Doulè nan do dapre estatistik se li te ye pa pa hearsay plis pase 70% nan popilasyon nan mond lan. Men, prèske chak moun pa ale ak yon pwoblèm doktè a, tann ke doulè a pral pase tèt li apre yon ti tan. Byen souvan li rive, apre yon kèk jou, tounen an pa raple tèt li, men, kanmenm, tankou yon atitid serye nan direksyon pwòp sante li se plen ak pwoblèm nan tan kap vini an.
Kòz posib pou doulè nan do
Doulè nan zòn nan tounen se pi souvan rezilta a nan maladi miskiloskeletal. Epitou, kòz la nan aparans nan pwoblèm ki genyen ak kolòn vètebral la ka yon èrni nan disk oswa deplasman vètèb. Nan ka ki ra, doulè ka yon siyal nan yon enflamasyon grav nan kòd la epinyè, kolòn vètebral la li menm oswa ògàn entèn yo. Se poutèt sa li enpòtan pou fè dyagnostik maladi a nan premye etap yo byen bonè epi ou santi ou lib pou vizite doktè a ak yon pwoblèm tankou w pèdi ensiyifyan kòm doulè nan kolòn vètebral la. Li enpòtan pou konnen sèten sentòm yo klèman endike ke èd imedyat espesyalis yo egzije akòz prezans yon dyagnostik dezagreyab. Si do a fè mal toujou ak nan yon kote espesifik, si kouche pa jwenn pi fasil, si doulè a parèt nan mitan lannwit, si tanperati a kò leve, ak misk yo nan branch yo ap egzajere, san pèdi tan chache èd nan men yon doktè. Nan sansasyon menm jan an li pa nesesè yo dwe angaje nan yon selftrasyon, li nesesè konfye sante a pwofesyonèl. Enspeksyon nan newològ la, analiz jeneral nan pipi ak san, menm jan tou yon roentgen nan kolòn vètebral la ap fè yon foto pi egzak. Analiz yo pran pou idantifye pwosesis la enflamatwa, si genyen, neurolog a pral evalye kondisyon jeneral nan misk yo ak sistèm nève, ak radyografi a ap detekte pwoblèm nan estrikti nan zo nan kolòn vètebral la. Apre yon egzamen konsa, nan pifò ka doktè yo pral kapab fè dyagnostik ak detèmine kijan pou trete doulè nan do ou an patikilye.
Kouman debarase m de doulè nan do?
Analiz ki pi komen pou doulè nan do se anti-enflamatwa ajan nonsteroidal nan divès kalite fòm. Pou egzanp, diclofenac ki disponib nan ampoules, tablèt, ak jèl. Dire a nan kou sa a se pa plis pase 5 jou, tan sa a se ase diminye doulè. Konpresyon ak yon solisyon lokal anestezi oswa yon blokaj medikaman kapab tou itilize si doktè a preskri li.
Nan yon famasi modèn ou pral fasil jwenn dwòg divès kalite ak sipleman ki pwomèt yon restorasyon konplè nan tisi Cartilage. Efikasite nan "dwòg sa yo" se pa syantifikman pwouve, kidonk pa atann yon rekiperasyon enstantane, epi jeneralman achte yon bagay san yo pa konsilte yon espesyalis. Li se pi plis efikas yo pran yon kou nan fizyoterapi, akuponktur
Li se prèske enposib debarase m de doulè nan do, de tan zan tan kote a pwoblèm ap deranje ou akòz ogmante ekzèsis fizik, ipotèmi ak lòt efè negatif. Men, risk pou yo repetisyon nan sansasyon dezagreyab ka minimize si ou dòmi sou yon espesyal matla, evite charj lou, swiv pwèstans la nan do ou, regilyèman fè yon seri ki senp nan egzèsis ak, nan kou, kontwole pwa kò ou. Gade tèt ou ak sante ou, ak Lè sa a, tounen ou pral dire ou pou anpil ane, pa raple tèt ou nan doulè ak malèz.