Non maladi sa a son trè komik. Men, an reyalite, SPUR a talon pye se yon pwoblèm ki grav anpil. Li bay yon anpil nan malèz, akonpaye pa doulè grav. Menm konnen ki jan yo trete yon SPUR sou talon pye a, pwosesis la rekiperasyon ka pase plizyè mwa, ak nan kèk ka, ane. Kòm ou ka wè, soti nan komik la nan pwoblèm nan sèlman non an.
Dwòg soti nan spurs sou pinga'w yo
Gen yon anpil nan metòd pou trete galon kansè. Men, anvan nan konmansman an nan tretman li nesesè konsilte avèk yon espesyalis, sèlman li ka objektivman evalye sitiyasyon an ak preskri yon tretman apwopriye kou. Reyalite a se ke SPUR trè talon pye se yon siy ki gen plis grav maladi. Nan ka sa a, sèlman tretman an ki dirije dirèkteman nan kòz la nan aparans nan SPUR a pral efikas.
Anvan ou konsilte yon doktè sou trete spurs sou pinga'w ou, ou ka sèlman diminye doulè yon ti kras. Pou fè li li pral vire soti, mete nan soulye espesyal soude ak plenn. Se konsa, talon pye a pral nan yon eta sispann, ak enflamasyon an pral piti piti diminye. Youn nan fason ki pi popilè yo trete spurs talon se medikaman. Pou retire enflamasyon ak redwi doulè, espesyal jèl, odè, tablèt, ak piki yo te itilize.
Pi efikas yo tankou odè soti nan spurs sou talon pye a:
1. Indometacin odè byen vit retire enflamasyon. Sèvi ak pwodwi a pou yon tan long. Breaks ka deranje pwosesis rekiperasyon an, epi tout bagay pral oblije kòmanse nouvo.
2. Idratan idrokortizone tou byen etabli nan tretman an nan spurs. Efè maksimòm lan kapab reyalize lè l sèvi avèk dwòg la twa a senk fwa yon jou. Fwote odè Hydrocortisone nan trete spurs sou pinga'w yo nan bezwen an pou vapè po.
3. Ekselan pou fè fas ak doulè ak malèz ak Voltaren .
4. Li souvan ase pou konsève pou soti nan talon pye nonmen ak dwòg tankou tankou:
- Diclofenac;
- Ibuprofen;
- Movalis;
- Naproxen.
5. Anplis odè, òmòn yo efektivman siviv avèk spurs yo talon pye. Dwòg sa yo gen yon efè pwisan sou kò a, ak Se poutèt sa yo yo pwensipalman preskri nan fòm lan nan piki lokal yo.
Altènatif fason yo trete spurs sou pinga'w yo
Anplis de sa nan medikaman, gen plizyè fason pi popilè nan trete spurs:
- Nan ka patikilyèman difisil, doktè a ka preskri terapi vag chòk nan trete spurs sou pinga'w yo. Sans nan metòd la se nan enpak la sou plas la fè mal pa ultrason. Terapi sa a travay trè vit, men li pa apwopriye pou tout moun paske nan gwo kantite kontr.
- Yon jimnastik ki ka geri konsidere kòm san danje epi yo efikas. Egzèsis espesyal ak masaj amelyore ekipman pou san, soulaje doulè.
- Yon lòt metòd se terapi radyasyon. Nan ka sa a, tretman an fèt lè l sèvi avèk X-reyon. Yo pral elimine doulè a trè byen vit, men yo pa yo pral kapab geri SPUR a konplètman.
Trè souvan Spurs yo trete nan yon fason konplèks. Si pa gen okenn nan metòd ki pi wo yo itil, operasyon ka nesesè. Men, sa a se yon mezi ekstrèm.
Konsèy sou kòman yo trete
- Ede yo retire enflamasyon an nan papye aliminyòm òdinè. Li ta dwe mete anba talon pye a nan chosèt la pou kèk jou.
- Byen-pwouve soti nan nwa yo. Nukleoli graje nan zanmann yo ta dwe mete sou yon talon fè mal, vlope nan parchemin epi kite lannwit lan.
- Ka konpresyon nwa ka ranplase ak yon tranch òdinè nan pòmdetè.
- Efektif goumen ak talon pye yo nan yon beny nan yòd. Pwodwi an ta dwe vide nan yon sokoup epi li mete talon an gen pou dis minit.