl:

• Fertile rèv krèm;
• Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
• Lierac bust-Lift;
• Wise Fason Herbals bom bom;
• Mustela bust Firming;
• Green Mama "Exquisite jarèt";
• Mama Comfort Po Swen.

Bè pou tete

Grès legim ak èste yo rich nan pwodui chimik ki gen anpil valè ki nouri selil po ak aktive pwosesis la nan rejenerasyon yo. Sou vant li se posib jwenn lwil sa yo pou swen nan yon jarèt:

• Weleda Stillöl;
• AFY;
• GalenoPharm lwil tete;
• Vedica Bréastone;
• Almea XLines;
• Lavran òganik Lavand.

Gen kèk fanm pito fè masaj ak melanje tèt gra. Lwil sa yo legim yo itilize kòm yon baz:

• zanmann;
• twal fin blan;
• macadamia ;
• oliv;
• kanmenm;
• kakawo;
• oublions;
• argan;
• chèch;
• zaboka.

Anrichi baz la ak ranfòse aksyon an idrate, nourisan ak rale, lwil esansyèl pou tete a (1-3 gout pou chak 15-25 ml) yo te ajoute nan baz la:

• Rosemary;
• chadèk;
• ylang-ylang;
• jeranyom;
• fenou;
• zoranj;
• kawòt;
• lavand;
• leve moustik.

Tete mask

Plizyè fwa yon mwa (2-4) po a nan dekolèt la se itil pou plis idrate ak nourisan. Nan yon seri fason ki jan pou pran swen pou po a nan tete a, se aplikasyon an nan mask espesyal. Gen lakay ak salon variants nan pwosedi kosmetik sa yo. Medikaman sa yo ogmante turgor nan epidèm yo, boure selil yo ak vitamin ki nesesè yo ak imidite. Yo se prevansyon de mak detire ak afesman, anpeche siye a nan po a ak fòmasyon nan ondilasyon byen bonè.

Alginate mask pou tete

Efikasite nan dwòg yo anba konsiderasyon se akòz konpozisyon yo. Ajan ki dekri yo yo te fè sou baz aljyèn asid, ki se te jwenn sèlman nan alg mawon. Sibstans sa a anpil fasilite swen nan tete a. Li mare yon gwo kantite molekil dlo, fòme yon mas jèl ki tankou. Sibstans sa a se moun rich nan mineral inik, pwoteyin ak vitamin. Mas la Alginate pou Elastisite a nan tete a ralanti pwosesis la aje, stimul rejenerasyon an nan selil ak egzèse yon efè leve.

Kosmetolog rekòmande zouti sa yo:

• AlgoMask bust Firming Peel Off Bodywrap;
• Elaytis Peel Off Mast bust Firming;
• ALG & SPA bust Firming Peel Off Vlope;
• OpsiDerm fòme moute Tretman mast bust;
• AltaMarine Alimantasyon Spirulina.

Materyèl jelatin pou tete

Pwosedi a prezante ede ogmante Elastisite la nan po a, fè li dans ak sere boulon. Ou ka achte pwodui kosmetik pare-fè oswa fè li tèt ou, jelatin pou tete a ap anfòm nan nenpòt fòm, ki gen ladan granules manje oswa plak. Sa a mask anplis pwodui yon efè pwononse netwayaj, espesyalman ki nesesè nan prezans gratèl nan zòn nan décolleté.

Preskripsyon vle di

Engredyan:

• jelatin - 30-35 g;
• siwo myèl (si pa gen okenn alèji) - 10-20 g;
• lèt - 220 ml.

Preparasyon ak itilizasyon:

1. Warm lèt la, men pa bouyi li.
2. Jelatin mete nan yon likid cho, rete tann pou yap divòse li, pafwa vibran mas la.
3. Add to konpozisyon an nan siwo myèl.
4. Aplike yon mask cho pou netwaye glann mamè yo.
5. Kouvri yo ak yon fim kosmetik oswa manje.
6. Kouche, kouvri tèt ou ak yon dra.
7. Apre 20 minit, rense pwodwi a.

Mask nan farin avwàn pou tete

Pwodwi a nan kesyon satire selil yo epidèr ak pwoteyin plant ak vitamin Gwoup B. Apre manipilasyon sa yo, sèk po sou tete a ap sispann kale ak krak, vin elastik ak lis. Flok Oat oswa farin frans kontribye nan yon ogmantasyon nan ton jarèt ak netwayaj po soti nan gratèl, iritasyon ak woujè. Li rekòmande pou enkli pwosedi ki dekri nan swen tete konplèks epi repete l chak 2 semèn.

Resèt la pou yon mask

Engredyan:

• Flok avwan - 50-60 g;
• dlo cho bouyi - 100-120 ml.

Preparasyon ak itilizasyon:

1. Vide materyèl la anvan tout koreksyon ak yon likid chofe epi kouvri avèk yon sokoup oswa kouvèti.
2. Apre 30-45 minit flak yo anfle, li nesesè melanje mas la byen.
3. Goute mete gazolin sou pwatrin lan. Ou ka distribiye li ak kou ak zòn kou an.
4. Lè konpozisyon an se konplètman sèk pran yon douch cho.
5. Apre rense, rense tete yo ak dlo frèt.

Mask te fè nan ajil pou tete yo

Sa a baz kosmetik ede retabli bote nan jarèt, Harmony ak Elastisite. Natirèl ajil pou tete a se yon ekselan leve, mineral yo ki genyen nan li aktive pwosesis yo metabolik nan po a, ankouraje selil yo nan rejenere. Pou manipilasyon lakay ou, ou ka aplike yon pwodwi nan nenpòt koulè. Espesyalman byen reflete sou eta a nan epidèm la se itilize nan ajil vèt, nwa ak ble.

Pi sere mask resèt

Engredyan:

• lèt (grès, ki soti nan 3%) - 70-85 ml;
• ajil - 30-45 g;
• Ethereal konsantre ak aksyon leve (zoranj, lavand) - 1-3 gout.

Preparasyon ak itilizasyon:

1. Dousman chalè lèt la, ajoute lwil la chwazi nan li.
2. Esplike ajil ak solisyon an ki kapab lakòz yon sibstans trè dans ak plastik.
3. Gwo pou kouvri mas mas peyi Pès la.
4. Apre 15-25 minit, dousman lave sou pwodwi a epi trete epidèm a ak nenpòt konpozisyon eleman nitritif.

Pwosedi tete

Tout manipilasyon pou koreksyon nan fòm, jarèt pozisyon ak leve yo klase nan kay ak salon. Swen Pwofesyonèl pou tete fanm yo enplike aplikasyon an nan pwosedi sa yo:

• kolagen-endiksyon terapi (CIT);
• microcurrents Biogenie;
• LPG-masaj;
• Mesoterapi;
• konplèks Pouse Up;
• myostimulation;
• SPA-leve.

Swen kay pou afebli tete ak prevansyon chanjman negatif nan glann mammary yo enkli:

• oto-masaj;
• kontras douch;
• terapi frèt (eswiyan ak yon moso glas).

, Egzèsis pou yon tete bèl

Jimnastik espesyal asire ranfòsman nan misk yo nan men yo, tounen ak sentiwon zepòl, akòz ki pozisyon an ak fòm nan jarèt la amelyore anpil. Egzèsis regilye nan konplèks la nan egzèsis se yon fason endispansab pran swen nan tete yo soti nan yon laj jèn. Manipilasyon rekòmande (kanpe pou 10 fwa):

1. Mete men ou ansanm (tankou pandan lapriyè), koud yo ta dwe gaye apa. Avèk yon fòs nan laprès palm kont youn ak lòt pou 10-20 segonn.
2. Men fè mouvman ki idantik ak naje atèl - pi devan ak nan diferan direksyon.
3. Kenbe men ou ak rale yo pou pi devan. Bra dwat fè "sizo", altènatif travèse yo.
4. Nan do a nan kou a mare dwèt nou ansanm, fòme yon "lock". Trase koud ou nan chak lòt ak nan direksyon opoze a.
5. Pran nan chak men yon altèr oswa yon boutèy dlo. Diminye yo epi gaye yo perpendicular nan kò a. Chak men fè mouvman sikilè nan anplitid ti devan ak dèyè.
6. Otryatsya soti nan sipò a nan nivo tete a.
7. Rale kò ou men ak toulède pwen pi devan, ale nan miray la. Avèk maksimòm laprès fòs sou sifas la, tankou si eseye pou avanse pou pi li.
8. Kenbe men ansanm kòf la. An menm tan an, leve yo, ki dekri semicircle a, ak travèse sou tèt ou. Retounen nan pozisyon orijinal la. Ou ka konplike egzèsis la pa pran altèr.
9. Mennen pi devan, kenbe do ou dwat (ang - 90 degre). Fè men ou entans ak bale mouch nan kote sa yo ak tounen lakay ou.
10. Mete manton an sou pwen an. Pou 10-12 segonn, fòtman pouse tèt ou kont bra ou. Chanje pwen.